好久没发微博了
今天真的热的上头 一出门妆都花的差不多了
去吃了芒果沙冰和芋圆红豆
主要是出门剪头发的 感觉应该再剪短一点
回家的时候买了一杯岩盐芝士绿茶 一个流沙可颂 两个蛋挞 总算满足了这几天想吃的欲望
因为吃得太撑回家的时候提前下车回家
突然想到了高中的时候为了减肥每天也是提前下车回家 增加了一点对生活的热情

7.11
武汉line的天河城一天打卡
P1.肯德基的新品还挺好喝的
[芒果沙冰里有茶味是一种不错的体验嘻嘻]
P2.尝试了一直想尝试的牛蛙，牛蛙感觉就是肉比较紧致?鸡爪的好吃程度真的不是盖的，强烈推荐
P3.草莓舒芙蕾 软软的真的很好吃
P4.饭后运动两人的投篮机
[玩到第四局才终于突破150 真的又1..累]
P5.类似于到此一游的标记?
P6.地三鲜玩偶组合 真的超级可可
P7.喜欢的小羊 就是有些贵
P8.两个人突然回忆童年 买了一堆小时候的零食
[流口水真的很好吃，我永远爱流口水]
P9.我本人超级棒竟然有一边套了五个⭕上去[拳头]

热带水果之王—芒果
芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
功效：
　　1、止吐
　　使用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。
　　2、抗菌消炎
　　芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤，消化道感染疾病。
　　3、祛痰止咳
　　芒果中含有的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
　　4、美化肌肤
　　由于芒果中含有大量的维生素，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用
　　5、抗癌
　　据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用
　　6、防治高血压、动脉硬化
　　芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用
　　做法：
　　芒果干：准备几个芒果和适量白沙糖，注意芒果最好是没有熟透的。首先将芒果削皮切成厚片，并加入白砂糖搅拌均匀，放到冰箱中冷藏一天。第二天的时候将芒果取出摆放在网架上晒干，到晚上的时候照例放入冰箱冷藏，如此反复4到5天芒果干基本上就做好了。另外，芒果干被晒时渗出的汁水也可以冲水喝呦。
　　　芒果沙冰
　　食材准备主料：芒果2个，冰块适量
　　制作步骤：
　　1、芒果取果肉；2、冰块放料理机打碎；3、加入芒果肉和少量水料理机继续处理；4、打成泥的芒果冰；5、装杯享用
　慎食人群
　　芒果虽然香香甜甜的很好吃，但并不是所有人都可以随意吃的
　　1、虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃。
　　2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
　　3、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食
　　芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。