有很多符合减重挑战条件的宝儿
问怎么打卡参加减重挑战呀？
我来给大家举个例子哈：
#子蜜小物30天瘦身挑战#
今天是坚持减肥的第1天
昨日体重55kg
今日体重54.7kg
从第一天至今累计减少体重0.3kg
今日所吃产品：
早餐一杯酵素
午餐控卡3颗+燃脂丸3颗
晚餐代餐奶昔一袋
产品感受：
一天下来感觉身体很轻盈，没有腹胀的感觉，
肠胃很干净，也没有BM呢~
@陈子蜜 @子蜜小物
（打卡第1天请配图购买订单+收到产品的照片
打卡第30天请配图瘦身前后对比照）

☁️晨起大雾。

雾蒙蒙的公园里有打老牛的大伯、吹萨克斯风老爷爷各种可人的小狗渐渐发现自己获得舒适的睡眠时间约为7个半小时，但昨天只睡了七小时七分钟，今天就有些疲累了还需要再调整研究！

于我而言，要先在早晨把困难的事解决完才会舒适，“对待焦虑最快的办法就是直面去碰它”，结果就是早餐前先把强国里的挑战答题部分完成[笑cry]

看一博主说，女孩子想抗衰就要多吃肉蛋奶，当然还有尽可能不熬夜[草泥马]中午我就去买了鸡蛋和牛奶，准备持续吃起来[doge]脆枣可比蜜枣香多了！咔嘣脆~今儿可算是备齐全了[哈哈]

恰逢NOME家居店买物件送冰淇淋，有些惊喜[坏笑]如图所示是浅蓝色的薄荷味

今日上课的宝贝都很乖

#BL推荐[超话]#《饲蛟》作者：上灵
文案：
这条上天入地，为天道钟爱的龙，此刻正毫无所觉地昏迷着……
蛟想：也许千万年来他所等待的化龙机遇就在今日。
——只要吃了他！可……为什么每次他想张嘴偷袭总能被对方抓个正着？

内容标签： 灵异神怪 情有独钟 因缘邂逅 甜文

搜索关键字：主角：临渊（蛟受），晋明（龙攻） ┃ 配角： ┃ 其它：上灵

提取方式：留心＋私信
（不要做伸手党啊亲们）