众所周知，自打第三胎后，TVB前小花旦胡杏儿就疯狂的投入工作，为照顾孩子的重担而去，为了更好地照顾孩子，至于带娃的重任就交给了老公李乘德，为了有个儿子在身边，她甚至将二子带到工作中，这般拼命在圈中也是极为少见的。最近，胡杏儿的丈夫李乘德在社交平台上晒出两兄弟在雨中玩耍的靓照，不少网友看到后纷纷点赞，称两兄弟非常可爱。
照片上的两个小宝贝穿着淡黄色的雨衣，而儿子还在为小弟打伞，这界面别说多高兴了。此外，两兄弟还在雨中手拉手飞奔，玩得很开心，而她们的父母却不在身边。部分网友从李乘德的动态中发觉，当天也是自己带孩子的一天，要来也是很开心的。对此，也有一些网友质疑，认为李乘德一天到晚带着孩子在家，难道就不能工作了？
比较之下，妻子胡杏儿则一直在外面闯荡，作为丈夫也不容易感到心痛？奇怪的是，没过多久，李乘德竟然亲自回应了网友的担忧，他承认自己在家教育孩子的时间比较多，那是因为他想把大量的时间留在亲人的身上，对于工作中，大伙儿也是不用为其担心。
后胡杏儿也是出来力撑老公，她表示自己能够出来安心的工作，都是得到老公的宠爱，如今看到他被说“吃软饭”，内心当然不是滋味，而是要为自己的丈夫做出回应。这一点从胡杏儿的语言上可以看出，丈夫李乘德如今的财产，肯定能提前离开，但他暂时也不会这么做，而且有了如今的情况，也是因为李乘德前年的持续努力，期待着李乘德能在他的社交平台上说些不好听的话。
这样看来，胡杏儿这次确实有些气愤，毕竟在网友心中她一直都是性子非常好的，但这也是很让人了解的，有一些网友认为，这一点谁都不容易接受，而且也不会轻易地让人接受。
他们都说胡杏儿和黄宗泽之间的爱情是可悲的，如今再看一眼，其实也是网友们没有学会放下的，至少现在的胡杏儿生活得很开心，她最终还是选择嫁给了爱情，虽然两人是闪婚，但是婚后胡杏儿的言行也告诉大家，她嫁对了人，如今是三个孩子的母亲，她也在渐渐学会变得强大，因为只有这样，她才可以保护自己的家人。

开学以来一日三餐顿顿不拉的我已经好久没敢称体重了，今天穿了牛仔裤感觉好像有瘦点就上称称了称，果然比上学期瘦了不少！

记得大三时候一心想着一定要瘦到98斤 就开始疯狂尝试轻断食、21天减肥法、西柚减肥法…虽然是有瘦一点点，但是却发现自己越克制就越忍不住放纵∶会一口气吃下三四个青团安慰自己说没事今晚不吃马上就要过期啦！会在半夜写着论文吃完一大包锅巴还要发誓明天就开启减肥大业，会在吃完麻辣香锅以后还要吃上一盒蛋糕…不仅如此，姨妈更是乱套了(两三个月都不来给我吓得不轻！)，皮肤状态也很差，更重要的时是每天一点都不快乐，每当要逛超市时看到想吃的零食就会下意识地看看后面的热量表，想着要放回去了又不甘心，在超市为了一包零食踱步了半天。

当自己身体为了那个体重秤的“完美”数字变成了这般模样，我才知道真的什么都没有健康重要。自从暑假就没减过肥了，一日三餐都按时吃，但是每顿也不会吃到撑，主食可以少但一定不能没有，晚上多吃菜。零食也几乎没碰过了，但也没有刻意忌嘴，嘴馋了也会连着好几天蜜雪哈哈哈。回到学校了也是，有时中午甚至能干完一整份面条哈哈！晚上吃完饭回来，就绕着图书馆大厅边走边背书（这样起码让我不要一天到晚都坐在那儿‍♀️）

可就是这样不用为胡吃海喝的一顿懊恼，不必为一包零食纠结许久，也不会为晚上吃了饭而感到罪恶，我不仅比之前过得开心，而且竟然比减肥时还瘦。（现在这个状态我已经知足了！什么98斤的就随他去吧）

所以女孩子们不要不要不要过于在意自己的体重啦！虽说哪个人能不喜欢苗条的身材！(我也爱好嘛！)但是除了完美身材女孩子真的可以有更多闪光点✨而不是天天为了体重秤上数字惆怅！每天吃好学好，一定比什么都开心压力大了我们就奖励自己吃顿好的，别在担心会不会胖啦，我们都是最美丽的女孩儿！！

【禁欲】往往是中年人最高级的活法，读完你就明白了

人生在世，很多痛苦都是源自于欲望。

当欲望膨胀的时候，人会完全被欲望所支配，会做出很多失去理智的事情。等无法收拾了，回过头看看，满是悔恨。

如果从一开始，我们就懂得自我约束，懂得控制自己的欲望，何至于此呢。

世界上最无用的一句话，大概就是：早知道不这样做了。

人生没有那么如果，有的只是你不得不接受的结果。如果早点知道结局，你真的不会再这样做了吗？未必。

正如电影《遗愿清单》里，爱德华有句台词说：“回首一生，我发现我的人生有很多遗憾，但是如果再来一次，我还是会这样做的。”

你这样选择，是因为你本身就是一个这样的人。

无论重来多少次，你可能依然会忠于自己的内心。

一：人到中年，懂得控制自己的欲望，是变好的标志

中年人最忌讳的，就是放纵自己的欲望，当你不懂得约束自己，很多事情都会朝着负面的方向走去。

当你不顾及身体，一天到晚胡吃海喝，你会变得越来越胖。

当你不停地熬夜，通宵，你身体的负担会越来越重，直到有一天发出警告，让你由此病倒。

当你无法遏制自己购物的欲望，不停地买买买，你会发现存不住钱，活得很失败，而且买来的东西没有用，看着只会影响心情。

这时候，你会觉得整个人都被拖累了，再也无法活得轻松了。

其实，这就是欲望在作祟，这就是不懂得控制欲望的结果。倘若你有规划，能自我约束，也不至于放纵自我，活得一塌糊涂。

二：当你开始禁欲，并停止内耗，你会发现新的天地

年轻时，总觉得时间很多，可以肆意挥霍，熬最晚的夜，起最晚的床，而且不吃早餐，不养生，不锻炼。

到了中年以后，会觉得一切都变得吃力起来，但凡睡觉的时间晚一点，都会觉得特别吃力，特别疲惫。

这时候你会突然意识到，自己不再年轻了，真的不能再这么消耗了。

当你试着禁欲并停止内耗，慢慢地，你会发现一切都变得不一样了。

问问自己，你有多久没和家人一起出门踏青了？你有多久没陪孩子去过游乐园？你有多久没给自己做一顿丰盛的晚餐？

在我陷入内耗误区的那段时间，我整个人每天都是忙忙碌碌却浑浑噩噩，时间永远不够用，每一天都觉得自己很忙。

可每一天睡觉前回想起今天一天，却完全无法回忆出自己到底在忙些什么。只觉得自己又浪费了一天的时间，怀着不安睡去，甚至会陷入自责中，整夜整夜的失眠。

当我停止了内耗，我才发现原来生活可以这么美好。生活里的快乐原来有这么多，而且简单又随意。

我不需要把时间浪费在各种无效的努力上，我的生活多出了大把时间供我支配。

我可以陪家人散步，陪孩子游戏，我还可以花一下午给自己做一个美美的蛋糕。当我把自己做的蛋糕发在朋友圈，收获了一大波赞美时，突然觉得这种快乐也是一种成功。

原来，不是只有家财万贯才是成功，也不是只有功成名就才叫优秀。

只要我是在努力认真地生活，只要我自己对自己的生活状态是满意的，认可的，谁又能说我的人生不美好呢？

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

三：欲望无穷无尽，懂得知足，才能收获真正的幸福

欲望是没有尽头的，如果不懂得控制自己的欲望，注定被欲望所支配，注定会慢慢地失去自我，活得越来越糟，越来越累。

很多时候，我们并非活得不幸福，而是不知足。

凡事不必跟他人攀比，适合自己的，便是最好的。如果能满足于当下，懂得珍惜眼前，你会觉得幸福，其实就在身边。

只是平常的你，欲望太强了，想要的太多了，所以才不停地追求。结果却发现，那些不切实际的欲望，毫无意义，一朝放下则万事大吉。

人到中年，懂得禁欲吧，停止自我消耗吧。

对自己好一点，凡事不要想太多，不要有太强的虚荣心和攀比欲，懂得珍惜，懂得知足，慢慢地你也会变成一个，令人羡慕的、有福气的中年人。

早安，勤快的你。