遇到生活中的问题，不如静下心泡一壶茶。从一壶茶中寻找答案。从每一道道茶学到的道理记录下来。尝试用茶道的方式看待生活。品茶让人心静下来，看宽一切东西，心胸阔了，计较的东西就少了。
越是感觉迷茫的时候，越要学会抽身出来，泡一壶茶，静下心慢慢品。在你品茶的过程，会在某一道茶中帮你找到生活中问题的答案。 https://t.cn/EwipxFW

#哈哩手机摄影[超话]#凡事不必苛求，来了就来了。凡事不必计较，过了就过了。遇事不要皱眉，笑了就笑了。结果不要强求，做了就对了。不要拒绝忙碌，因为它是一种充实。不要抱怨挫折，因为它使你更坚强。不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。其实，简单生活就是一种态度，心静了就平和了。不怕路长，只怕心老。#哈哩手机摄影·人生#

[害羞]NONAME:享受按摩

在仲恺福利中心工作、生活，每天和亲爱的长者们在一起说说话，很是欣慰、心静。

新入住的长者也会有对改变生活环境的抵触，需要慢慢体会感悟接纳欢喜。一个*系统*的退休阿姨，我称呼*亲妈*，高傲倔强的性格对适应超级缓慢，理解理解，我自己的长辈亲到现在其实也再念叨，想回远方的故乡，回不去的故乡。心里隐隐的痛，问问我自己，我何尝不是，只是故作云淡风轻，挥挥手不带走一片云彩。亲妈的过度反应，让身边的亲们焦头烂额，亲妈亲妈，如果能在自己家里一起平静舒适的生活，如果有能力，如果……，我可能现在也不会主动在仲恺福利中心工作生活，感恩仲恺福利中心。一碗水的距离。

跑题啦。亲妈熟悉生活方式的改变，天天下馆子变吃食堂，逛逛超市改活动晒太阳，修脚按摩……，哈哈，难为您啦，今天陪护您请专业的师傅为您服务，让您感受熟悉的味道。开心啊！看着您享受的样子，您说想住在修脚按摩师傅店边上。仲恺福利中心和修脚按摩师傅的店很近，汽车的油门一踩，经过看看未被开发的*处女的*，亲妈我这个词用得好吧，听听音乐，很快就到啦。感谢修脚按摩师傅，功夫技术一流，看着你操作也是一种享受，我也好想啊。按摩会上瘾，想念江南的亲，亲的手法让我舒适一辈子，我很挑剔跟人不跟店，看着江南的亲由小姑娘变妈妈、妈妈有资格变婆婆，噢！亲爱的，你始终靓丽年轻，我的手感现在也不错，我请你享受。

摘录一段文字:长期按摩会使人产生依赖性，使人需要依靠按摩来解决疾病，而忽略了本身的主动运动，比如中风偏瘫患者需要最大限度的恢复主动运动功能，长期对肌肉实行被动运动，导致主动活动功能丧失，失去了疾病的康复意义。一般体质虚弱或是正气亏虚严重，气血不足的患者不适合长期按摩，因为长期按摩会加重疾病症状。即使是正常的人群，做按摩也要掌握合理的时间，每次以20分钟为宜，一周不要超过两次。弱弱地说一声，等我房间足够大，等我安顿不挪窝，豪华按摩椅，我要鸟枪换炮。

享受按摩。按摩精油已到位，和真的一样。感恩仲恺福利中心！感恩一切！
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