♡ 以下情况，你占了几条？？
①烦；
②脱发；
③头发油；
④肚子胀气；
⑤指甲有竖纹；
⑥口干口苦口臭；
⑦经常生气爱上火；
⑧眼睛干涩，黑眼圈；
⑨脸色晦暗、长斑长痘；
⑩ 容易疲倦、常唉声叹气；
⑪ 大便粘马桶、小便黄如茶；
⑫ 食欲不振、腹胀、小肚子大；
⑬ 入睡困难、凌晨易早醒、多梦；
⑭ 容易醉酒、迎风流泪.浑身瘙痒；
......................................
以上症状占上三条，提示你该养肝了；肝不好，百病生，养肝就是保命
肝硬化是肝脏长期反复伤害、反复修复，从而促使肝脏组织纤维化造成。脂肪肝是肝脏受到伤害或机体脂肪摄入量过多，运动（或劳动）量不足，脂肪代谢速度慢，脂肪大量累积于肝组织的结果。
强烈推荐安惠牌疏木甘宁，本品是以灵芝提取物、枸杞子提取物、姬松茸提取物、灵芝袍子粉为主要原料，以提高肝脏功能，抑制病毒生长和过度免疫反应，降血脂、促进脂肪代谢等的食用菌保健产品；事宜于病毒性肝炎、损伤性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝损伤人群。
主要原材料：
1、灵芝、灵芝孢子粉图片：富含灵芝多糖、三萜类、核苷类、生物碱类物质以及蛋白质、氨基酸、维生素类等多种成分。可提高机体内SOD活性，保护肝细胞免受自由基的损害。
2、金耳：抑制肝脏纤维化、防止肝硬化功能。
3、姬松茸、枸杞：能提高机体细胞免疫功能，增强体质，抗肿瘤、抗辐射，滋补肝肾。
4、白灵菇、茶薪菇：具有降血脂，促进脂肪代谢之功效。
疏木甘宁是由猴头菇、白苓菇、茶新菇、金耳、竹荪等食用菌提取物和枸杞、冬瓜皮、鱼腥草等原料制成，其中，猴头菇、竹荪、鱼腥草有抑制病毒复制繁殖，抑制过度免疫反应的作用，是一种具有保健肝脏、调节免疫功能、利水解毒和降血脂等功效的食用菌食品，是一种治疗病毒性肝炎、损伤性肝炎、肝硬化、脂肪肝的理想康复食品。疏木甘宁的名字就是本品功效的反应，中医认为肝属木，木得安宁，肝郁得以疏泄。
疏木甘宁中的猴头菇、金耳等，有提高肝脏DNA、RNA、蛋白质合成，促进肝细胞再生的作用。金耳有抑制肝脏纤维化、防止肝硬化的功能。
白苓菇、茶新菇有降血脂，促进脂肪代谢的功效。冬瓜皮利水解毒。
枸杞子有提高机体细胞免疫功能、增强体质的功效。上述几种成分配合应用可以起到增强体质、全面提高肝脏功能、抑制病毒生长的作用，
所以疏木甘宁可以用以调理病毒性和非病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病。
在这几种成分中，猴头菇、鱼腥草、竹荪是“君”药，白苓菇、茶新菇是“臣”之作用，其提高主要成分的作用，枸杞子是一种具有“佐、使”作用的成分。疏木甘宁中的各成分的协同配合，使得疏木甘宁对肝脏疾病产生全面良好的作用。
推荐理由
疏木甘宁灵杞松胶囊6大护肝功能
1、增强肝脏免疫力、减少肝病反复
2、阻断病毒病变、加速身体康复
3、修复受损肝细胞、降低转氨酶
4、促进酒精分解，防止肝脏损伤
5、提高肝脏抗氧化能力，预防肝纤维化
6、配出体内毒素，加快肝脏排毒，保护肝脏。
肝脏不好的表现
1、肝脏不好时会出现食欲不振、消化不良、严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。
2、肝脏不好时会出现黄疸；
3、肝脏不好时会出现疲乏无力；
4、肝脏不好时会出现发热；
5、肝脏不好时会出现肝区疼痛、皮肤瘙痒、大便灰白等；
6、肝脏不好时会出现肝外表现。主要表现为：关节炎、皮肤病变、心血管病、肾脏病变、消化系统肝炎早期胃肠粘膜出现炎性改变等症状。
产品配用建议：
1、目涩目痒、视物模糊、迎风流泪、视觉障碍——疏木甘宁、力持、夕阳红；
2、胃胀嗳气、恶心呕吐、食欲不振、口干口苦、大便不爽——疏木甘宁、和胃、力持；
3、咽阻胸闷、头晕头痛、急躁抑郁——疏木甘宁、美宝眠、润秋气爽；
4、肢麻、筋痛、抽搐痉挛——疏木甘宁、美宝眠、索邦珍珠粉胶囊；
5、乳胀痛经、赤白带下、妇科疾患——疏木甘宁、力持。
①烦；
②脱发；
③头发油；
④肚子胀气；
⑤指甲有竖纹；
⑥口干口苦口臭；
⑦经常生气爱上火；
⑧眼睛干涩，黑眼圈；
⑨脸色晦暗、长斑长痘；
⑩ 容易疲倦、常唉声叹气；
⑪ 大便粘马桶、小便黄如茶；
⑫ 食欲不振、腹胀、小肚子大；
⑬ 入睡困难、凌晨易早醒、多梦；
⑭ 容易醉酒、迎风流泪.浑身瘙痒；
......................................
以上症状占上三条，提示你该养肝了；肝不好，百病生，养肝就是保命
肝硬化是肝脏长期反复伤害、反复修复，从而促使肝脏组织纤维化造成。脂肪肝是肝脏受到伤害或机体脂肪摄入量过多，运动（或劳动）量不足，脂肪代谢速度慢，脂肪大量累积于肝组织的结果。
强烈推荐安惠牌疏木甘宁，本品是以灵芝提取物、枸杞子提取物、姬松茸提取物、灵芝袍子粉为主要原料，以提高肝脏功能，抑制病毒生长和过度免疫反应，降血脂、促进脂肪代谢等的食用菌保健产品；事宜于病毒性肝炎、损伤性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝损伤人群。
主要原材料：
1、灵芝、灵芝孢子粉图片：富含灵芝多糖、三萜类、核苷类、生物碱类物质以及蛋白质、氨基酸、维生素类等多种成分。可提高机体内SOD活性，保护肝细胞免受自由基的损害。
2、金耳：抑制肝脏纤维化、防止肝硬化功能。
3、姬松茸、枸杞：能提高机体细胞免疫功能，增强体质，抗肿瘤、抗辐射，滋补肝肾。
4、白灵菇、茶薪菇：具有降血脂，促进脂肪代谢之功效。
疏木甘宁是由猴头菇、白苓菇、茶新菇、金耳、竹荪等食用菌提取物和枸杞、冬瓜皮、鱼腥草等原料制成，其中，猴头菇、竹荪、鱼腥草有抑制病毒复制繁殖，抑制过度免疫反应的作用，是一种具有保健肝脏、调节免疫功能、利水解毒和降血脂等功效的食用菌食品，是一种治疗病毒性肝炎、损伤性肝炎、肝硬化、脂肪肝的理想康复食品。疏木甘宁的名字就是本品功效的反应，中医认为肝属木，木得安宁，肝郁得以疏泄。
疏木甘宁中的猴头菇、金耳等，有提高肝脏DNA、RNA、蛋白质合成，促进肝细胞再生的作用。金耳有抑制肝脏纤维化、防止肝硬化的功能。
白苓菇、茶新菇有降血脂，促进脂肪代谢的功效。冬瓜皮利水解毒。
枸杞子有提高机体细胞免疫功能、增强体质的功效。上述几种成分配合应用可以起到增强体质、全面提高肝脏功能、抑制病毒生长的作用，
所以疏木甘宁可以用以调理病毒性和非病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病。
在这几种成分中，猴头菇、鱼腥草、竹荪是“君”药，白苓菇、茶新菇是“臣”之作用，其提高主要成分的作用，枸杞子是一种具有“佐、使”作用的成分。疏木甘宁中的各成分的协同配合，使得疏木甘宁对肝脏疾病产生全面良好的作用。
推荐理由
疏木甘宁灵杞松胶囊6大护肝功能
1、增强肝脏免疫力、减少肝病反复
2、阻断病毒病变、加速身体康复
3、修复受损肝细胞、降低转氨酶
4、促进酒精分解，防止肝脏损伤
5、提高肝脏抗氧化能力，预防肝纤维化
6、配出体内毒素，加快肝脏排毒，保护肝脏。
肝脏不好的表现
1、肝脏不好时会出现食欲不振、消化不良、严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。
2、肝脏不好时会出现黄疸；
3、肝脏不好时会出现疲乏无力；
4、肝脏不好时会出现发热；
5、肝脏不好时会出现肝区疼痛、皮肤瘙痒、大便灰白等；
6、肝脏不好时会出现肝外表现。主要表现为：关节炎、皮肤病变、心血管病、肾脏病变、消化系统肝炎早期胃肠粘膜出现炎性改变等症状。
产品配用建议：
1、目涩目痒、视物模糊、迎风流泪、视觉障碍——疏木甘宁、力持、夕阳红；
2、胃胀嗳气、恶心呕吐、食欲不振、口干口苦、大便不爽——疏木甘宁、和胃、力持；
3、咽阻胸闷、头晕头痛、急躁抑郁——疏木甘宁、美宝眠、润秋气爽；
4、肢麻、筋痛、抽搐痉挛——疏木甘宁、美宝眠、索邦珍珠粉胶囊；
5、乳胀痛经、赤白带下、妇科疾患——疏木甘宁、力持。
#农技推广#【冬贮娃娃菜采后管理指导意见】娃娃菜是一种小型白菜，含有丰富的维生素、矿物质，营养丰富，风味佳美，食用方法简单多样，并且个体小、便于食用，逐渐成为深受消费者喜爱的白菜类型。北京市露地种植秋末冬初采收的娃娃菜，经过贮藏可以错峰销售，既能解决秋季集中上市销售难、价格低问题，又能实现农业企业和农民增收。娃娃菜生长期短，管理简单省工，生产成本低，风险小，效益高，生产者爱种植。秋末采收的娃娃菜，可通过贮藏增加种植效益。但娃娃菜个体小，叶片失水后商品性降低，对贮藏技术要求高。做好娃娃菜采后管理技术工作，对于降低损耗率，延长供应期、提高秋茬娃娃菜效益十分重要。北京市农业技术推广站专家建议：
1.适时采收
娃娃菜适宜的收获期为正常年份不发生严重冻害保证率达90%日期之前的5~10d 进行为宜。北京平原地区冬贮娃娃菜采收时间一般为10月底至11月初，以最低气温和不受冷害作为判断依据，年度间略有差异，个别年份可到11月中旬。娃娃菜对采收标准要求不严格。收获后直接销售的娃娃菜，应在达到商品性要求后及时采收；大面积种植时，应先采收成熟度高的娃娃菜，再逐步采收成熟度低的娃娃菜。提早采收，娃娃菜成熟度低，心不饱满，单产低，品质劣；过晚采收，成熟度高，单产高，但贮藏过程易出现裂球问题；因特殊天气原因在外界气温达到0℃前，达不到采收标准的娃娃菜，应带根采收。现销娃娃菜可十成心采收；贮藏娃娃菜最好八、九成熟时采收。采收后直接销售的娃娃菜，应均衡上市，避免采收期集中，销售不及时延迟采收，造成娃娃菜个体过大、商品性降低，同时增加加工工作量问题。贮藏的娃娃菜应适当延迟播种时间，以避免出现成熟度过高、耐贮藏性能低问题。生产者应关注10 月下旬至11月初气温变化，做到适时采收。
2.关注商品性
娃娃菜生育期短，秋季采收的娃娃菜，生长中后期需大肥大水满足快速生长需要，在注重底肥的基础上，追肥种类、数量与商品性相关。烧心为最常见缺素症状，蚜虫为常见虫害，影响商品性，应提早采取预防措施。娃娃菜种类多，外叶较绿、内叶发黄的品种更受市场欢迎。娃娃菜为小型白菜类型，亩种植密度应在1万株左右。种植密度低，需要去除的外叶多，费工，并且单产低；种植密度过高，单棵重太小，娃娃菜心不饱满，商品性差。应满足娃娃菜不同生长时期养分、水分需要，但为增加耐贮性，在采收前8~10d应停止浇水。采收前遇到轻度冷害的，可待气温回升、叶片恢复正常状态时采收。达不到采收标准，成熟度极低的娃娃菜，可创造继续生长条件，使产品符合上市要求。成熟度由贮藏条件和贮藏期决定，一般以八九成成熟度为好。娃娃菜生长期短，应根据用途及品种生育期选择适合播种时间，贮藏的娃娃菜应比正常播种期延迟播种1周左右。娃娃菜商品性要求：个体大小均匀，单颗重量 150~200g，外层鲜嫩，包球紧实，叶片颜色黄色或淡黄色，叶球清洁、新鲜，叶片脆嫩，含水量充足，无病斑，无虫害，无烧心，无抽薹，无散叶，无腐烂、老帮、黄叶等不可食叶片，外部无杂物及其他伤害。
3.贮前准备
在低洼地块种植，成熟度达到十成的，有烧心、细菌性斑点、外叶发白类型的娃娃菜不适宜贮藏；贮藏的娃娃菜最好八、九成熟度，无烧心、无病虫害，外叶绿色，内叶黄色的。娃娃菜贮前准备工作包括晾晒、整理、预贮等工作。采收时娃娃菜含水量高，应在田间进行 2~3d 晾晒，使外叶失去一部分水分，组织变软，提高抗寒能力，但因个体小不能过度失水。整理工作主要是去除烂叶、病叶、黄帮，一般不去除完整无病虫害的外叶。预贮工作就是把修整后的娃娃菜，在菜体温度降至 1~2℃后及时入贮；预贮环节需预防伤热及冷冻害。
4.贮藏技术
娃娃菜适宜贮藏温度为0℃，湿度为95%，氧气浓度为1%~6%，二氧化碳浓度0~5%。贮藏方式有假植、堆藏、沟藏、窖藏、冷库贮藏、气调库贮藏等方式。气调长期贮藏损耗率最低，贮藏时间长，保鲜效果最好，在条件允许的情况下，可采用气调贮藏。推荐园区、农民利用冬季闲置塑料大棚方法贮藏娃娃菜，此方法简单易掌握，贮藏成本低，数量可多可少，贮藏效果好，损耗率低，经济效益高。出库销售前，去除小型白菜外叶，娃娃菜一般以三棵重量500g 为宜。因今年因天气原因普遍播种较晚，甚至有九月初播种的，再加上九、十月份阴雨天多，成熟度较低，达不到销售标准的，可采取假植方式，在贮藏的同时，还能继续生长。
5.合理使用包装
应根据销售渠道和配送方法选择适宜的包装方式。娃娃菜包装方式简单，主要有保鲜膜包裹、包装盒、包装袋等方式，如用通透性好的0 .01 mm 厚度 PEPO 膜包裹保鲜效果最佳，它既能避免折断叶片，又能避免机械损伤，还具有预防失水作用。袋装娃娃菜多采取三棵为一包装。包装数量大时，可采用半自动、自动包装机械进行包装，包装效率高，劳动强度低，长期使用经济效益好。
6.家庭保存
娃娃菜适合在家用冰箱中存放。因娃娃菜含水量高，保鲜过程中，外叶失水后易萎蔫，湿度大心内易腐烂，可用包装纸包裹，既能保持湿度，又能避免腐烂问题发生。
1.适时采收
娃娃菜适宜的收获期为正常年份不发生严重冻害保证率达90%日期之前的5~10d 进行为宜。北京平原地区冬贮娃娃菜采收时间一般为10月底至11月初，以最低气温和不受冷害作为判断依据，年度间略有差异，个别年份可到11月中旬。娃娃菜对采收标准要求不严格。收获后直接销售的娃娃菜，应在达到商品性要求后及时采收；大面积种植时，应先采收成熟度高的娃娃菜，再逐步采收成熟度低的娃娃菜。提早采收，娃娃菜成熟度低，心不饱满，单产低，品质劣；过晚采收，成熟度高，单产高，但贮藏过程易出现裂球问题；因特殊天气原因在外界气温达到0℃前，达不到采收标准的娃娃菜，应带根采收。现销娃娃菜可十成心采收；贮藏娃娃菜最好八、九成熟时采收。采收后直接销售的娃娃菜，应均衡上市，避免采收期集中，销售不及时延迟采收，造成娃娃菜个体过大、商品性降低，同时增加加工工作量问题。贮藏的娃娃菜应适当延迟播种时间，以避免出现成熟度过高、耐贮藏性能低问题。生产者应关注10 月下旬至11月初气温变化，做到适时采收。
2.关注商品性
娃娃菜生育期短，秋季采收的娃娃菜，生长中后期需大肥大水满足快速生长需要，在注重底肥的基础上，追肥种类、数量与商品性相关。烧心为最常见缺素症状，蚜虫为常见虫害，影响商品性，应提早采取预防措施。娃娃菜种类多，外叶较绿、内叶发黄的品种更受市场欢迎。娃娃菜为小型白菜类型，亩种植密度应在1万株左右。种植密度低，需要去除的外叶多，费工，并且单产低；种植密度过高，单棵重太小，娃娃菜心不饱满，商品性差。应满足娃娃菜不同生长时期养分、水分需要，但为增加耐贮性，在采收前8~10d应停止浇水。采收前遇到轻度冷害的，可待气温回升、叶片恢复正常状态时采收。达不到采收标准，成熟度极低的娃娃菜，可创造继续生长条件，使产品符合上市要求。成熟度由贮藏条件和贮藏期决定，一般以八九成成熟度为好。娃娃菜生长期短，应根据用途及品种生育期选择适合播种时间，贮藏的娃娃菜应比正常播种期延迟播种1周左右。娃娃菜商品性要求：个体大小均匀，单颗重量 150~200g，外层鲜嫩，包球紧实，叶片颜色黄色或淡黄色，叶球清洁、新鲜，叶片脆嫩，含水量充足，无病斑，无虫害，无烧心，无抽薹，无散叶，无腐烂、老帮、黄叶等不可食叶片，外部无杂物及其他伤害。
3.贮前准备
在低洼地块种植，成熟度达到十成的，有烧心、细菌性斑点、外叶发白类型的娃娃菜不适宜贮藏；贮藏的娃娃菜最好八、九成熟度，无烧心、无病虫害，外叶绿色，内叶黄色的。娃娃菜贮前准备工作包括晾晒、整理、预贮等工作。采收时娃娃菜含水量高，应在田间进行 2~3d 晾晒，使外叶失去一部分水分，组织变软，提高抗寒能力，但因个体小不能过度失水。整理工作主要是去除烂叶、病叶、黄帮，一般不去除完整无病虫害的外叶。预贮工作就是把修整后的娃娃菜，在菜体温度降至 1~2℃后及时入贮；预贮环节需预防伤热及冷冻害。
4.贮藏技术
娃娃菜适宜贮藏温度为0℃，湿度为95%，氧气浓度为1%~6%，二氧化碳浓度0~5%。贮藏方式有假植、堆藏、沟藏、窖藏、冷库贮藏、气调库贮藏等方式。气调长期贮藏损耗率最低，贮藏时间长，保鲜效果最好，在条件允许的情况下，可采用气调贮藏。推荐园区、农民利用冬季闲置塑料大棚方法贮藏娃娃菜，此方法简单易掌握，贮藏成本低，数量可多可少，贮藏效果好，损耗率低，经济效益高。出库销售前，去除小型白菜外叶，娃娃菜一般以三棵重量500g 为宜。因今年因天气原因普遍播种较晚，甚至有九月初播种的，再加上九、十月份阴雨天多，成熟度较低，达不到销售标准的，可采取假植方式，在贮藏的同时，还能继续生长。
5.合理使用包装
应根据销售渠道和配送方法选择适宜的包装方式。娃娃菜包装方式简单，主要有保鲜膜包裹、包装盒、包装袋等方式，如用通透性好的0 .01 mm 厚度 PEPO 膜包裹保鲜效果最佳，它既能避免折断叶片，又能避免机械损伤，还具有预防失水作用。袋装娃娃菜多采取三棵为一包装。包装数量大时，可采用半自动、自动包装机械进行包装，包装效率高，劳动强度低，长期使用经济效益好。
6.家庭保存
娃娃菜适合在家用冰箱中存放。因娃娃菜含水量高，保鲜过程中，外叶失水后易萎蔫，湿度大心内易腐烂，可用包装纸包裹，既能保持湿度，又能避免腐烂问题发生。
2021年11月8日，我校首届“学史力行，劳动筑梦”劳动实践周启动仪式，暨“劳模工匠进校园”活动顺利开展。我校历来高度重视劳动实践活动在落实立德树人根本任务，践行社会主义核心价值观中的重要作用。劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉，它能唤起人的创造力，还可以使人建立理智力量和信心。此次劳动实践活动，帮助同学们掌握了一定的劳动技能，使其成为劳动教育的受教者、受益者，成为劳动精神的弘扬者、引领者。今后，我校将进一步加大劳动实践活动力度，促使学生成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
✋热门推荐