收到了一年前写给自己的信
第三年啦 还是会很惊喜
温柔可平世间坎坷
因为省钱而没有选择纸质版信件hhhhh
大概会一直一直一直写下去
然后存一摞年复一年的自白[给你小心心]
与自己和解 温柔而坚定的继续向前
#关于劳动人民拥有自己的午睡床后开心到模糊这件事
#抓住秋老虎再来一杯白桃乌龙柠檬茶
喜欢当下每一天[兔子]

#生活思考#
今天听@维千金谈论的 “练兵就是要日日不断，雷打不动。这八个字让我幡然大悟，这才是真相。”
这句话让我特别有感觉。
日日不断，雷打不动。
说真的，我是没有做到过的，但是往下一点，雷打停雷停就继续不断的事情，我做过挺多。就拿最近每天清理这个事情来说，越坚持越感受到离想要的自己越来越近。

这真的是让我感到很兴奋的事情。最大的收获莫过于此了。

2021年初的时候，在写给自己的关键词里，不像往年，会出现三个甚至更多的关键词，当时只有很清晰的一个词，就是“真实”。

随着最近清理的坚持，对于真实的领悟，由浅入深，一步一步明白，真实的自己不止是敢于表达心声，还有面对自己心底最最真实的自己。竟然发现，以前对自己的真实认知，是要加上一个引号的，因为越来越发现，那是自己给自己加过滤镜的自己。当真实的自己越来越清晰，一开始会以为是陷入自卑，错觉。随着清理的加深，才明白那就是最真的自己，需要经历一个痛苦的面对过程，然后才会建立真正成长的沃土，坦然的再成长。

也由此，我给自己定下来即将到来的 2022年关键词:勇气，独立，担当。当这三个词在清理中清晰的出现时，我好像拥有了无比的力量。

所以，练兵就要日日不断，雷打不动。

星再一次抄答案了https://t.cn/A6xf5NEl

说实话，知道这样的结果，我生气吗？当然！第一感觉必须生气。

今天就以这个问题为触发器，分享一个我特别喜欢用的，梳理自己情绪的办法。

上一次没有梳理，直接靠着直觉，去做了一系列相关的行动，明显没有挖掘到问题的本质！

昨晚又一次发现了这个问题，由于太接近睡觉时间，为了保证今天的精力，所以没有彻底处理。

今天早上，我花了半个小时，把脑子里由这个问题引发出来的东西，全部用文字呈现了出来。

（图）只是稍微梳理了一下，现在看看，又有了一些灵感和不到位的地方，不过写给自己看的，今晚先实践一点，再看情况反思迭代吧！

为什么写，其实写出来比直接做更花时间。
但是，缺可以避免情绪控制行为，可以更好的反观自己，不能只从星单方面去找原因，这次一定要反观自己有没有问题，因为批评自己比批评别人更难！

具体做法，就是先叭叭叭……语音说，想到什么说什么，说到断篇，先不管语言表达是否顺畅，逻辑是否清晰，就把最真实的想法感受通通记录下来。

说完就定下心来看这些文字，进行梳理提炼，越梳理越提炼，关于情绪的部分、真正分析这事的部分，就能被很好的划分开。

单纯的依靠大脑思考，文字更可靠、更客观、更理性、更能稳定情绪、培养精力、计划未来……

普通妈妈家的普通小孩，在这相处相融的日子里，出现问题的机率太多太多了。
遇到问题唯一的出路就是解决，哪怕解决的不完美，但是我也是用积极面对思维去做了！[心]

每一天都在变好呀

#星姐宣妈在成长#