德国花果茶冲泡流程：
1.冲泡方法：用咖啡勺取花果茶3-5匙（5克）,置入杯中或壶中，注入沸水泡到300-500毫升,放入冰糖20克，1-3分钟后即可小口轻饮。如果要加蜂蜜，建议等水温凉至40-60℃后再加，因为过高的水温会破坏蜂蜜口感，会发酸。（记得一定要加糖）
2.一定要用纯净水冲泡#淅川拾贰德国花果茶# https://t.cn/R2WxQAo

#餐厅旺销菜在家也能做# 泰式酸辣过水鱼

风味特色： 这道菜品时尚经典，易于呈现，出品快速。由于加入了美极豉香鲜和美极番茄辣椒酱，成品鲜辣微甜，具有别致的异域风味。

酱汁：美极豉香鲜20克，美极番茄辣椒酱、屈臣氏柠檬汁、纯净水各50克，泰式鸡酱75克，糖油40克，泰国鱼露25克，所有用料调匀即可。

应用：适合河海鲜原料的淋汁。

菜品制作：
1.鲈鱼（或者龙利鱼柳）450克制净，用细盐均匀擦拭鱼身，放置十分钟。

2.净锅内加入足量清水，水沸后放入鲈鱼，小火焖熟捞出装盘。

3.白圆葱70克切细丝垫入盘底，将泰式酸辣汁150克，泰椒圈15克，罗勒碎、迷你小柠檬片各10克，香菜根末20克拌匀浇淋在鱼身上，点缀薄荷叶一片即可。
#厨艺教程#

南瓜粥（每次吃饭店家赠送的那种）
太好喝了
配料表自取
（南瓜300g，糯米80g.没有可用小米和大米替代，冰糖两大块.我用的咖啡代糖0脂0卡，牛奶230g.纯净水350g）
然后破壁机选米糊功能，半小时即可食用[笑而不语][笑而不语]
我可能是唯一一个用咖啡杯装粥的人了哈哈哈
程先生还挤了奶油，减肥人士怕了怕了[喵喵]