#肖儿[超话]##老肖厨房#
今天正式开始做康复了 效果好的话再分享你们吧 毕竟我也是小白鼠试验阶段～

和一休约好了今天开始一起吃干净 他上班咋吃管不了 但是一起吃的话一定尽量干净哈哈哈哈 毕竟某人训练腰带都快系不上了哈哈哈哈

刚备好了鸡胸～今天放了盐黑胡椒姜蓉小苏打淀粉～其实我一直没有分享过放小苏打的方法 因为我好像对小苏打味儿特别敏感 就很奇怪 ，就跟不爱吃肉的人觉得什么肉都有味儿一样～这个方法你们也可以试试，因为小苏打能破坏肌肉纤维从而组织变嫩口感好一些～都试试吧！
上次的详细做法在这https://t.cn/A6xtJbCd

图1⃣️娃娃头限定又来了。牛奶打糕口味/熟成芝士
图2⃣️自入的日产喜欢的袜子。纹理感和颜色适合秋冬搭配。
图3⃣️pola家抗皱精华套装。套装里面有黑ba水乳还有四片面膜
图4⃣️我最爱的有机greengreen青汁换了包装后还没发过。我是个爱吃肉但不爱吃蔬菜的人，但真的无便秘困扰哦。我觉得有一大半功劳归功它。它的优点不光光是解决便秘那么简单，富含多种营养素，一条条的吃起来也贼方便。
图5⃣️日产这个之前发的帽子我再力荐一下。真的超喜欢。特别喜欢它这个扣判设计，扣起来也很好看。超级保暖，柔软有型又不重。各种外套通吃。
图6⃣️红茶专门店的新茶款。左边小兔子特别适合兑牛奶做奶茶。右边鲜度很高的路易波斯茶。
图7⃣️8⃣️hacci今年圣诞巧克力系列也上了。图7⃣️和去年一样外盒做的超美的。每颗巧克力都是立体设计包装。这款送人也是绝绝子。里面四个口味。8⃣️铁罐坚果巧。这个也特别好吃。和我一样喜欢坚果巧的不要错过。分杏仁和榛子。
图9⃣️作家手作大圈圈手柄马克杯

本味鲜物的烤肠又来了！这次试了一下他家新出的宝宝嘟嘟肠，专门为3岁以上的宝宝的研制的！真是解决了我的一大难题，肉松挑食是阶段性的，最近刚好不爱吃肉和蔬菜（碳水控），本味鲜物的纯肉烤肠一直都是他的爱！果蔬款的绿绿的特别吸引他，回味有一点果蔬甜味刚好合他胃口，每天早上一样一根，雷打不动。这两款烤肠的配料表都超干净，还是低钠高蛋白，给宝宝吃再适合不过了。
经典纯肉烤肠更是我家冰箱常备，烤肠在家可是餐桌常客，早餐经常是一道“常驻配菜”，肉质Q弹，一口爆汁，是对他家烤肠最完美的诠释！而且肉质吃得出的高品质和新鲜，调味也很完美，不会有奇怪的肉腥味，我经常是烤完就忍不住拎一根空口吃掉！至于口味推荐！要是第一次买！所有口味all in一下～