狗咪老师真的好会讲。[苦涩]
其实今天清早上班的路上,我基本已经把退网的腹稿都打好了……
我一直是个挫商很低的人,心理素质差,抗压能力弱,被拒绝被否认被曲解带来的伤害和压力是我最无法自行消弭的,尤其这种拒绝和否认来自我心理上认为的“亲近”的人。
古代有个死刑叫“贴加官”,一张一张湿透的纸蒙在犯人的脸上,直到犯人窒息而死。那件事之后,每一天,我都能新发现一个又一个我根本不认识的同担已经拉黑我。而这一次次的“无法查看主页”,就像一张张浸湿后往我脸上蒙的纸,让我愈发无法呼吸。
我根本不后悔那天晚上说的话,也没有认为自己讲错了什么,没有做过的脏事我一个也不会认,也清楚很多“不要去庸人自扰”或者“道不同不相为谋”的大道理,但我就是这样一个很没有用的容易受到负面情绪困扰的人。努力不去在意,试图营造出开心快乐和洒脱淡然,却还是恶心反胃,失眠多梦。白活了快三十年,从过去到现在,我在这方面好像依然没有任何长进,像个废物。
有的时候我非常想声嘶力竭地喊:你凭什么否认我?我为他们做过什么你们知道吗?但想想又何必,留下来的每一个人都付出过很多很多。我所遭受的在我心里也许太难受了以至于看起来大过天,但在别人眼里不过是信手为之。耿耿于怀的从来都只有我自己。
其实这篇微博我本也不该发,发出来也许会困扰一些一直关心我的姐妹,很多姐妹私信安慰我,小马甲工作忙还担心我到做噩梦梦见我被千转万转骂,小天使认真地写信给我,我都记得的,但对不起,我还是这么没用,辜负了你们的好意。更或者,这篇微博会让一些本来开开心心过自己生活的桔子皮又接触到一些本就不属于她们的负面情绪。我都懂的。但……也许是窗外的风吹得梧桐树摇摇晃晃,晃得我眼晕;也许是办公室的空调热力十足,热得我发昏,这样一个头脑不清醒的时刻,我还是无法控制住自己打字的手。所以……真的对不起看见这条微博的各位了。
不是退网声明,更没有脱粉,只是想……想什么呢?我也不知道,反正就是写了,也不知道后面打算怎么样,明天的我又是什么样,语无伦次了已经,就这样吧。
希望自己真的可以长进一点,真的能够做到真诚和善良,坚强和勇敢。我永远爱你们,俊俊,张老师,我永远爱你们。
其实今天清早上班的路上,我基本已经把退网的腹稿都打好了……
我一直是个挫商很低的人,心理素质差,抗压能力弱,被拒绝被否认被曲解带来的伤害和压力是我最无法自行消弭的,尤其这种拒绝和否认来自我心理上认为的“亲近”的人。
古代有个死刑叫“贴加官”,一张一张湿透的纸蒙在犯人的脸上,直到犯人窒息而死。那件事之后,每一天,我都能新发现一个又一个我根本不认识的同担已经拉黑我。而这一次次的“无法查看主页”,就像一张张浸湿后往我脸上蒙的纸,让我愈发无法呼吸。
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干货,中雪️零下5度体感温度穿什么跑步?
- 帽子手套必备,护耳帽强推
- 厚袜子
- 防滑底越野跑鞋,带goretex最好,或者nike shield跑鞋(nike p37 p38shield经测试,抗18-20km问题不大)
- 普通速干跑步裤(腿上太多影响跑步)
- 上衣内层穿带速干保暖科技的打底秋衣
- 中间层羽绒小马甲(怕冷可选,今天我没穿)
- 防风拒水外套(所有接缝都是热压条),最好是goretex,nike shield 也OK!
- 关键是核心分层保暖,手脚头耳朵保暖。不要停,尽量还是找路面干燥处跑。
- 下雪可以带墨镜,一定要防晒
- 雪停了跑,对上衣外套拒水功能要求不高,普通跑步外套即可。鞋子还是得防水!
今天试了一下新出的NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 shield,拒水鞋面+storm-tread防滑鞋底,跑雪地没问题冬天跑步其实一点都不冷,只要选对了装备! https://t.cn/RI7nYAL
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今天是11.6号 阴
今天距离考研只剩下 49天
今天王哥回家了
就算是很久之前已经做好了心理准备,但是这一天到来,还是哭了很久……
P1是王哥昨天晚上给我剥好的柚子,还给我留下了一件冬天的加绒小马甲
P234是燕子和凯哥带我去吃好吃的,还给我买彩票逗我开心
P5和lwt 聊的不多,但还是很踏实
P6 此刻坐在回学校的车上,心情五味杂粮,看着别人每天努力,而我每天焦虑
就只给自己今天一天的难过,努力了48天后好的坏的我都认 https://t.cn/R2WxQOQ
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