#路飞成长日记#善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。慈善就在身边，就在眼前， 就在一转念间，就在举手投足中。没有单纯、善良和真实，就没有伟大。与人为善，与己安好，与花低眉，与风展颜，如此的点滴，都是内心念念生成的清欢。做人这四样东西必须要有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、 融进血里的骨气、 刻进生命里的坚强。

#哺乳指导[超话]#[太开心]#辅食# 为挑食宝宝介绍新食物的小贴士

孩子有一种与生俱来的感觉，知道自己的身体需要多少食物才能健康成长，而吃什么由他决定。你能做的最好的事情就是在一个积极、放松的环境中提供大量健康食物供他选择，这样的用餐对每个人来说都是愉快的。下面是一些对付挑食宝宝的具体建议:

安排好宝宝的饮食，每天三顿正餐，正餐的间隔提供一顿健康的零食。确保你的孩子有固定的吃饭时间和零食时间，这将有助于确保她在饿的时候吃东西，减少她吃过多零食的机会。

每顿饭都给孩子提供各种各样的健康食物。当你提供一种新的食物时，简单地把它放在孩子的餐盘上，不要太过关注它。并且确保选择的食物适合宝宝的年纪吃。

每顿饭至少要包括一样孩子喜欢的东西。
当你知道孩子饿了的时候，可以试着安排一种新的食物。
量要适合孩子的份量，相当于成人的1/4。

你要理解，有些孩子的味觉就是比其他孩子更敏感，有些人就是不喜欢某些食物的质地、颜色或味道。这就是为什么一个孩子可能会说不喜欢她从未尝试过的食物。同样的，一些孩子可能会拒绝一种食物，是因为它会让他们想起他们不舒服的时候，或者因为他们对它有其他负面的联想。
想办法提高孩子喜欢的食物的营养价值。比如，在饺子里加入蔬菜馅儿，在麦片里加点小块的水果。

不要为了让你的孩子吃得更多而吃加糖食物。你想让她尝试更丰富的食物，而不是让她喜欢上吃甜食!

减少用餐时的干扰。如果有其他小朋友在附近跑来跑去，或者房间的另一头传来电视机的声音，宝宝可能会对正在供应的食物失去兴趣。试着让就餐环境放松和安静。

世界上有一种强大的正能量叫相信；也有一种负能量叫不信，你相信的事情，成为你的信念；你不信的东西，成为你的障碍，禁锢你的思维，没有一个人因相信而一无所有；却有太多人因不信而丧失成长机会！信与不信，在于内心的强大与否；当你内心无比强大的时候，充满着的永远是正能量，梦想不会发光，但是光芒追随着追梦的你，人生需要给自己交代，努力前行！