11.11怀疑自我的人炒不好股
本轮大盘自9月14日开始调整，今天是11月10日，仍在寻底中
其中第一波的下跌中，实际还是基本面为王，但在第一波下跌过后企稳，反弹，到10月26日开始，继续出现第二波下跌潮
或许是，很多基本面的资金在二次企稳未成功后，均全部转保守，场内资金进一步匮乏，赚钱效应极差，轮动极快，当时市场一直每天换一个热点轮动，最后没办法，在指数二次跳水后，纯题材炒作启动
其实元宇宙的炒作时间点，是结合了近期的情绪市场的，市场实在没东西可炒，元宇宙，说白了，纯骗人的题材
炒这个不用去看什么基本面，不用去看什么正不正宗，看图炒股就好了，一个游戏公司，在最早跳出来，我们有元宇宙的游戏，这间游戏公司，在我们游戏圈行内，就是个超级超级超级超级垃圾公司（一激动多说了几个垃圾），那有啥基本面可看的？
到今天，中信也坐不住了：
写了163页，来唱空元宇宙题材，其实按我思考，根本不用纠结这事，情绪市、基本面市场，它本来就是某一段周期的产物，即存在就合理，只是像我做基本面的人就不去参与，做纯题材的人就玩就好了，而情绪市的时间现在越来越短，没了，自然这个题材就消失了，从哪涨上去就跌回哪去，肯定的，不用怀疑，要是那个元宇宙龙头游戏股，可以给我做空，我压身家去做空它，哼
暂时来说嘛，即存在就合理，这不，不单有元宇宙，为了蹭概念，今天连风宇宙都折腾出来了：
但对于做基本面的大家来说，不用过多去纠结，我没有参与元宇宙啊，怎么办？
你总得想想，你赚的是什么钱？后面的钱怎么赚？想清楚了吗？
像我，想的很清楚，我为什么在这个时候去抄锂矿？大家看看锂电池的图：
几乎和本轮大盘调整一致，大盘是9月14号开始调整的，而锂电池是9月16号开始，锂电先于大盘企稳，近期开始出现底部机构抄底潮，我知道你们会有疑问，这锂电池，真的不是高位，真的还可以继续走下去？
事实上，我们拿数据思考就好了，我们总是在做大概率吗，是不是？
先看机构持仓规模
上图是基金最重配的，第1是银行，第2是锂电，第3是白酒，这是纯基金大赛道，而在第三季度，机构增仓是：
锂电池
光伏
芯片
锂电池，里面主增仓我可以告诉大家，是锂矿，锂矿还有将来？
为此我思考的比较多，说说我用一些数据佐证的：
1、赣锋三季度的电话会议（10月底开的），最重要的一条表达：未来6-10个月见不到锂矿下跌的可能性
2、像赣锋、天齐，这类主要是储量支撑估值，但像天华，永兴，盛新这类，是业绩支撑估值，如果以业绩支撑估值类的计算明年业绩，普遍只有多少PE？
如果以现有锂盐的价格算，大概只有16-25倍左右，便宜的只有10几倍PE，你没看错，炒到现在，才这么低的PE，有人可能会怀疑，会不会锂矿价格要跌啊？所以第1点，我拿了赣锋的电话会议的数据来佐证了
那么，锂矿还会涨，一直涨上去，可能幅度越来越小，但是PE越来越低，这意味着什么？
意味着，锂矿是肯定有一波业绩行情的，在这么大的概率面前，如果还怀疑，还不和机构认知站在一起？
还炒什么股啊？
要是持有几天，跌了几天半个月，就怀疑，这是不是不炒了？
我想，不是不炒了，是不适合炒股
所以对于我来说，锂矿的启动，我会不断的试，试了，如果错，也只是错在时间节点上，还未启动，试了错我就退出，下次有启动迹象，我又来，因为标的实际我已经选好了，那么，多试几次，只要一次真正启动了，一轮大波段行情，我估计这个盈利幅度，起码可以支撑我半年收益
这就是我的真实想法，所以我是想好了目标，想好了未来赚什么钱，然后坚持的试，顶多仓位灵动一点
实际前天晚上我研究汽车电子到深夜，我找不到确定性可以赚钱的，但又怕昨天的文章误导大家，我凌晨发一条，未开盘发一条，说汽车电子我不去了，继续锂矿+组件为主
实际大家可看到，我就算再看好，我都会留一手，如果大盘风险防不住，我是不会计较亏损或怎样的，直接走，最低也会大减仓
我是希望我的实战，对很多人是有影响的，就是我们在参与行业，股票逻辑的思考时，不能总是自己YY，市场才是老师，如果印证了不对，退出，下次再来，可能只是时间点不对，但如果硬耗着，随时有可能出大风险，所以如果大盘恶化，行业继续跌，我怎样也会先退出的
再说说组件的逻辑强吗？我认为非常强，硅料下跌是可预期的事，组件明年铁定利润大爆发，组件现在的小反复重要吗？大家想想？
如果你嫌高，等等有调整下来你就吸，多试几次，总有大肉吃的，不用纠结
所以你如果是想赚基本面的钱，想好目标，想好方向，努力的渡过这轮情绪市场，直至情绪炒作崩塌，基本面行情重归就好
这段时间，有我陪着你，一起研究研究基本面，不好吗？
本轮大盘自9月14日开始调整，今天是11月10日，仍在寻底中
其中第一波的下跌中，实际还是基本面为王，但在第一波下跌过后企稳，反弹，到10月26日开始，继续出现第二波下跌潮
或许是，很多基本面的资金在二次企稳未成功后，均全部转保守，场内资金进一步匮乏，赚钱效应极差，轮动极快，当时市场一直每天换一个热点轮动，最后没办法，在指数二次跳水后，纯题材炒作启动
其实元宇宙的炒作时间点，是结合了近期的情绪市场的，市场实在没东西可炒，元宇宙，说白了，纯骗人的题材
炒这个不用去看什么基本面，不用去看什么正不正宗，看图炒股就好了，一个游戏公司，在最早跳出来，我们有元宇宙的游戏，这间游戏公司，在我们游戏圈行内，就是个超级超级超级超级垃圾公司（一激动多说了几个垃圾），那有啥基本面可看的？
到今天，中信也坐不住了：
写了163页，来唱空元宇宙题材，其实按我思考，根本不用纠结这事，情绪市、基本面市场，它本来就是某一段周期的产物，即存在就合理，只是像我做基本面的人就不去参与，做纯题材的人就玩就好了，而情绪市的时间现在越来越短，没了，自然这个题材就消失了，从哪涨上去就跌回哪去，肯定的，不用怀疑，要是那个元宇宙龙头游戏股，可以给我做空，我压身家去做空它，哼
暂时来说嘛，即存在就合理，这不，不单有元宇宙，为了蹭概念，今天连风宇宙都折腾出来了：
但对于做基本面的大家来说，不用过多去纠结，我没有参与元宇宙啊，怎么办？
你总得想想，你赚的是什么钱？后面的钱怎么赚？想清楚了吗？
像我，想的很清楚，我为什么在这个时候去抄锂矿？大家看看锂电池的图：
几乎和本轮大盘调整一致，大盘是9月14号开始调整的，而锂电池是9月16号开始，锂电先于大盘企稳，近期开始出现底部机构抄底潮，我知道你们会有疑问，这锂电池，真的不是高位，真的还可以继续走下去？
事实上，我们拿数据思考就好了，我们总是在做大概率吗，是不是？
先看机构持仓规模
上图是基金最重配的，第1是银行，第2是锂电，第3是白酒，这是纯基金大赛道，而在第三季度，机构增仓是：
锂电池
光伏
芯片
锂电池，里面主增仓我可以告诉大家，是锂矿，锂矿还有将来？
为此我思考的比较多，说说我用一些数据佐证的：
1、赣锋三季度的电话会议（10月底开的），最重要的一条表达：未来6-10个月见不到锂矿下跌的可能性
2、像赣锋、天齐，这类主要是储量支撑估值，但像天华，永兴，盛新这类，是业绩支撑估值，如果以业绩支撑估值类的计算明年业绩，普遍只有多少PE？
如果以现有锂盐的价格算，大概只有16-25倍左右，便宜的只有10几倍PE，你没看错，炒到现在，才这么低的PE，有人可能会怀疑，会不会锂矿价格要跌啊？所以第1点，我拿了赣锋的电话会议的数据来佐证了
那么，锂矿还会涨，一直涨上去，可能幅度越来越小，但是PE越来越低，这意味着什么？
意味着，锂矿是肯定有一波业绩行情的，在这么大的概率面前，如果还怀疑，还不和机构认知站在一起？
还炒什么股啊？
要是持有几天，跌了几天半个月，就怀疑，这是不是不炒了？
我想，不是不炒了，是不适合炒股
所以对于我来说，锂矿的启动，我会不断的试，试了，如果错，也只是错在时间节点上，还未启动，试了错我就退出，下次有启动迹象，我又来，因为标的实际我已经选好了，那么，多试几次，只要一次真正启动了，一轮大波段行情，我估计这个盈利幅度，起码可以支撑我半年收益
这就是我的真实想法，所以我是想好了目标，想好了未来赚什么钱，然后坚持的试，顶多仓位灵动一点
实际前天晚上我研究汽车电子到深夜，我找不到确定性可以赚钱的，但又怕昨天的文章误导大家，我凌晨发一条，未开盘发一条，说汽车电子我不去了，继续锂矿+组件为主
实际大家可看到，我就算再看好，我都会留一手，如果大盘风险防不住，我是不会计较亏损或怎样的，直接走，最低也会大减仓
我是希望我的实战，对很多人是有影响的，就是我们在参与行业，股票逻辑的思考时，不能总是自己YY，市场才是老师，如果印证了不对，退出，下次再来，可能只是时间点不对，但如果硬耗着，随时有可能出大风险，所以如果大盘恶化，行业继续跌，我怎样也会先退出的
再说说组件的逻辑强吗？我认为非常强，硅料下跌是可预期的事，组件明年铁定利润大爆发，组件现在的小反复重要吗？大家想想？
如果你嫌高，等等有调整下来你就吸，多试几次，总有大肉吃的，不用纠结
所以你如果是想赚基本面的钱，想好目标，想好方向，努力的渡过这轮情绪市场，直至情绪炒作崩塌，基本面行情重归就好
这段时间，有我陪着你，一起研究研究基本面，不好吗？
[菊花]-1. 我和医美-
我知道有一天我一定会去做医美，但我现在还没有做好准备。
最大的阻碍不是我挂在嘴边的我怕疼，疼痛是原因之一，但不是最主要的。我深度剖析过，我不做医美的原因是我知道医美开弓没有回头箭，医美做了第一次以后，需要不停回炉维持良好的状态。我不想沉溺在其中最后脸看起来很僵硬咯。
其次，医美项目需要在脸部形成创面，这是一个风险点。短期内做多种医美项目还会增加皮肤风险和让肤质加速变干。再展开我就要得罪人了，这点我就不展开了。
最后，我听太多的人说过“某些医美项目太疼了，疼到打了麻药还觉得拿烟头在烫肉，疼到怀疑人生”。我的皮肤是有些小问题，开始渐渐变老了，我快年近四十还说自己没有问题你也不相信，但是我还没有老到要为了皮肤去上刑的地步。
我是卖护肤品的，为了避免有人说我不做医美是为了卖货的嫌疑。我先解释一下，如果医美无痛无创面无潜在风险只是让我花点钱，我马上打电话预约了。
关于变老，我们的心愿都是一样的！！我不想变老，我想更好看。我已经变老了，我还在犹豫和纠结。
[菊花]-2. 第一次使用耳光机-
两个月前，我收到了Iluminage的点阵美容仪（下称“耳光机”），我给了王姐，我挺喜欢研究护肤品对仪器倒是兴趣不浓，王姐对仪器倒是颇有研究。
半个月后，王姐和我说这个机器她打了两次，效果很明显，肤色提亮，肤质细腻了，毛孔缩小。诸多赞美之词让我不敢相信也有些动心。
我在一番心理建设以后，在直播中打了30下，我用的是低档。两个月过去了，我至今使用的是低档位。
坦白说，
耳光机疼不疼？疼。
但并没有我想象的疼。更多的是对于未知疼痛的不了解所以紧张。
我第一次打了耳光机后，打了激光点阵的皮肤立刻红肿，伴随着发烫和跳痛的不适感，半个小时以后开始减退，第二天红肿消失。
我搭配的是Augustinus Bader的滋润面霜，强效修复滋润，也没有觉得肌肤干燥。
耳光机的效果在第二天才开始显现，但不是很明显。
在使用耳光机后的三到五天，我觉得脸部更加丰润、饱满，我的苹果肌更鼓了。
有很多人问我，耳光机有多疼？
我到现在为止，用的也只是低档位，以下反馈都是建立在以上基础。
耳光机的疼，比医美轻多了。
耳光机的疼，主要是第一次对于未知事物的恐惧。第一次尝试了这个耳光机以后，就没有这么恐惧了。
我也会推荐前后使用的产品，缓解仪器以后的不适感。
[菊花]-3. 使用耳光机两个月以后的变化-
我并没有按照官方推荐的“打一休一”、“打三休一”、“打五休二” 的使用方法，我根据自身皮肤的耐受性和缓冲状态调整成一周使用一次，也有两周时间内一周使用了两次的情况。
在我脸上最大的效果就是苹果肌更加饱满和丰盈了，明显到我妈妈和我婆婆都能看出来我的脸更鼓了，这个效果明显吧！
所以我很推荐给脸部已经衰老干瘪想要整体更丰润的朋友们。
老粉说我现在的脸笑起来就像是整容失败一样（虽然有点尴尬哈哈哈哈），但是苹果肌确实感觉更饱满了。特别是第一次以后，我已经对耳光机的痛感有准备，也在我可以承受的范围。
我很高兴使用了耳光机以后脸部更饱满、丰盈、有肉显得年轻。
我用了耳光机还有细化肤质的功效，不过本身皮肤也很细致的，这点照片上也看不出来。
我的肤色更提亮了，斑点色沉有淡化，但是斑点在使用了耳光机的第二天会加深，然后再变淡。
王姐说，她用了耳光机肤质更加细腻了，鼻翼的毛孔显得小了，原来的痘印也淡化了。在细腻肤质这一块，油皮和混合皮效果更明显。
Iluminage点阵激光美容仪获得了美国FDA的认证，也有很多美国的文献和数据支撑，但大家最关心的还是它能给肌肤带来什么好的效果。
我总结了一下我使用Iluminage 点阵激光美容仪的使用效果。
1 刺激胶原蛋白再生，充盈肌肤。
2 淡化细纹、皱纹，法令纹，可用眼周（上眼部避开）和唇周、颈部，但因为眼唇周和颈部的皮肤厚度较薄，我用下来痛感要强烈些。
3 细腻肤质，改善毛孔、痘坑、粗糙。
4 淡化斑点。
但请注意，以下两个功效是大家比较关心，但是是我用下来Iluminage 点阵激光美容仪达不到或者不明显的。
1 祛痘去闭口。
2 提拉紧致紧肤，重塑肌肤轮廓。
还是要和大家说清楚。
[菊花]-4. 我的搭配和心得-
面膜
我使用了Iluminage 点阵激光美容仪以后，搭配了111SKIN的玫瑰金面膜和美国得因特的冻膜两款面膜来舒缓镇静，给肌肤降温。
相对来说111SKIN玫瑰金面膜更甚一筹，不仅可以在半个小时的时间里给肌肤降温，还能够消除浮肿和脸部的红点。半个小时撕去面膜以后，肌肤也冰冰凉没有从内部弹射出来的跳痛感。
得因特的冻膜虽然在半个小时内也能做到降温去红去肿的效果，但是洗去面膜两个小时以后，脸部的红肿还是会隐隐约约的浮现出来，我个人是觉得111SKIN玫瑰金面贴膜更“双刀飞起”。
说实话我其实更想拿111SKIN的玫瑰金面膜作为赠品送给大家的，但是因为这个面膜是境外直邮的产品，所以只能在“可行方案中”选择最好，最后选择了得因特冻膜。
要想追求更好生活和体验的朋友们可以买111SKIN的玫瑰金面贴膜，我们的生活在于精致不在于数量多。
面霜
Iluminage 点阵激光美容仪的功效已经很强大了，使用了以后会加速肌肤干燥或不适的感觉。
所以我不建议搭配强酸、高浓度VC、视黄醇等成分的产品使用。
我使用的就是修复滋润型“白亮润一把手”的Augustinus Bader滋润面霜，修复力强大让我第二天起床完全没有类医美仪器的痕迹，同时强大的滋润度和保湿力让我每天都充满自信。
我对Iluminage 点阵激光美容仪+补水镇静面膜+修复型面霜的组合非常倾心，不仅将肌肤的不适感减少到最低，同时又符合我此时“简单、高效”的护肤心情，效果也很明显和稳定。
所以我也把AB的滋润面霜15ML放在礼品中，作为Iluminage 点阵激光美容仪的配套搭配面霜送给你。
我从不觉得人淡如菊只是给搬砖的，我更把人淡如菊的定位放在“提供解决问题方案的咨询师”，所以在耳光机的搭配上，我提供的是方案搭配，让你不需要花费更多的时间和精力，买回家就可以用起来。
最后，记得搭配用防晒。
我默认来看我的你一定是有很多防晒了，所以我没有把防晒纳入赠品，主要原因还是送不起哈哈哈。大家知道要涂防晒就好。
[菊花]-5. 耳光机和其他家用仪器的对比-
我不是家用仪器的热衷粉丝，现在我手上在用的仪器是用了很多年的lightstim和silkn。我来说一下这几个仪器的对比。
Iluminage VS Lightstim
功效上
这两个机器都是刺激胶原蛋白生成，淡化脸部纹路，让肌肤饱满充盈的功效。
Iluminage可以提亮肤色和淡化色素沉淀，Lightstim做不到。
两个机器紧致的效果基本都忽略不计了。
痛感上
Iluminage肯定是有痛感的，Lightstim是完全没有痛感的。
Lightstim需要每天使用半个小时，每周使用3-5次；Iluminage我每天使用一次效果就很明显。
Iluminage的见效也更快。
两个机器使用了以后脸部都比较干，需要注意补水。
Iluminage VS SILKN
功效上最大的不同点就是Iluminage紧致效果不太可以，但是SILKN在紧致的维度上来说我觉得是能给80分，蛮不错的。
并且SILKN在痛感上也比较低，是一个非常不错的机器。
总的来说，这三个机器我觉得都很不错，是我这个年纪能够搭配护肤品让肌肤衰老变慢的好帮手了。
[菊花]-6. 我的iluminage Q&A-
Q：为什么我建议iluminage的耳光机一周使用一次到两次即可，不需要每天用？
A：首先耳光机用了脸部干燥，秋冬季节本来就脸部干燥，每天使用的话肌肤会更加的干燥。那干燥会衍生出肌肤很多问题，纹路、敏感很容易排着队紧随其后。
所以上了年纪的肌肤，你可以忍受油光，你绝不能忍受干燥。
更何况，iluminage的耳光机一周使用一次到两次效果就已经很优秀了，我们细水长流。
Q：iluminage的耳光机不能和什么成分搭配？
A：耳光机因为功效比较强，不建议和强酸性，A醇类产品，强抗老性产品搭配。
Q：敏感肌肤是否可以使用耳光机？
A：敏感肌肤可以使用耳光机，但注意要在消红肿以后再打第二次，打之后要注意补水修复。
我一直坚持护肤不是看一时效果好，而是一场马拉松，有计划有坚持，就可以达到目的。
耳光机效果很明显，但记得它不是你护肤的中心，你端正的护肤意识和审美，才是永恒的主题。
最后附上我使用前后的照片，希望大家一起变美。
#人淡如菊好用推荐[超话]##iluminage 易美肌##美容仪器#
我知道有一天我一定会去做医美，但我现在还没有做好准备。
最大的阻碍不是我挂在嘴边的我怕疼，疼痛是原因之一，但不是最主要的。我深度剖析过，我不做医美的原因是我知道医美开弓没有回头箭，医美做了第一次以后，需要不停回炉维持良好的状态。我不想沉溺在其中最后脸看起来很僵硬咯。
其次，医美项目需要在脸部形成创面，这是一个风险点。短期内做多种医美项目还会增加皮肤风险和让肤质加速变干。再展开我就要得罪人了，这点我就不展开了。
最后，我听太多的人说过“某些医美项目太疼了，疼到打了麻药还觉得拿烟头在烫肉，疼到怀疑人生”。我的皮肤是有些小问题，开始渐渐变老了，我快年近四十还说自己没有问题你也不相信，但是我还没有老到要为了皮肤去上刑的地步。
我是卖护肤品的，为了避免有人说我不做医美是为了卖货的嫌疑。我先解释一下，如果医美无痛无创面无潜在风险只是让我花点钱，我马上打电话预约了。
关于变老，我们的心愿都是一样的！！我不想变老，我想更好看。我已经变老了，我还在犹豫和纠结。
[菊花]-2. 第一次使用耳光机-
两个月前，我收到了Iluminage的点阵美容仪（下称“耳光机”），我给了王姐，我挺喜欢研究护肤品对仪器倒是兴趣不浓，王姐对仪器倒是颇有研究。
半个月后，王姐和我说这个机器她打了两次，效果很明显，肤色提亮，肤质细腻了，毛孔缩小。诸多赞美之词让我不敢相信也有些动心。
我在一番心理建设以后，在直播中打了30下，我用的是低档。两个月过去了，我至今使用的是低档位。
坦白说，
耳光机疼不疼？疼。
但并没有我想象的疼。更多的是对于未知疼痛的不了解所以紧张。
我第一次打了耳光机后，打了激光点阵的皮肤立刻红肿，伴随着发烫和跳痛的不适感，半个小时以后开始减退，第二天红肿消失。
我搭配的是Augustinus Bader的滋润面霜，强效修复滋润，也没有觉得肌肤干燥。
耳光机的效果在第二天才开始显现，但不是很明显。
在使用耳光机后的三到五天，我觉得脸部更加丰润、饱满，我的苹果肌更鼓了。
有很多人问我，耳光机有多疼？
我到现在为止，用的也只是低档位，以下反馈都是建立在以上基础。
耳光机的疼，比医美轻多了。
耳光机的疼，主要是第一次对于未知事物的恐惧。第一次尝试了这个耳光机以后，就没有这么恐惧了。
我也会推荐前后使用的产品，缓解仪器以后的不适感。
[菊花]-3. 使用耳光机两个月以后的变化-
我并没有按照官方推荐的“打一休一”、“打三休一”、“打五休二” 的使用方法，我根据自身皮肤的耐受性和缓冲状态调整成一周使用一次，也有两周时间内一周使用了两次的情况。
在我脸上最大的效果就是苹果肌更加饱满和丰盈了，明显到我妈妈和我婆婆都能看出来我的脸更鼓了，这个效果明显吧！
所以我很推荐给脸部已经衰老干瘪想要整体更丰润的朋友们。
老粉说我现在的脸笑起来就像是整容失败一样（虽然有点尴尬哈哈哈哈），但是苹果肌确实感觉更饱满了。特别是第一次以后，我已经对耳光机的痛感有准备，也在我可以承受的范围。
我很高兴使用了耳光机以后脸部更饱满、丰盈、有肉显得年轻。
我用了耳光机还有细化肤质的功效，不过本身皮肤也很细致的，这点照片上也看不出来。
我的肤色更提亮了，斑点色沉有淡化，但是斑点在使用了耳光机的第二天会加深，然后再变淡。
王姐说，她用了耳光机肤质更加细腻了，鼻翼的毛孔显得小了，原来的痘印也淡化了。在细腻肤质这一块，油皮和混合皮效果更明显。
Iluminage点阵激光美容仪获得了美国FDA的认证，也有很多美国的文献和数据支撑，但大家最关心的还是它能给肌肤带来什么好的效果。
我总结了一下我使用Iluminage 点阵激光美容仪的使用效果。
1 刺激胶原蛋白再生，充盈肌肤。
2 淡化细纹、皱纹，法令纹，可用眼周（上眼部避开）和唇周、颈部，但因为眼唇周和颈部的皮肤厚度较薄，我用下来痛感要强烈些。
3 细腻肤质，改善毛孔、痘坑、粗糙。
4 淡化斑点。
但请注意，以下两个功效是大家比较关心，但是是我用下来Iluminage 点阵激光美容仪达不到或者不明显的。
1 祛痘去闭口。
2 提拉紧致紧肤，重塑肌肤轮廓。
还是要和大家说清楚。
[菊花]-4. 我的搭配和心得-
面膜
我使用了Iluminage 点阵激光美容仪以后，搭配了111SKIN的玫瑰金面膜和美国得因特的冻膜两款面膜来舒缓镇静，给肌肤降温。
相对来说111SKIN玫瑰金面膜更甚一筹，不仅可以在半个小时的时间里给肌肤降温，还能够消除浮肿和脸部的红点。半个小时撕去面膜以后，肌肤也冰冰凉没有从内部弹射出来的跳痛感。
得因特的冻膜虽然在半个小时内也能做到降温去红去肿的效果，但是洗去面膜两个小时以后，脸部的红肿还是会隐隐约约的浮现出来，我个人是觉得111SKIN玫瑰金面贴膜更“双刀飞起”。
说实话我其实更想拿111SKIN的玫瑰金面膜作为赠品送给大家的，但是因为这个面膜是境外直邮的产品，所以只能在“可行方案中”选择最好，最后选择了得因特冻膜。
要想追求更好生活和体验的朋友们可以买111SKIN的玫瑰金面贴膜，我们的生活在于精致不在于数量多。
面霜
Iluminage 点阵激光美容仪的功效已经很强大了，使用了以后会加速肌肤干燥或不适的感觉。
所以我不建议搭配强酸、高浓度VC、视黄醇等成分的产品使用。
我使用的就是修复滋润型“白亮润一把手”的Augustinus Bader滋润面霜，修复力强大让我第二天起床完全没有类医美仪器的痕迹，同时强大的滋润度和保湿力让我每天都充满自信。
我对Iluminage 点阵激光美容仪+补水镇静面膜+修复型面霜的组合非常倾心，不仅将肌肤的不适感减少到最低，同时又符合我此时“简单、高效”的护肤心情，效果也很明显和稳定。
所以我也把AB的滋润面霜15ML放在礼品中，作为Iluminage 点阵激光美容仪的配套搭配面霜送给你。
我从不觉得人淡如菊只是给搬砖的，我更把人淡如菊的定位放在“提供解决问题方案的咨询师”，所以在耳光机的搭配上，我提供的是方案搭配，让你不需要花费更多的时间和精力，买回家就可以用起来。
最后，记得搭配用防晒。
我默认来看我的你一定是有很多防晒了，所以我没有把防晒纳入赠品，主要原因还是送不起哈哈哈。大家知道要涂防晒就好。
[菊花]-5. 耳光机和其他家用仪器的对比-
我不是家用仪器的热衷粉丝，现在我手上在用的仪器是用了很多年的lightstim和silkn。我来说一下这几个仪器的对比。
Iluminage VS Lightstim
功效上
这两个机器都是刺激胶原蛋白生成，淡化脸部纹路，让肌肤饱满充盈的功效。
Iluminage可以提亮肤色和淡化色素沉淀，Lightstim做不到。
两个机器紧致的效果基本都忽略不计了。
痛感上
Iluminage肯定是有痛感的，Lightstim是完全没有痛感的。
Lightstim需要每天使用半个小时，每周使用3-5次；Iluminage我每天使用一次效果就很明显。
Iluminage的见效也更快。
两个机器使用了以后脸部都比较干，需要注意补水。
Iluminage VS SILKN
功效上最大的不同点就是Iluminage紧致效果不太可以，但是SILKN在紧致的维度上来说我觉得是能给80分，蛮不错的。
并且SILKN在痛感上也比较低，是一个非常不错的机器。
总的来说，这三个机器我觉得都很不错，是我这个年纪能够搭配护肤品让肌肤衰老变慢的好帮手了。
[菊花]-6. 我的iluminage Q&A-
Q：为什么我建议iluminage的耳光机一周使用一次到两次即可，不需要每天用？
A：首先耳光机用了脸部干燥，秋冬季节本来就脸部干燥，每天使用的话肌肤会更加的干燥。那干燥会衍生出肌肤很多问题，纹路、敏感很容易排着队紧随其后。
所以上了年纪的肌肤，你可以忍受油光，你绝不能忍受干燥。
更何况，iluminage的耳光机一周使用一次到两次效果就已经很优秀了，我们细水长流。
Q：iluminage的耳光机不能和什么成分搭配？
A：耳光机因为功效比较强，不建议和强酸性，A醇类产品，强抗老性产品搭配。
Q：敏感肌肤是否可以使用耳光机？
A：敏感肌肤可以使用耳光机，但注意要在消红肿以后再打第二次，打之后要注意补水修复。
我一直坚持护肤不是看一时效果好，而是一场马拉松，有计划有坚持，就可以达到目的。
耳光机效果很明显，但记得它不是你护肤的中心，你端正的护肤意识和审美，才是永恒的主题。
最后附上我使用前后的照片，希望大家一起变美。
#人淡如菊好用推荐[超话]##iluminage 易美肌##美容仪器#
在王晶的赌侠片中，赌神在结局中总会风光地在桌子上赢回一把。
十赌九输，想要赢，首先就是要不怕输。
人生也是如此，想要赢得漂亮人生，首先就要有不怕输的精神，无论经历什么风波，挫折，失败，只要不怕输，总有一天可以苦尽甘来或者东山再起。
姚笛就是一个不怕输的女孩，在她成长的路上，虽然过程艰难，但还是坚持了下来。
前段时间，39岁的姚笛被拍摄到出演新剧，穿着蓝色无袖连衣裙的她打扮得十分年轻，休闲随意，脸上似乎没怎么化妆，很素颜的感觉。
连头发也没做多余的打理，只是在头上戴上一顶帽子以遮住毛躁的棕色长头发。
这身连衣裙将姚笛的皮肤显得白皙，窈窕纤瘦，不过手臂上松弛的肌肉却暴露了她将近40岁的年纪。
似乎每个女人都要正视一个世纪难题，那就是年纪赋予的衰老。
虽然姚笛打扮很年轻，还戴上了橘色的眼镜，试图用夸张的色彩掩盖她脸上疲倦，但还是骗不到众人的眼光。
敬业的姚笛在镜头前面一直笑脸迎人，和工作人员之间都是有说有笑，心情看上去相当不错。
姚笛在说话的时候，旁边的工作人员看到如此有亲和力的她，甚至都不由自觉地被她的微笑感染到，也在偷偷地笑。
在现场，有记者可能想拍摄的效果更好一点或者是想将附近的环境也一同拍摄进来，于是蹲下来对着姚笛拍摄。
他们的做法迅速引起了姚笛的注意，紧张得拿着红包的手不停地挥来挥去，并且还收起了之前的微笑。
假装生气地告诉他们自己在穿裙子，他们蹲那么低来拍照，这样做法欠妥。
不得不说姚笛真的很有安全意识，懂得保护自己。
这些年来，姚笛从来没有想过退出演艺圈，只是当初她和文先生的那些事，导致事业受到冲击。
可是路是自己选择的，再难再累，哭着也要走下去。
出名要趁早，这对于要混进娱乐圈的新人而言是金句，年轻是他们实打实的资本，对姚笛来说参加选秀是最快出名的方式。
碰巧姚笛还在北影上学的时候，李少红导演就新版《红楼梦》物色合适的脸孔。
气质典雅的姚笛在选秀中就吸引了大家的目光。
其实在《红楼梦》的选秀中藏龙卧虎，比如说杨幂，当年也有参演《红楼梦》，只不过饰演了晴雯。
贾宝玉的扮演者就是帅气杨洋，还没有长成老干部的黄轩穿起古装，饰演薛蝌书香气息迎面扑来。
奥运女孩林妙可甚至还客串了林黛玉少女的角色。
但姚笛却一点都不逊色，她在选秀的表现一度让所有人觉得她是林黛玉的最佳扮演者，就连姚笛也觉得自己是拿着林黛玉的剧本。
但计划往往赶不上变化，谁叫姚笛那样出色呢？
这不仅惊呆了周围的人，简直是把姚笛给吓蒙了，差点丢了魂。
就好比前面一碟清蒸桂花鱼换成了香辣毛血旺，杀个姚笛措手不及。
如果辞演，就会错失走红的机会，但是如果演不好，就会受到观众的诟骂。
毕竟大家都把这部经典已经烙印在脑海中，尤其是对于“红迷”来说，更是不能接受。
面对换角，不怕输的姚笛硬着头皮迎难而上，那时候姚笛顶着很大的压力，为了饰演好角色，她直接把红楼梦关于王熙凤的部分看得滚瓜烂熟，一句话或者一个动作，一个眼色都揪着不放。
姚笛不再是姚笛，而是王熙凤。
这似笑非笑，眼神有戏的王熙凤，谁能想到是一个刚大学毕业白净斯文的姚笛？
不怕输的姚笛简直就是把王熙凤从里扒外，再从外扒内，但是她赢了。
如果拿新版的王熙凤和旧版的王熙凤相比较。
姚笛饰演的王熙凤仿佛更有性格一些，王熙凤的角色让观众开始关注到姚笛。
而戏中的王熙凤同样也是不怕输，只不过她是聪明反被聪明误。
但现实中的姚笛是不会主动抽身离开。
明知道是错误的，姚笛还是像飞蛾扑火一样义无反顾地投向没有结果的爱情。
《裸婚时代》让姚笛彻底走红，甚至还主演《失恋33天》的电视剧版本。
当年它的电影版本中的女主角白百何因为这个角色斩获了国内多个奖项。
于是电视剧版本的女主角姚笛也同样被寄予厚爱。
按道理，同一个剧本，一个一炮而红，另一个就会面临巨大的压力，因为两个主角会被比较，前者白百何塑造的黄小仙太深入民心了，后者能不能打破观众的固定影响是一个挑战。
但姚笛不怕输，毅然接下了这个角色，让观众看到了两个同名但是却不一样的黄小仙。
现实中的姚笛是一个很洒脱，很开朗，喜欢笑的女孩，梳着齐刘海的披肩长发的大眼睛姑娘，给人感觉温柔，十分有保护欲。
按道理来说，她身边并不缺异性的追求，但是她却喜欢上不应该喜欢的男人，而这直接把她向着春暖花开的演艺道路给拦腰截断。
一句且行且珍惜，直接把感情中断。
她也背上了难听的罪名，网友的谩骂让她一度选择了沉默。
姚笛意识到自己错了，错得很离谱。
但自己选择的路，哭着也要走下去。
走错了，那就往正确的方式前进。
自己伤害过其他人，姚笛不知道怎么弥补过错，但是后来她想通了，想要用“爱”别人去弥补错误。
为了弥补别人的错误，她换上了简单的运动服，素颜跟着韩红一起做公益慈善。
韩红是娱乐圈中值得尊重的大姐姐。
当初她想做公益，就立马着手去做这件事情，在奶奶离开了自己以后，韩红将自己的爱奉献给大山里每个有需要的人，这些年来走过了国内多个贫困的地区。
为了支持公益，韩红不惜将自己多年来挣得的钱投放在公益事业上。
而姚笛也跟着韩红来到了贵州遵义参加援助活动，她默默地跟在韩红的后面，戴上鸭舌帽低调地和其他志愿者一起工作，而姚笛的脸上也出现了笑容。
相比起以前在公众面前容光焕发的样子，姚笛现在低调了不少，在空余的时间里，她就跟着韩红一起做慈善。
而姚笛也不是只参加一两次而已，而是坚持到现在还依然跟着韩红做公益，整整6年的时间里，姚笛都在默默地参加公益活动。
在这几年时间，韩红已经将姚笛当妹妹般看待，甚至帮姚笛说话。
无论在人前人后，她们总是手牵手做事。
由于韩红做的公益活动非常多，也有很多人参与，所以一个人是做公益还是炒作，一眼就能看出来，而韩红对姚笛的态度足以证明姚笛真的用心在做。
在镜头以外的地方，能看到姚笛在低着头干活，其专注的程度和一般的志愿者无异，而她在忙碌的时候，身后的其他人也各自在忙，看得出来姚笛对这些工作非常熟练，也说明了她做这些工作的时候都是亲力亲为，认真的做，并不是炒作拍个照片而已。
在做公益事业的过程中，姚笛渐渐地也受到韩红的影响，在衣着打扮上也变得普通简单，追求自然舒服，姚笛真的慢慢在改变了。
而她在待人接物方面也变得更温柔了，从前姚笛说话爽朗，想到什么就说什么，而现在她更多的是学会了聆听，聆听别人的想法，聆听别人的故事。
在做公益的时候，和有需要的人聊天，了解他们的心中所想，帮助别人不单单是从物资上给予帮助，同样也要了解他们需要什么。
像姚笛这样富有正能量并且有爱心的女孩子终究会得到别人的疼爱。
在这几年，姚笛的工作也开始慢慢增加，虽然影响力没有以前的大，但是姚笛丝毫不介意，用心地扮演好每个角色，而她的善良和努力迎来了另一个男生的注意。
在2019年的时候，她在社交平台上承认了已经有男朋友并且求婚成功。
这次她的男朋友是圈外人，姚笛处理这段感情很低调，几乎没有怎么和外界说过这件事。
要不是被媒体曝光，大家都不知道她已经有男朋友，
两人在机场被拍摄的时候，姚笛低调地和男友一起走，据说她的男朋友也是一个豪门，实力宠爱姚笛，而姚笛无名指上也戴上戒指，不知道那个时候的两人是不是已经结婚呢？
从前那个不怕输的女孩姚笛，现在学会了不计较得失，学会了怎么才是真正的爱人，什么人才值得被爱。
人谁无过，做错事懂得改正就好，姚笛尽管中间有过犯过迷糊，她也学会了从中吸取教训，改变自己继续往前走，希望姚笛以后越过越好。
十赌九输，想要赢，首先就是要不怕输。
人生也是如此，想要赢得漂亮人生，首先就要有不怕输的精神，无论经历什么风波，挫折，失败，只要不怕输，总有一天可以苦尽甘来或者东山再起。
姚笛就是一个不怕输的女孩，在她成长的路上，虽然过程艰难，但还是坚持了下来。
前段时间，39岁的姚笛被拍摄到出演新剧，穿着蓝色无袖连衣裙的她打扮得十分年轻，休闲随意，脸上似乎没怎么化妆，很素颜的感觉。
连头发也没做多余的打理，只是在头上戴上一顶帽子以遮住毛躁的棕色长头发。
这身连衣裙将姚笛的皮肤显得白皙，窈窕纤瘦，不过手臂上松弛的肌肉却暴露了她将近40岁的年纪。
似乎每个女人都要正视一个世纪难题，那就是年纪赋予的衰老。
虽然姚笛打扮很年轻，还戴上了橘色的眼镜，试图用夸张的色彩掩盖她脸上疲倦，但还是骗不到众人的眼光。
敬业的姚笛在镜头前面一直笑脸迎人，和工作人员之间都是有说有笑，心情看上去相当不错。
姚笛在说话的时候，旁边的工作人员看到如此有亲和力的她，甚至都不由自觉地被她的微笑感染到，也在偷偷地笑。
在现场，有记者可能想拍摄的效果更好一点或者是想将附近的环境也一同拍摄进来，于是蹲下来对着姚笛拍摄。
他们的做法迅速引起了姚笛的注意，紧张得拿着红包的手不停地挥来挥去，并且还收起了之前的微笑。
假装生气地告诉他们自己在穿裙子，他们蹲那么低来拍照，这样做法欠妥。
不得不说姚笛真的很有安全意识，懂得保护自己。
这些年来，姚笛从来没有想过退出演艺圈，只是当初她和文先生的那些事，导致事业受到冲击。
可是路是自己选择的，再难再累，哭着也要走下去。
出名要趁早，这对于要混进娱乐圈的新人而言是金句，年轻是他们实打实的资本，对姚笛来说参加选秀是最快出名的方式。
碰巧姚笛还在北影上学的时候，李少红导演就新版《红楼梦》物色合适的脸孔。
气质典雅的姚笛在选秀中就吸引了大家的目光。
其实在《红楼梦》的选秀中藏龙卧虎，比如说杨幂，当年也有参演《红楼梦》，只不过饰演了晴雯。
贾宝玉的扮演者就是帅气杨洋，还没有长成老干部的黄轩穿起古装，饰演薛蝌书香气息迎面扑来。
奥运女孩林妙可甚至还客串了林黛玉少女的角色。
但姚笛却一点都不逊色，她在选秀的表现一度让所有人觉得她是林黛玉的最佳扮演者，就连姚笛也觉得自己是拿着林黛玉的剧本。
但计划往往赶不上变化，谁叫姚笛那样出色呢？
这不仅惊呆了周围的人，简直是把姚笛给吓蒙了，差点丢了魂。
就好比前面一碟清蒸桂花鱼换成了香辣毛血旺，杀个姚笛措手不及。
如果辞演，就会错失走红的机会，但是如果演不好，就会受到观众的诟骂。
毕竟大家都把这部经典已经烙印在脑海中，尤其是对于“红迷”来说，更是不能接受。
面对换角，不怕输的姚笛硬着头皮迎难而上，那时候姚笛顶着很大的压力，为了饰演好角色，她直接把红楼梦关于王熙凤的部分看得滚瓜烂熟，一句话或者一个动作，一个眼色都揪着不放。
姚笛不再是姚笛，而是王熙凤。
这似笑非笑，眼神有戏的王熙凤，谁能想到是一个刚大学毕业白净斯文的姚笛？
不怕输的姚笛简直就是把王熙凤从里扒外，再从外扒内，但是她赢了。
如果拿新版的王熙凤和旧版的王熙凤相比较。
姚笛饰演的王熙凤仿佛更有性格一些，王熙凤的角色让观众开始关注到姚笛。
而戏中的王熙凤同样也是不怕输，只不过她是聪明反被聪明误。
但现实中的姚笛是不会主动抽身离开。
明知道是错误的，姚笛还是像飞蛾扑火一样义无反顾地投向没有结果的爱情。
《裸婚时代》让姚笛彻底走红，甚至还主演《失恋33天》的电视剧版本。
当年它的电影版本中的女主角白百何因为这个角色斩获了国内多个奖项。
于是电视剧版本的女主角姚笛也同样被寄予厚爱。
按道理，同一个剧本，一个一炮而红，另一个就会面临巨大的压力，因为两个主角会被比较，前者白百何塑造的黄小仙太深入民心了，后者能不能打破观众的固定影响是一个挑战。
但姚笛不怕输，毅然接下了这个角色，让观众看到了两个同名但是却不一样的黄小仙。
现实中的姚笛是一个很洒脱，很开朗，喜欢笑的女孩，梳着齐刘海的披肩长发的大眼睛姑娘，给人感觉温柔，十分有保护欲。
按道理来说，她身边并不缺异性的追求，但是她却喜欢上不应该喜欢的男人，而这直接把她向着春暖花开的演艺道路给拦腰截断。
一句且行且珍惜，直接把感情中断。
她也背上了难听的罪名，网友的谩骂让她一度选择了沉默。
姚笛意识到自己错了，错得很离谱。
但自己选择的路，哭着也要走下去。
走错了，那就往正确的方式前进。
自己伤害过其他人，姚笛不知道怎么弥补过错，但是后来她想通了，想要用“爱”别人去弥补错误。
为了弥补别人的错误，她换上了简单的运动服，素颜跟着韩红一起做公益慈善。
韩红是娱乐圈中值得尊重的大姐姐。
当初她想做公益，就立马着手去做这件事情，在奶奶离开了自己以后，韩红将自己的爱奉献给大山里每个有需要的人，这些年来走过了国内多个贫困的地区。
为了支持公益，韩红不惜将自己多年来挣得的钱投放在公益事业上。
而姚笛也跟着韩红来到了贵州遵义参加援助活动，她默默地跟在韩红的后面，戴上鸭舌帽低调地和其他志愿者一起工作，而姚笛的脸上也出现了笑容。
相比起以前在公众面前容光焕发的样子，姚笛现在低调了不少，在空余的时间里，她就跟着韩红一起做慈善。
而姚笛也不是只参加一两次而已，而是坚持到现在还依然跟着韩红做公益，整整6年的时间里，姚笛都在默默地参加公益活动。
在这几年时间，韩红已经将姚笛当妹妹般看待，甚至帮姚笛说话。
无论在人前人后，她们总是手牵手做事。
由于韩红做的公益活动非常多，也有很多人参与，所以一个人是做公益还是炒作，一眼就能看出来，而韩红对姚笛的态度足以证明姚笛真的用心在做。
在镜头以外的地方，能看到姚笛在低着头干活，其专注的程度和一般的志愿者无异，而她在忙碌的时候，身后的其他人也各自在忙，看得出来姚笛对这些工作非常熟练，也说明了她做这些工作的时候都是亲力亲为，认真的做，并不是炒作拍个照片而已。
在做公益事业的过程中，姚笛渐渐地也受到韩红的影响，在衣着打扮上也变得普通简单，追求自然舒服，姚笛真的慢慢在改变了。
而她在待人接物方面也变得更温柔了，从前姚笛说话爽朗，想到什么就说什么，而现在她更多的是学会了聆听，聆听别人的想法，聆听别人的故事。
在做公益的时候，和有需要的人聊天，了解他们的心中所想，帮助别人不单单是从物资上给予帮助，同样也要了解他们需要什么。
像姚笛这样富有正能量并且有爱心的女孩子终究会得到别人的疼爱。
在这几年，姚笛的工作也开始慢慢增加，虽然影响力没有以前的大，但是姚笛丝毫不介意，用心地扮演好每个角色，而她的善良和努力迎来了另一个男生的注意。
在2019年的时候，她在社交平台上承认了已经有男朋友并且求婚成功。
这次她的男朋友是圈外人，姚笛处理这段感情很低调，几乎没有怎么和外界说过这件事。
要不是被媒体曝光，大家都不知道她已经有男朋友，
两人在机场被拍摄的时候，姚笛低调地和男友一起走，据说她的男朋友也是一个豪门，实力宠爱姚笛，而姚笛无名指上也戴上戒指，不知道那个时候的两人是不是已经结婚呢？
从前那个不怕输的女孩姚笛，现在学会了不计较得失，学会了怎么才是真正的爱人，什么人才值得被爱。
人谁无过，做错事懂得改正就好，姚笛尽管中间有过犯过迷糊，她也学会了从中吸取教训，改变自己继续往前走，希望姚笛以后越过越好。
✋热门推荐