越来越多年轻人猝死,提醒:猝死来临前,身体会发出6个信号:
一个人在什么情况下会猝死?连续熬夜、夜跑时、打篮球气喘吁吁,甚至,还有人被气到猝死。
这不是耸人听闻,都有真实案例为佐证:
2019年3月,邵某某因跟赵某某发生口角,最终急火攻心、气绝身亡,经医生诊断为情绪激素而死亡;
2019年6月,福建莆田30岁男子在小区打球,休息间隙突然昏厥,等医护人员赶到时,已经没有了呼吸;
2020年10月12日晚,武汉一名14岁中学生夜跑时突然倒地,经过几十分钟心肺按压,最终抢救无效死亡;
2021年7月14日,湖南株洲一年轻小伙打球时突然倒地不起,经过2个小时的急救,最终无力回天。
类似事件,不胜枚举!
一般来说,猝死多发生在有心脑血管疾病的中老年人群中,然而近年来年轻人猝死频发,不禁引起反思:究竟是哪些行为让我们成为猝死的“目标”?
想必看完今天的文章,你会有答案。
一、为何会发生在年轻人身上?
据统计,心源性猝死是最常见的猝死原因。
所谓猝死,就是急性突然死亡,或者突发24小时内的死亡,而心源性猝死是由多种外因诱发心脏问题导致的猝死。
上海市闵行区中医医院急救医学科副主任刘小路指出,心源性猝死的诱因有很多,包括高血压、糖尿病等疾病,以及吸烟酗酒、高度紧张、长期熬夜、激烈运动、体重肥胖等。
刘小路表示,以前心源性猝死的人群以中老年人为主,主要由心脑血管等基础疾病引起,比如冠心病、心肌病、心律失常猝死综合征、心肌炎、高血压性心脏病、先心病等。近年来,中青年心源性猝死的比例不断增加,主要与不良的生活方式有关,比如应酬过多、压力过大、长期熬夜、过度劳累、过度运动等。
发表在《中国急救医学》的论文指出,心源性猝死是猝死的主要类型,约占57.8%。数据显示,我国心脏性猝死的发生率为41.8/10万。虽然发生率不算高,但人口基数大,推算下来每年心源性猝死的人数高达54万。注意,54万仅仅是心源性猝死的人数,如果算上其他类型猝死,数据将会更触目惊心。
更可怕的是,有的人早就在猝死的边缘徘徊,自己却毫无察觉。
《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》显示,在猝死的病因中,情绪激动占25.66%,劳累占24.53%。
情绪激动时,人的心跳加速,血压升高,心肌耗氧量增加,不仅可能诱发心梗,还可能导致心律失常,甚至猝死。
过度劳累时,交感神经一直处于兴奋状态,同时分泌大量血管活性物质,使血管收缩,血压升高。由于血管变细,心脏将血液泵入血管会更困难,血管也要承受更大的压力。久而久之,心脏和血管都会深受其害,急性心梗的风险也会增加。
二、猝死并非悄无声息,来临前有征兆
北京大学人民医院心脏中心副教授丁荣晶提醒,猝死来得突然,但也是有征兆的,如果能尽早发现蛛丝马迹,就有可能救命!
1、胸痛
据调查,约有50%的患者在猝死前会出现胸痛,伴随呼吸急促的症状,并且有反复发作的特点。患者也可能出现不同程度的肩痛、胃痛等,因为相关神经的传导具有放射作用。
2、嗓子发紧
患者会感觉嗓子突然被“锁住”,很难发声,因为人在疼痛时会刺激神经末梢,疼痛感传导至大脑,还会传导至颈部。
3、心慌晕厥
没有心脏病史,却突然出现心脏不规律跳动,休息后恢复正常。部分患者的心跳速度过慢,甚至停止心跳,导致脑供血不足,发生晕厥。
4、过度疲惫
明明没有做什么体力活,也没有熬夜加班,但总是感到很疲惫,浑身没有力气,同时伴有喘气不顺、水肿等症状。
5、失眠多梦
经常失眠,难以入睡,或在睡梦中由于呼吸不畅被憋醒,醒来后脸色发紫、嘴唇发青等。
6、大汗淋漓
没有剧烈运动,天气不也热,但莫名其妙出一身汗,可能是心梗的前兆。
三、发生猝死,抓住“黄金4分钟”
猝死发生之后,越早急救,救治成功率就越高。因此一定要抓住“黄金4分钟”,人人都要学会急救步骤。
第一步:确认是否有脉搏,如果没有脉搏就是心脏骤停。
第二步:拨打“120”紧急电话求助,并向急救人员清楚说明现场情况。如果现场能找到AED(自动体外除颤器),可根据指示进行急救操作。
第三步:急救人员会在电话中指导你进行心肺复苏,如果心脏骤停超过4-6分钟,脑组织就会发生不可逆的损害;如果心脏骤停超过10分钟,就会导致脑死亡。
时间就是生命,猝死一定要及时救治,一秒钟也不能耽误。此外,有基础病的中老年人出行时,要记得随身携带急救药物,留意身体症状。
参考资料:
[1]年轻人为什么会猝死?.新京报.2021-01-11
[2]别忽视猝死六大“信号”.中国经济网.2021-06-09
[3]每天约1500人死于心脏性猝死 学会这7招能救你一命.生命时报.2017-11-30

近期

文法篮球队协助岳阳楼区警方破获9.20盗窃案❗❗ 只是可惜东哥手机还是被小偷卖掉了。事情还得回到那天在南一对面球场打球的我们被小偷偷了三个手机,真的可恨,专门去偷球场的手机,我们连着骂了一周他的妈,东哥忙了几天查监控联系派出所,天天茶不思饭不想,就想把这个逼抓住,他的样貌神态犹如思想钢印刻在了东哥的脑子里,我问他如果那个人来了,你能认出来他嘛,东哥说化成灰我都能认出来,我上去就得锤他一顿。终于,不负有心人,在他做案后第七天,我们又去南一球场打球,打球去的路上我还和东哥说,这是第七天,按照犯罪原理,他没准又会来作案,咱们这次没准可以逮到他,东哥说,希望吧...真是没想到,被我一语言中,这次真的碰到他了,东哥刚刚下场休息,就发现了这个逼,叫住了他,他想从球场围栏的破洞跑,东哥喊了一嗓子,结果整个球场打球的人都围了上去把他抓住,围个水泄不通,小偷眼圈都红了,还在唯唯诺诺的给自己打气说自己没有偷,叫警察来调查,我们把他送到保卫处,派出所来人见到他第一面就把他铐上了,这波心理震慑真的硬,他到了派出所还在嘴硬,结果没有撑过第几天,就来指认现场来了。警方也在追查脏物,所长说是个惯犯,在理工里偷了不少手机,这次被我们逮住了,也算是立功了。小偷该死,专门去偷球场打球人的手机更该死!

赶在十一放假前身边的人也都请假回家了,东哥也要去江西,我正好也要退网,我说那就送你一路吧,就送到联通营业厅,结果走到那里,门口贴着“周四请到东院办理。”东哥说命中注定你要送我到希望门,我说那就走吧,应该是命中注定了。太阳落山前的夕阳红的很,我和东哥走在南湖的路上,来来往往的都是大一新生在南湖边拍日落,我和东哥说好快啊,我们也从大一见到夕阳就要拍照的孩子变成了头也不抬的赶路人,东哥说是好快,那我在看看你吧,我说你在看看我,我在看看夕阳,我们有一句没一句的聊着,我都忘了我们再说什么了,无非是他去江西见女朋友的打趣,和让我晚点走的挽留....就到了希望门口,我和东哥说,你在此处不要走,我去给你买几个橘子,东哥说放屁,看着我说“镔,我走了啊”我说“走吧,明年见。”东哥先是愣了一下然后也默默地说了一句“明年见。”我们便各自离别了。写到这里,我才发现,每当我和别人分离时,不管是短期还是长久或者是出游的约定,我都会问起咱们什么时候会再见面,如果得到准确的时间后,离别前我都会和他说“晚上见”“明天见”“周末见”我会总盼望着下次再见,送东哥在希望门时,我居然也把“明年见”这样的词脱口而出了,说出口后我才意识到,“明年见”的含义不是明天,不是后天,也不是哪个周末,而是未来2022年的某个月里某一天,是的我们还会相见,但是今日之后的再见,已经算是比较遥远的一件事了。我已经不敢想象,毕业的那天,我们几人再道一次离别,不知何时还会再见了..[暂时约定东哥婚礼(口嗨而已 )],哎,时间真的在我们手边慢慢溜走了。

我走的前一天晚上,关了灯准备要睡觉了,胖子突然说,要不去吃夜宵吧,吴思呈附和说走,我以为只是口嗨,没想到他了下床,事情开始不妙,胖子说去喝酒吃烧烤,但是吃烧烤就得去学校外面吃,我说有烧烤的外卖,而且商店如果还没关就可以买酒,别去外面了,(第二天早上赶高铁的我不想出去了球球了)走到商店庆幸没有关门,买了酒之后打开美团,妈的所有烧烤外卖统一都关了门,我命已死,我们穿着拖鞋走到了奇家岭去了朱嗲吃烧烤,将近深夜2点,也还是爆满的人,烧烤的话,学校周边也就只有朱嗲称得上所谓的南方烧烤了...来到南方之后,我才知道南北方对于烧烤的误解有多大了,我真的很希望南方的同学有机会可以来到北方吃一次真正名义上的北方烧烤,看一看羊肉不是论手卖,玉米不是按粒卖,但也是各有千秋,而且牛油真的很好吃,我在岳阳吃过以后叫我家小区门口的烧烤师傅也学一学,他说他烤不明白,南方人好这一口,在咱们这里倒可能卖不好。一方水土养一方人吧,我刚到学校的时候也吃不惯南方米,总觉得东北大米世界第一,四年后的今天,吃惯了南方米的我反倒是吃不出来南方米和北方米的区别了。明白了溪水终究要东流入海,尘土也要随风吹散。

今天去老黑家喝酒,聊了很多,关于生活情感与未来,他说现在是凑钱喝酒,以后就是凑人喝酒了,我们都沉默了,一批又一批的人,从我们身边走过,人生每个阶段都会遇见每个阶段的人,何必在意呢,我拿起杯子表示赞同。看见了初中的毕业集体照,上面的很多人我都面熟,但是已经想不起来他们的名字了,是我骨折前读的学校,当时拍毕业照的时候班主任让我去拍,我没去,现在很后悔,很多人很多事,错过那个阶段就再也回不去了,李旭说错过了就错过了,我深知他对于这句话的理解,因为他听了一晚上他错过的那位唱的歌....

又要走了,人生是在相识与离别的路上与别人错过再遗憾的故事。

遗憾的事情太多了
下次就不留遗憾了。

#经典电影#如何评价《喜剧之王》这部经典电影!
喜剧之王这部戏,除了刻画了柳飘飘跟尹天仇的爱情之外,还有尹天仇对于他梦想的追求这一条主线。对于这部自传体电影,星爷在表现一个未成名的小人物在奋斗时的彷徨和坚持可是下了大功夫的。我极其喜欢电影中6:30到10:20这一段,这一段我反复看了许多遍,每一次都有新的发现和感悟。下面我就分画面一帧一帧地分析这一段电影中的一些细节极其含义:

尹天仇因为在片场表演欲望太过于强烈闯了大祸,而被导演和李娟儿(莫文蔚)大骂一场赶出了片场。在回家途中,想拿一个盒饭当午餐而被场务(吴孟达)制止并辱骂。场务把饭扔给了狗狗:“屎你是一滩屎,命比蚁便宜……”

面对这样的羞辱,几秒钟之内,尹天仇从强颜欢笑到笑不出来的尴尬,他只能默默忍受。(这里不得不赞一下星爷的演技,把小人物的懦弱演得无比贴切)

失去了表演的机会,尹天仇回到到街坊福利会给街坊开门。注意看这里出现的人物,在练太极的两个老奶奶,对着墙壁发呆的大叔,横躺在地上的小孩,等待福利会开门练粤剧的大妈。在这些形形色色甚至显得有的奇葩的人中间,尹天仇那一身西装打扮让他显得跟环境如此格格不入。

回到福利会,明显还在惦记着片场的尹天仇心不在焉,居然把篮球当乒乓球扔给了小孩。之后便马上给霞姨打电话讨要表演的机会,却被不耐烦地拒绝。

而面对街坊对他迟到的指责,尹天仇拿着话筒道歉的姿势,体现出一个小人物的卑微。

===========================================

长日漫漫,失落的尹天仇独坐在福利会发呆,面对着各式各样的人,打发着无聊寂寞的时光。这里出现的人物,包括扭在一起打闹的小孩,光着身子横躺在桌子上的男孩,在唱粤剧的大妈,站在那里百无聊赖抽烟的大叔···

这里出现的人物都有一个共同点,他们都是一群终日无所事事可以肆意挥霍时间的人。尹天仇生活在嘈杂又俗气的市井之中,郁郁而不得志。胸怀抱负却只能兼职利会管理员和跑跑龙套的尹天仇和他“我是一个演员”的远大理想形成强烈地对比。

===========================================

傍晚送走各位街坊之后,尹天仇再次给霞姨打电话。短短的几分钟内,打电话出现了三次,从开始霞姨略好的态度到最后直接一句“扑街啦(去死吧)!”,执着的尹天仇让人心痛。但他没那么容易放弃,他仍会努力争取着表演的机会。

===========================================

孤独的夜晚,狭小的房间,失意落魄的尹天仇。不知前路如何。墙上那一堆海报,给这黑暗的房间带来了一丝暖色。发呆时面对着这些海报,吃饭时也面对着这些海报,因为这些都是他的梦想。

===========================================

换上试镜时穿的西装,打量着镜子里面的自己,愁闷又明亮的眼神。"其实我是一个演员,什么时候,我也可以像墙上海报那些演员那样出色?"

或许大家在看这部电影的时候,会有一种尹天仇和周星驰形象重叠的错觉,即尹天仇最终是一定会走向成功,会成为一个像星爷那般出色演员的错觉。假如尹天仇的成功是确定的,那么他现在所付出的种种努力无疑都是值得的。一个人若可以确定自己的努力一定会获得回报,那么对于自己的梦想的坚持会显得更为容易一些。

但电影中的情况不一定是这样,尹天仇并不是星爷,他只是跑龙套的小人物,是个连想要个盒饭填饱肚子都会遭到场务羞辱的人,这个人物并不确定自己未来能否在演艺事业中取得成就,他或许一辈子都是个死跑龙套,一辈子都住在这昏黄的小屋,一辈子都在福利社兼职个小管理员,谁都无法确定(包括他自己)他现在所付出的努力一定会给他带来成功。所以,作为一个普通人,尹天仇眼神中有些愁闷和疑虑是正常的,他也有怀疑自己到底是不是演员这块料的时候。但是,面对一切都是未知, "漆黑一片" 的未来,他心中怀有希望 "天亮后便会好美的" ,并且乐观面对生活(详见本文末尾尹天仇与柳飘飘两句经典对白)。

彷徨失落的时候,看着这一段电影中的尹天仇,仿佛看的就是生活中的我们自己,努力了不一定会有回报,也会对自己有所怀疑的时候。我们有时候会患得患失,怀疑自己现在坚持做的事到底有没有意义;有时候觉得长路漫漫目标那么遥远,觉得很疲倦很想放弃;有时候早上起来看着镜中的自己,也不知道自己的未来何去何从。

===========================================

夜深人静,《演员的自我修养》这本书代表着尹天仇的理想与他的着。关掉台灯,把之前的挫折都忘掉,明天又会是新的一天。从前面一直到这里,电影一直在播放着一首略伤感的插曲,电影情绪在这里到达最低潮。

如果你们接着看下去的话,会有一道光打进尹天仇那昏暗的卧室,说明新的一天的到来,也预示着新的开始,电影情绪开始上升。片场不找他演龙套又如何,尹天仇自己拉人演话剧,继续活力四射地追求他的演员梦。

===========================================

最后用电影中我最喜欢的两句台词结尾。

"喂,睇下前面几鬼黑,乜都睇唔到"
"都唔系噶,天光之后就会好靓"

“看,前面漆黑一片,什么也看不到”
“也不是,天亮后便会很美的”


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 火奴鲁鲁散记都说最美的落日在夏威夷,直到我真正的在火奴鲁鲁看到的时候,我还是被震撼了。我有幸在世界各地看过很多漂亮的落日,但当看到眼前这个巨大无比的太阳,在太平
  • 240113 秀英ins更新 최수진 아가사 4단고음 꼭 들어보셔야합니다☝️✍ 어떻게 거기서 더 잘하지 싶은데 , 작품마다 늘어서 매번 다음 작품
  • 谢谢杂志社,写的真好[苦涩]「初见万象星河」回看韩国 Mnet 电视台选秀节目《BOYS PLANET》的成团夜,被宣布以C位身份出道的时候,章昊是很恍惚的。[
  • 不仅仅关乎海洋保护,海洋也拥有陆地一般的庞大生物体系,这样来看,几乎完全就是一个另类星球,水就像空气一样,所以才会有『水之道』水真是太神奇太伟大了……The w
  • 可以下午2:00在Ang Luang侧教育学院前集合✨很快再见#Keng毕业日新弟弟不简单哦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁
  • #也叶不忘[超话]##也叶不忘# .. .✩+ଘ*⑅┈⋆°˖ ┈┈ ୨❄️୧ ┈┈°⋆┈⑅*ଓ♡ ⑅ .#初雪 (The First Snow)[音乐]#첫눈
  • #白鹿爱奇艺国际版代言人官宣##白鹿# Chúc mừng diễn viên Bạch Lộc trở thành đại sứ toàn cầu iQI
  • "一边努力拍摄的样子hh这次专辑中最想要spotlight的歌曲是?拍摄中感觉真的在参加party一样,想要spotlight这个(见图)!
  • 北交所:垫底的存在,在春节期间,对于还持有北交的粉丝我有过劝导回归沪深,能不能听进去我就不知道了,单是在日记中针对北交/沪深的立场都讲了无数次!我一月份以自己选
  • 其实吧,别看男主表现得不待见女主的样子,实则婚前就动了心,听到别人说女主不好就会出口制止,看见她和其他男人说话就不得劲儿。中间,男主得知那次是女主故意算计,气哄
  • 90多岁的游老先生,在我们认为是颐养天年、享受天伦之乐的时候,却再度出山,不断揣摩角色,不断调整自己,把人物的内心恰到好处地表达出来,一经播出,就受到观众的好评
  • 我看股市走势从不带任何感情色彩,因为我20多年的经历告诉我,天上不会掉馅饼,不管是什么样的走势,最终都是一批散户倒下了,另一批散户接过接力棒,继续重复上一批散户
  • 恋爱脑是情侣的最高褒奖,最好医美,是你们彼此很相爱的最佳表现[春游家族]新的一年,请博君一肖继续对彼此的恋爱脑,野菜就由咱去挖来给你们吃[鲜花]落日很漂亮,月亮
  • #许佳琪[超话]# 240223 北京✈️上海 (The7thSense_许佳琪) (Seventh Personality_) (西瓜芋圆蛋糕) (月月
  • #生物学# 【南加大团队揭示全新snoRNA-tRNA互作网络,捕获7000多种snoRNA靶点】在 20 世纪 60 年代,#核酸# 测序技术尚未面世,那时人
  • 我肯定追剧,肯定客观评价[可爱]以防张老师粉丝说我尬黑,特意找了两张前几年评价他的微博截图p1又来给公主们上课(一个王子要准备考试另一个又又又生病了)今天clu
  • 好处无人赏,虚空招祸端,辛苦一年牛马汗,工资稳定三千春节没理你是我不对,今天我上班了,可以和我聊天了吗“光锥之内是命运” “如果子弹注定击中你,那这一枪早就已经
  • 我们已经一起陪伴走过这么多天了,希望马哥天天开心,狗宝C位出道!原谅我迟到的情人节祝福!
  • 我自认为吃到了出生以来最好吃的牛肉(日本和牛可与之抗衡,但是是不同的好吃,日本和牛油脂更多而且是烤的)咬在嘴里有弹性,切的也好,就这大大一片够上海牛肉火锅店都学
  • “见小曰明,守柔曰强”一个人真正要恢复自己的本来,发展自己的生命,就不要把自己的精神消耗在后天的世事之中。如果能虚怀若谷,对境无心,只有反求诸己,自心反观自心,