早餐
每天最满足的莫过于美食高光时刻
每天最期待的莫过于健身后的快感
每天最自信的莫过于忙碌工作时分
芝麻菜沙拉：
配料 小番茄 芝麻菜 无花果 风干黑椒牛肉 希腊酸奶 班尼克蛋 撒点肉桂
碳水就简单点 全麦吐司 抹一点蛋黄酱 空气炸锅2分钟 蹦嘎啦脆
今天还给牛奶打了奶泡哦
哈哈开吃 https://t.cn/R2WxpQa

#思彤医生祛疤日记##疤痕体质##疤痕# 伤疤难消，是瘢痕体质吗？

做过手术或者留下过明显疤痕的朋友可能都听说过“瘢痕体质”这个词儿，简单点说就是比一般人更容易留下疤痕的体质。
大家常有一个误区，认为自已身上曾开过刀或受过伤，留了疤就是瘢痕体质。事实上，真正瘢痕体质的人不多。
疤痕体质的关键特点是：一个小小损伤（如皮肤上一个小脓疱或一个小的抓伤）就会导致一个很大的瘢痕（几厘米甚至十几厘米、明显向外鼓的瘢痕）。
瘢痕的范围常常会超过受伤的范围，而且这个瘢痕还会不停地向外扩展。因此绝大多数人不属于瘢痕体质，大家可以放心[兔子] https://t.cn/RJ7z7Qn

双循环听完了，总体讲还是偏宏观，听的时候感觉就“啊这知识他不进脑子啊”…好在真的很新，数据都引的2020年的，同时给了附录，感觉可以从附录资料去看一些最新的变化，比如这本提到了落实反垄断，以智能化驱动经济增长，但同时也提到了在线教育等贡献；不过这本里没写为啥教育行业政策转变的线；
下面开了一本简单点的《博弈与社会》放松一下…