伊壁鸠鲁学派和斯多亚学派从死亡过程来论证我们不应惧怕死亡。但使我们不安的不仅是死亡过程，还有紧随而来的生命的消失。
越是热爱生命，一些人就越害怕死亡。另外一些人，随着年光的流逝黯淡了生活的乐趣，他们会变得畏怯而恐慌。无论怎样，当我们期待来日时，都希望有更多的时间与友人共享良辰美景、享受热腾腾的佳肴、欣赏美妙的音乐、享受性快感，而不愿只拥有一个短暂的终点。只有在经历假死并重获新生后，或许我们才会腾出更多时间享受人生。人生越短暂，这样的生活越有意义。我们会为没有机会去做的事感到惋惜。同样，未曾享受、经历人生之种种的孩子的死比成人的死更令人痛心。
越是热爱生命，一些人就越害怕死亡。另外一些人，随着年光的流逝黯淡了生活的乐趣，他们会变得畏怯而恐慌。无论怎样，当我们期待来日时，都希望有更多的时间与友人共享良辰美景、享受热腾腾的佳肴、欣赏美妙的音乐、享受性快感，而不愿只拥有一个短暂的终点。只有在经历假死并重获新生后，或许我们才会腾出更多时间享受人生。人生越短暂，这样的生活越有意义。我们会为没有机会去做的事感到惋惜。同样，未曾享受、经历人生之种种的孩子的死比成人的死更令人痛心。
【不要带入室内！安徽多地紧急提醒】
淮南市新冠肺炎疫情防控
应急综合指挥部
办公室发布最新通告
↓↓↓
关于进一步加强快递
疫情防控管理工作的通告
广大市民朋友:
为切断疫情通过快递传播，降低疫情输入风险，现就相关事项通告如下:
一、非必要不购买进口等物品。
请广大市民及时关注疫情动态，非必要不购买境外、中高风险地区和发生本土疫情地区的物品，最大限度降低疫情传播风险。
二、加密核酸检测频次。
各县区、各有关部门要立即对快递员（含临时聘用人员、干线车辆驾乘人员）再开展一次全员核酸检测，按规范要求对快递员、快递集散地外环境、快递物品外包装进行定期核酸检测。
三、避免快递交叉污染。
邮政快递企业要暂停收取高风险人群、红黄码人员及发热病人交寄的快递。快递转运途中要做好保护，包装不直接暴露在外。定期做好快递营业网点、分拣转运场地及运送工具等场所或公用设施的清洁消毒。要对快递表面特别是进口及高中风险地区发来的快递实行严格消毒。
四、快递员要加强健康管理。
快递员要严格自身防护，加强健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，请尽快到就近的发热门诊就诊；提倡无接触投递模式，投递过程中，佩戴手套和口罩，减少直接接触；尽快完成新冠病毒疫苗加强针接种，积极配合开展核酸检测。
五、及时报告规范处置。
广大市民如发现购买了可疑涉疫物品，应立即用消毒湿巾对快递包裹进行六面擦拭消毒或喷雾消毒、就地封存，并主动向所在街道（乡镇）、社区（村组）或疫防办报告。
六、接收快递时加强个人防护。
坚持错峰取件，在接收快递包裹时，要佩戴手套和口罩，交谈时保持1米以上的社交距离；取件后不将外包装带进家，回家后及时洗手。
请广大市民关注官方权威发布，继续按照疫情常态化防控要求，增强个人防护意识，关注自身健康状况，规范佩戴口罩，保持安全社交距离，及时接种新冠病毒疫苗，共同构筑免疫屏障。
淮南市新冠肺炎疫情防控
应急综合指挥部办公室
2021年11月14日
六安市疫情防控指挥部办公室
也发布了相关通告
11月14日，六安市疫情防控指挥部办公室发布《关于进一步加强进口等物品防控工作的通告》，通告称，近期，国内部分地区发现有进口物品新冠病毒检测结果呈阳性。为从严落实“外防输入、内防反弹”策略，有效控制和降低疫情输入风险，切实保障全市人民群众身体健康和生命安全，现就进一步加强进口等物品防控工作通告如下:
一、非必要不购买进口等物品。“双十一”期间，市民网购物品数量增多，疫情通过寄递渠道传播扩散风险增大。请广大市民朋友及时关注疫情动态，近期非必要不购买境外、中高风险地区和发生本土疫情地区的物品，最大限度降低疫情传播风险。
二、加密核酸检测频次。各县区、各有关部门要加大对快递员例行核酸检测频次；对“双十一”期间快递员（含临时聘用人员、干线车辆驾乘人员）立即再开展一次全员核酸检测；对快递集散地外环境和快递物品外包装加大监测力度，定期进行核酸抽检。
三、避免快递交叉污染。邮政快递企业要暂停收取高风险人群、红黄码人员及发热病人交寄的快递。快递转运途中要做好保护，包装不直接暴露在外。定期做好快递营业网点、分拣转运场地及运送工具等场所或公用设施的清洁消毒；要对快递表面特别是进口及高中风险地区发来的快递实行严格消毒。
四、快递员要加强健康管理。快递员要严格自身防护，加强健康监测，确保不被感染、不带病上岗；提倡无接触投递模式；投递过程中，佩戴手套和口罩，减少直接接触；尽快完成新冠病毒疫苗加强针接种，积极配合开展核酸检测。
五、及时报告规范处置。广大市民如发现购买了可疑涉疫物品，应立即用消毒湿巾对快递包裹进行六面擦拭消毒或喷雾消毒，就地封存，并主动向所在街道（乡镇）、社区（村组）或疫防办报告。
六、接收快递时加强个人防护。坚持错峰取件，在接收快递包裹时，要佩戴手套和口罩，交谈时保持1米以上的社交距离；取件后不将外包装带进家，回家后及时洗手。
请广大市民关注官方权威发布，继续按照疫情常态化防控要求，增强个人防护意识，关注自身健康状况，规范佩戴口罩，保持安全社交距离，及时接种新冠病毒疫苗，共同构筑免疫屏障。
此外
池州市
也发布了相关紧急提醒
淮南市新冠肺炎疫情防控
应急综合指挥部
办公室发布最新通告
↓↓↓
关于进一步加强快递
疫情防控管理工作的通告
广大市民朋友:
为切断疫情通过快递传播，降低疫情输入风险，现就相关事项通告如下:
一、非必要不购买进口等物品。
请广大市民及时关注疫情动态，非必要不购买境外、中高风险地区和发生本土疫情地区的物品，最大限度降低疫情传播风险。
二、加密核酸检测频次。
各县区、各有关部门要立即对快递员（含临时聘用人员、干线车辆驾乘人员）再开展一次全员核酸检测，按规范要求对快递员、快递集散地外环境、快递物品外包装进行定期核酸检测。
三、避免快递交叉污染。
邮政快递企业要暂停收取高风险人群、红黄码人员及发热病人交寄的快递。快递转运途中要做好保护，包装不直接暴露在外。定期做好快递营业网点、分拣转运场地及运送工具等场所或公用设施的清洁消毒。要对快递表面特别是进口及高中风险地区发来的快递实行严格消毒。
四、快递员要加强健康管理。
快递员要严格自身防护，加强健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，请尽快到就近的发热门诊就诊；提倡无接触投递模式，投递过程中，佩戴手套和口罩，减少直接接触；尽快完成新冠病毒疫苗加强针接种，积极配合开展核酸检测。
五、及时报告规范处置。
广大市民如发现购买了可疑涉疫物品，应立即用消毒湿巾对快递包裹进行六面擦拭消毒或喷雾消毒、就地封存，并主动向所在街道（乡镇）、社区（村组）或疫防办报告。
六、接收快递时加强个人防护。
坚持错峰取件，在接收快递包裹时，要佩戴手套和口罩，交谈时保持1米以上的社交距离；取件后不将外包装带进家，回家后及时洗手。
请广大市民关注官方权威发布，继续按照疫情常态化防控要求，增强个人防护意识，关注自身健康状况，规范佩戴口罩，保持安全社交距离，及时接种新冠病毒疫苗，共同构筑免疫屏障。
淮南市新冠肺炎疫情防控
应急综合指挥部办公室
2021年11月14日
六安市疫情防控指挥部办公室
也发布了相关通告
11月14日，六安市疫情防控指挥部办公室发布《关于进一步加强进口等物品防控工作的通告》，通告称，近期，国内部分地区发现有进口物品新冠病毒检测结果呈阳性。为从严落实“外防输入、内防反弹”策略，有效控制和降低疫情输入风险，切实保障全市人民群众身体健康和生命安全，现就进一步加强进口等物品防控工作通告如下:
一、非必要不购买进口等物品。“双十一”期间，市民网购物品数量增多，疫情通过寄递渠道传播扩散风险增大。请广大市民朋友及时关注疫情动态，近期非必要不购买境外、中高风险地区和发生本土疫情地区的物品，最大限度降低疫情传播风险。
二、加密核酸检测频次。各县区、各有关部门要加大对快递员例行核酸检测频次；对“双十一”期间快递员（含临时聘用人员、干线车辆驾乘人员）立即再开展一次全员核酸检测；对快递集散地外环境和快递物品外包装加大监测力度，定期进行核酸抽检。
三、避免快递交叉污染。邮政快递企业要暂停收取高风险人群、红黄码人员及发热病人交寄的快递。快递转运途中要做好保护，包装不直接暴露在外。定期做好快递营业网点、分拣转运场地及运送工具等场所或公用设施的清洁消毒；要对快递表面特别是进口及高中风险地区发来的快递实行严格消毒。
四、快递员要加强健康管理。快递员要严格自身防护，加强健康监测，确保不被感染、不带病上岗；提倡无接触投递模式；投递过程中，佩戴手套和口罩，减少直接接触；尽快完成新冠病毒疫苗加强针接种，积极配合开展核酸检测。
五、及时报告规范处置。广大市民如发现购买了可疑涉疫物品，应立即用消毒湿巾对快递包裹进行六面擦拭消毒或喷雾消毒，就地封存，并主动向所在街道（乡镇）、社区（村组）或疫防办报告。
六、接收快递时加强个人防护。坚持错峰取件，在接收快递包裹时，要佩戴手套和口罩，交谈时保持1米以上的社交距离；取件后不将外包装带进家，回家后及时洗手。
请广大市民关注官方权威发布，继续按照疫情常态化防控要求，增强个人防护意识，关注自身健康状况，规范佩戴口罩，保持安全社交距离，及时接种新冠病毒疫苗，共同构筑免疫屏障。
此外
池州市
也发布了相关紧急提醒
糖尿病是中老年人群中发病率较高的疾病。糖尿病患者必须严格控制血糖，否则就可能引起并发症，危及生命。那么，#如何科学防治糖尿病#？
科学治疗糖尿病应以预防为主，一定要做好以下三点：
1、控制体重增长
正所谓“一胖毁所有”，肥胖影响的不只是颜值，同时还增加了各种慢性病的发病率。肥胖者之所以更容易出现胰岛素抵抗，是由于细胞被脂肪层层包裹，胰岛素无法进入其中发挥功效，久而久之胰岛细胞不堪重负，最终诱发了糖尿病。
另外，还有研究表明，在标准体重的基础上，每增加1公斤体重，患糖尿病的危险至少增加5%。所以对于体重超标的人来说，及时减肥很有必要。
2、合理饮食
想要预防糖尿病，每日热量摄入应在1200~1800千卡。长期维持这一状态，既能够减轻体重，也能维持血糖的平衡。同时，在日常饮食选择中，尽量以富含膳食纤维类的天然食物为主，比如谷类、水果、蔬菜等等，另外还需减少饱和脂肪酸的摄入。
应谨记以下饮食原则：少荤多吃素、少红肉多吃白肉、粗细粮合理搭配、少盐少量多餐、少吃多动。
3、运动
运动是消耗体内多余脂肪和血糖的主要方式，长期坚持中等强度的有氧锻炼，对预防糖尿病的出现有重要意义。比如快步走、慢跑、游泳等等，每天至少锻炼30分钟，每周不少于3-5天，再搭配健康的饮食，能明显降低2型糖尿病的发生风险。#糖尿病#
科学治疗糖尿病应以预防为主，一定要做好以下三点：
1、控制体重增长
正所谓“一胖毁所有”，肥胖影响的不只是颜值，同时还增加了各种慢性病的发病率。肥胖者之所以更容易出现胰岛素抵抗，是由于细胞被脂肪层层包裹，胰岛素无法进入其中发挥功效，久而久之胰岛细胞不堪重负，最终诱发了糖尿病。
另外，还有研究表明，在标准体重的基础上，每增加1公斤体重，患糖尿病的危险至少增加5%。所以对于体重超标的人来说，及时减肥很有必要。
2、合理饮食
想要预防糖尿病，每日热量摄入应在1200~1800千卡。长期维持这一状态，既能够减轻体重，也能维持血糖的平衡。同时，在日常饮食选择中，尽量以富含膳食纤维类的天然食物为主，比如谷类、水果、蔬菜等等，另外还需减少饱和脂肪酸的摄入。
应谨记以下饮食原则：少荤多吃素、少红肉多吃白肉、粗细粮合理搭配、少盐少量多餐、少吃多动。
3、运动
运动是消耗体内多余脂肪和血糖的主要方式，长期坚持中等强度的有氧锻炼，对预防糖尿病的出现有重要意义。比如快步走、慢跑、游泳等等，每天至少锻炼30分钟，每周不少于3-5天，再搭配健康的饮食，能明显降低2型糖尿病的发生风险。#糖尿病#
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