昨天不到十一点就睡于是今天精力充沛地起床了，怂人上午没课还是去了学校，小椅子一躺小风一吹直接给眼睛吹迷糊了，努力想睁开但真的很难，一直到吃完午饭还是很困。下午上完课后一回家就换衣服躺着了，困意持续到晚上十点，等十点半准备入睡却没困意了……躺着玩手机是大忌[单身狗][单身狗]（最好不超过半小时）((媛的咸鱼日记))(((睡眠篇)))

在床上翻来覆去的挣扎了一个多小时，不出意外的话，又是一个失眠夜，这样的生活貌似持续了有段时间，尽管控制自己不要去想那些有的没的，但闭上眼睛，大脑还是异常的清醒，感觉不到一点困意，不知道这样的日子还能持续多久但是真的受够了这种紊乱的生物钟，没有糟心事的夜晚完全可以用久远来形容，久到忘了到底是多久以前，每个失眠夜归根结底好像都是因为自己，但又不完全是…… https://t.cn/RczTWJ5

不知道这样的状况持续了多久了，凌晨五点多了我丝毫没有半点困意，闭上眼睛脑海里浮现的都是各种死发，要么就是恐惧的画面，甚至靠褪黑素来维持 ，感觉生活没有一点光，自己被卡死在一个房间里面，呼吸急促，每一个这样的日日夜夜感受到喘不过气日子，好难受，有时候不知道怎么了，一个人晚上待在房间眼泪不知不觉的流淌出来，睡不着双手抱着头扯自己的头发，甚至想我活着还有什么意义，每天上班下班，过着日复一日的日子，白天在任何人面前都是嘻嘻哈哈的，有说有笑但都不是发自内心的笑，夜里就成了一个神经病，每次崩溃自愈反反复复都是这样，都说你可以在夜里崩溃，但是天一亮，希望你又能顶住所有压力，继续前行，好好生活，但其实真正做得到的又有多少，以前大大咧咧的我，没心没肝的我，不开心就哭开心就笑的我她死了，现在的我甚至不想与如何人说一句话，什么都懒得去解释，没有丝毫的快乐，我把自己关进了小黑屋，把自己伪装起来慢慢的和所有人都不想有交集，想换一座城市生活，让所有人除了家人都觉得我死了，不知道这样的日日夜夜我还有持续多久，也不知道我能坚持多久，心里面憋着好多东西发泄不出来，想大声呐喊，在这个喧闹的城市找不到一个安静的地方释放，一直在努力让自己不这样，但夜里就崩溃，我有点撑不下去了，乱七八糟的生活，如果能像电视剧那样随时可以按下暂停键就好了，可生活不是电视剧，好难啊，我们下次见，晚安[抓狂][抓狂]#心情日记# https://t.cn/R2Wx1jS