今天，在我平时路跑训练的路线，我怂恿大家跑了一次全马…
郑老师今天跑出了307，他跟我说“今天很开心”
刚刚哥和我的发小第一次跑全马，319，320，刚刚哥最后被他的挚友绝杀，我跟他说，今天的事，明年再说[允悲]
老戴因为不“相信”科学，全程只吃了一颗盐丸最后小腿抽筋，309[挖鼻]
小国庆虽没进步，但是下一步他应该知道要做什么了。
夏叔叔腰伤复出后，今天第二次半马完成，全程照片表情痛苦，我在选照片的时候一度怀疑他在睡着跑[打call]
今天最大的黑马是逗哥，我怀疑他平时偷练没有上传运动记录，竟然跑进他梦寐以求的330，他过终点的时候腿都打圈圈了，329！
谢谢各位！友谊万岁！#跑步[超话]# https://t.cn/R2WxWA1

梁实秋说：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
时间不仅能让我们看透了世事沧桑，人生无常，也能让我们看清了自己，看懂人生，看淡许多事情。
中年之后，一定要做一个有趣的人，拥有一份恬淡静怡的时光，用平和的心情，一颗自由心，一份简单精致的人生态度，去面对岁月变迁，或许，时光越老，沧桑了容颜，人心越淡，姿态越美！

婚姻不顺利，应该如何调整？

拥有美满幸福的婚姻是每个人都渴望的人生大事，然而占卜中会发现有些人命理天生带有婚姻不幸的信息，必然就会经历情感上的种种坎坷和磨难。

在一个人的八字当中，日支是婚姻宫，代表日主的配偶和婚姻信息，婚姻宫不吉便会导致婚姻不顺，该如何积极地去化解呢？一下四种方法从大量现实案例中总结分析而来，皆为有效之法，根据自身实际情况调整。

1、晚婚可以避免婚姻不幸，男性最好在三十一岁以后结婚，女性最好在二十八岁以后结婚。

年龄稍大之后个性与心态都会比较稳定，思想也更成熟，对婚姻的看法不再是美丽的爱情，经济问题、家庭背景、彼此的个性等等都会周详考虑，也会磨点一些棱角，更懂得体谅他人，变得比较理性，这自然有利于婚姻安定。

2、命造本人的婚姻宫有不稳定征兆，在选择对象时不妨把年龄拉大。

如果女方年龄大于男方，最好大男方一到三岁，不宜大太多；若男方大于女方，可把年龄拉到七到十五岁之间。

婚姻宫不佳，彼此年龄相近会互不相让，一经吵架即容易意气用事甚至互揭疮疤，以致越闹越严重终至不可收拾而分离。拉开年龄差距，年纪大者能容忍对方，可以降低吵闹程度与频率。

3、多恋爱几次，失恋几次可以泄耗婚灾。

多失恋几次对于感情不如意的打击较有抵抗力和适应力，婚后逢不如意之事也能以客观理性的态度去面对，不致于不讲理或耍脾气。

另外多失恋几次后感情也更成熟，对日后婚姻对象的选择也会更理性。

4、聚少离多也是化解婚姻不幸的方法之一。

有些人婚姻不佳却能维系家庭稳定，究其原因是丈夫从事军警或航海事业，经常外宿不归，见面的机会与时间均不多，这大大减少了吵架与争执的次数。或者吵了一两天，又因工作需要而分开，可以让时间来淡化矛盾，让双方火气有冷却的机会。

所谓“小别胜新婚”，分居几天，让暂时的分别来消除怒气或怨气，对婚姻的稳定有良好的帮助。

有的缘主会抱怨为何自己命苦，要做这么多调整，退让，还得不到一颗真心，别人一样不够成熟不够懂事甚至蛮横无理，依然有人呵护备至，不离不弃？

其实无论是婚姻还是工作甚至人生都不应如此比较，每个人前世因果福报不同，导致命格也就有很多差异，每个人都会有不同的烦恼，有时候越比较只会让自己越不开心，只有清楚自己的人生大方向，学会趋吉避凶，顺势而为，才能过上自己知足常乐的生活。#八字命理八字合婚星座命理##八字看桃花##算八字看婚姻感情#