转 水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。一个人在生活的历练中，依然淡然若水，轻拥禅心，善良且美丽，那升华了的情怀，必定是世间最精致的生命，幸福感自然提升。原来，生活里除了一路拼搏，还有许多美好的时光值得我们拥有。放下名利，放下浮华，回归简单，平平淡淡的生活，才最真实，最纯朴。懂得对别人宽容，就会常常开心；学会让自己宽心，就能保持乐观；做简单的自己，过简单的生活！ https://t.cn/EyPFKKk

水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。一个人在生活的历练中，依然淡然若水，轻拥禅心，善良且美丽，那升华了的情怀，必定是世间最精致的生命，幸福感自然提升。原来，生活里除了一路拼搏，还有许多美好的时光值得我们拥有。放下名利，放下浮华，回归简单，平平淡淡的生活，才最真实，最纯朴。懂得对别人宽容，就会常常开心；学会让自己宽心，就能保持乐观；做简单的自己，过简单的生活！

如果你们还保持联系，但是不管你说什么、做什么对方就是不回复你，说明她对你的排斥心理和不信任感还很强烈，以至于不愿意理睬你。

此时你就需要换一种方式来提高对方和你沟通的欲望，可以参照下面这2种方法：

第一、刻意制造偶遇。见面三分情，见面比网聊给对方带来的冲击力更大，你可以利用偶遇的机会集中展示自己的改变，增加对方的信任感（此种方法需要分手一段时间之后，等对方对你的排斥心理减弱之后再用，如果是刚分手就制造偶遇，对方大概率会扭头就走）

第二、写一封种子信。200-300字即可，描述你最近对你们关系的反思和你最近的提升变化（注意，你的反思一定要一针见血指出你们关系的根本症结所在，让对方明白你是真的意识到了问题所在，而不是像之前那样敷衍她，这封种子信才是有用的，否则对方还是会觉得你根本就没有好好反思，从而更加不信任你）

这些方法的目的就是在对方的排斥心理减弱之后，用更高效的方式快速加深她对你的信任感，让她对你有所改观，觉得你确实成长、成熟了，你的达观会让她觉得你是真的放下了，不会再像刚分手那样对她百般纠缠，从而对你放松戒备，提高和你交流的欲望。

如果使用这些方法之后，对方还不愿意回复你，说明：

第一、她对你的负面印象还在，不相信你能够变化

第二、她对你半信半疑，不确定你是不是真的改变了，还想再观察观察。

这些都是很正常的现象，不要因为对方暂时没反应，你又心态失控了。挽回需要时间，重建对方的信任感也是需要时间的。对方之所以想要分手，不是一朝一夕就有了这个想法，而是在日常相处中日积月累形成的，所以你的挽回也需要一点一点慢慢来。

破冰本身就是安抚对方的情绪，一次不成功还有下一次，只要你没做出过分的举动，那么破冰就只是时间问题
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