#张晚意[超话]##乔家的儿女##乔家的儿女观后感# 人啊就是活着活着就明白了，这世上所有的不幸无非就是把吃苦当吃补，有谁能一直尝着甜长大？所以，无需害怕，缺失的路上总有人能与你互相取暖；黑暗的小巷，总有人会给你打起一丝光亮。互相取暖的日子可能有点漫长，也会很孤独，但一定要心怀希望的种子，总有一天，心中的种子终将会绽放[心]
WEALTH關係企業·提醒大家今天是末伏開始的日子，也稱秋老虎！
末伏：2021年8月10日-8月19日
三伏中的「伏」，
指「伏邪」，有避邪之意，
此處要避開的邪，
指的是六邪（風、寒、暑、濕、燥、火）中的「暑邪」，
所以才會說「宜伏不宜動」，悶熱難耐，需要「避病」。
送給大家末伏之三宜三忌～養生小提點：
1.宜清熱
立秋已過，很多人都準備進行秋季進補，
但進補前須注意體內是否需要清火祛熱，生薑辛溫，有散寒發汗等功效，這是最容易的去濕保健方法～
每天一杯五行茶/薑棗茶，
袪寒除濕就靠它!
2.宜適當健身、早睡早起
適當的鍛鍊可以促進循環～新陳代謝！
此期間可選擇、太極拳、瑜珈、慢跑等較和緩的運動，
使心神安定～情緒穩定，
養精蓄銳更有朝氣！
3宜潤燥安神
早晚天氣雖涼，
但中午氣溫仍堪比盛夏！
可多吃健脾化濕避秋燥的食物，
諸如小米粥、山藥等等～
也可多吃蓮藕湯！
荷蓮一身寶～
秋藕最養人～
1.忌食瓜
進入末伏後～早晚天氣轉涼，
所以清涼食物少吃，
特別是寒性的西瓜、哈密瓜等瓜類！
大口吃從冰箱拿出來的水果也不好！
可多吃當季水果，葡萄、蘋果等等～
2.忌貪涼
不要肆無忌憚的吹空調～
濕寒會在體內漸漸積累喔！
晚上窗戶不要全開，
也不要裸身睡，
寒氣容易入侵得到感冒喔~
3.忌吃辣
末伏益清補，原則上飲食以清淡為主，
吃太多刺激性食物容易上火、燥熱，腸胃不順等等，
可多吃苦味的食物～
拌一點甜味、酸味東西吃，
吃苦當吃補～健康
最重要的是～
記得善待身體，
不要過於勉強自己，避開疾病~迎來好運~多多喝水~財氣萌發~
祝福大家健康平安～
一起抓住夏天的尾巴！ https://t.cn/RzhAl8z
末伏：2021年8月10日-8月19日
三伏中的「伏」，
指「伏邪」，有避邪之意，
此處要避開的邪，
指的是六邪（風、寒、暑、濕、燥、火）中的「暑邪」，
所以才會說「宜伏不宜動」，悶熱難耐，需要「避病」。
送給大家末伏之三宜三忌～養生小提點：
1.宜清熱
立秋已過，很多人都準備進行秋季進補，
但進補前須注意體內是否需要清火祛熱，生薑辛溫，有散寒發汗等功效，這是最容易的去濕保健方法～
每天一杯五行茶/薑棗茶，
袪寒除濕就靠它!
2.宜適當健身、早睡早起
適當的鍛鍊可以促進循環～新陳代謝！
此期間可選擇、太極拳、瑜珈、慢跑等較和緩的運動，
使心神安定～情緒穩定，
養精蓄銳更有朝氣！
3宜潤燥安神
早晚天氣雖涼，
但中午氣溫仍堪比盛夏！
可多吃健脾化濕避秋燥的食物，
諸如小米粥、山藥等等～
也可多吃蓮藕湯！
荷蓮一身寶～
秋藕最養人～
1.忌食瓜
進入末伏後～早晚天氣轉涼，
所以清涼食物少吃，
特別是寒性的西瓜、哈密瓜等瓜類！
大口吃從冰箱拿出來的水果也不好！
可多吃當季水果，葡萄、蘋果等等～
2.忌貪涼
不要肆無忌憚的吹空調～
濕寒會在體內漸漸積累喔！
晚上窗戶不要全開，
也不要裸身睡，
寒氣容易入侵得到感冒喔~
3.忌吃辣
末伏益清補，原則上飲食以清淡為主，
吃太多刺激性食物容易上火、燥熱，腸胃不順等等，
可多吃苦味的食物～
拌一點甜味、酸味東西吃，
吃苦當吃補～健康
最重要的是～
記得善待身體，
不要過於勉強自己，避開疾病~迎來好運~多多喝水~財氣萌發~
祝福大家健康平安～
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【两位小店店主讲述父爱如山的往事，拥有同一个执念：请对父亲好一点，再好一点】父爱如山，从未缺席。在这个父亲节，小时小店的两名店主分享了他们和父亲的故事。
无母又丧子，父亲坚强如山
没读过书却用双手养活四个孩子
43岁的梅姐有一手厉害的编织手艺，开店近20年，专门做羊绒的高端定制，还能给宾利补敞篷车软顶。在外人看来，这是一个开朗爽利的女强人。
可是在父亲眼里，她永远是最放不下的小女儿，孝顺又脆弱。
梅姐的父亲过世了4年多，走得突然，梅姐没有见到他最后一面，不过听母亲说，父亲走得很安详，遗憾中多了一丝安慰。
“要工作，要生活，平时也不会瞎想。但是这些年，想起父亲，我总觉得难受。”
梅姐老家丽水，兄弟姐妹四个，她老幺。
“我出生的时候，家里条件好起来了，父母没舍得让我吃苦，我姐姐和哥哥小时候那会儿，日子还是很苦的。”梅姐说，父亲小时候，他母亲就不在了，都是跟着他奶奶长大的，老人过世时，家里连丧葬费都没有，还是父亲跟村里人一家家借钱凑齐的。
虽然不识几个字，父亲头脑好，也很勤快，谁家有事他还总去帮忙。人长得瘦小，干不了重活，他就承包了村里的碾米厂，和母亲两个人把家里的担子给撑了起来，把姐弟四人抚养长大。
梅姐有个哥哥，两个人相差了12岁，哥哥29岁的时候发生车祸，意外过世了。父亲老年丧子，一下子就崩溃了，所有的希望都寄托在了梅姐身上。
梅姐19岁的时候走出小村庄，来杭州打工了。来到杭州的梅姐进了针织厂，学了一身本事，后来自己开了店。
两个姐姐都出嫁了，父母在村子里成了留守老人。电话还没有普及，一个大队就一部电话，梅姐就说定时间通知家里打电话，告诉父母自己都好。
当自己也在杭州落了脚，成了家，父母也越来越年迈。“就算我们都是孩子妈了，父母还是会把我们当成孩子，放心不下，所以我就接他们来杭州住。住一阵子他们又闲不住，想回去了。”后来，梅姐给老人买了智能手机，每天通电话、通视频。
父亲过世前的国庆节，梅姐回家了一趟，还带着父亲去城里买了人参。三个月后，80岁的父亲就安静地走了。
“父亲的离开，是多少年都愈合不了的伤口。”梅姐哽咽，“我总觉得，我要是再对他好一点，再多陪陪他该多好，可惜已经没有机会了。所以，对父母，一定要及时尽孝。”
在炼钢方面奉献了一生
又是工友邻里口中的“娘舅”
金永忠没有成为“钢二代”，成为了一间民宿的老板。
父亲是在2018年国庆节那天过世的，举国欢庆，而他哭到不能自已，在朋友圈写下《我的父亲》：父亲不是富一代，官一代，却是坚强的钢一代（杭钢），他没有教会我发财升官之道，却脚踏实地告诉我钢铁是怎样炼成的。
是的，父亲有一份让很多人尊敬的工作——杭钢的炼钢工人。
老金的父亲，年轻时身强体壮，曾是长兴煤矿的一名工人。1958年，浙江钢铁厂开厂招人，他又转成了一名炼钢工人。
印象中，父亲身上的工作服，污渍一直洗不掉，味道也散不干净。三班倒的工作，父亲总是照顾不上两个儿子，更别说教孩子读书了。“他很热心，加班加点从来没有怨言，工友调班什么的，也都是一口答应。”
在家属大院，伴着浓重的钢铁机油味，在友善热闹的邻里关系中，孩子长大了，父母也老了。
那时候，杭钢有“顶职”一说，儿子可以顶替父亲在杭钢工作。当时意气风发的老金不愿意去，“厂子里全是男的，打光棍的也多，我担心找不到媳妇，当时就放弃了名额。”兄弟俩挺争气，老金进了外企，弟弟当了老师，原本父亲心中还有点不乐意，后来也不说什么了，“儿孙自有儿孙福。”
在杭钢干了一辈子，父亲也升为了中层。在家里话不多，但是在厂子里特别热心，人送外号“娘舅”，同事有事都会找他。退休之后，他还成为楼道长，家长里短、协调矛盾，他可是一把好手。
随着年纪越来越大，父亲的肚子也是越来越大。老金说，父辈那代人都是吃过苦的，所以节俭惯了，家里的剩菜剩饭都舍不得倒掉，全都进了父亲的肚子。
晚年的父亲，将近200斤。
父亲是因为黄曲霉素中毒，病情严重，拖了两月离世的。
“他平时身体都非常好，每周我都去看他，人很精神的，也很少生病，但是一病就没起来了。”说起来，老金满是悔意，“就应该管住他的嘴，不然还能多陪陪他。”
老金从企业出来，准备开民宿，其实是个蛮大胆的决定。当时筹备的时候，父亲是知道的。“你们兄弟俩都没怎么让我操过心，自己都能拿主意。我老了，不太懂，你自己搞好就成了。”没等民宿开起来，父亲就离开了。
“他其实都没有享过什么福，可能连民宿都没见过。要是他还在，住上民宿，他肯定会说，花这么多钱住这么好，太浪费了。”老金感叹。
子欲养，亲不在。人生最大的遗憾莫过于此。所以，眼前就是最好的，请对父亲好一点，再好一点。
（钱江晚报·小时新闻记者 杨茜）
无母又丧子，父亲坚强如山
没读过书却用双手养活四个孩子
43岁的梅姐有一手厉害的编织手艺，开店近20年，专门做羊绒的高端定制，还能给宾利补敞篷车软顶。在外人看来，这是一个开朗爽利的女强人。
可是在父亲眼里，她永远是最放不下的小女儿，孝顺又脆弱。
梅姐的父亲过世了4年多，走得突然，梅姐没有见到他最后一面，不过听母亲说，父亲走得很安详，遗憾中多了一丝安慰。
“要工作，要生活，平时也不会瞎想。但是这些年，想起父亲，我总觉得难受。”
梅姐老家丽水，兄弟姐妹四个，她老幺。
“我出生的时候，家里条件好起来了，父母没舍得让我吃苦，我姐姐和哥哥小时候那会儿，日子还是很苦的。”梅姐说，父亲小时候，他母亲就不在了，都是跟着他奶奶长大的，老人过世时，家里连丧葬费都没有，还是父亲跟村里人一家家借钱凑齐的。
虽然不识几个字，父亲头脑好，也很勤快，谁家有事他还总去帮忙。人长得瘦小，干不了重活，他就承包了村里的碾米厂，和母亲两个人把家里的担子给撑了起来，把姐弟四人抚养长大。
梅姐有个哥哥，两个人相差了12岁，哥哥29岁的时候发生车祸，意外过世了。父亲老年丧子，一下子就崩溃了，所有的希望都寄托在了梅姐身上。
梅姐19岁的时候走出小村庄，来杭州打工了。来到杭州的梅姐进了针织厂，学了一身本事，后来自己开了店。
两个姐姐都出嫁了，父母在村子里成了留守老人。电话还没有普及，一个大队就一部电话，梅姐就说定时间通知家里打电话，告诉父母自己都好。
当自己也在杭州落了脚，成了家，父母也越来越年迈。“就算我们都是孩子妈了，父母还是会把我们当成孩子，放心不下，所以我就接他们来杭州住。住一阵子他们又闲不住，想回去了。”后来，梅姐给老人买了智能手机，每天通电话、通视频。
父亲过世前的国庆节，梅姐回家了一趟，还带着父亲去城里买了人参。三个月后，80岁的父亲就安静地走了。
“父亲的离开，是多少年都愈合不了的伤口。”梅姐哽咽，“我总觉得，我要是再对他好一点，再多陪陪他该多好，可惜已经没有机会了。所以，对父母，一定要及时尽孝。”
在炼钢方面奉献了一生
又是工友邻里口中的“娘舅”
金永忠没有成为“钢二代”，成为了一间民宿的老板。
父亲是在2018年国庆节那天过世的，举国欢庆，而他哭到不能自已，在朋友圈写下《我的父亲》：父亲不是富一代，官一代，却是坚强的钢一代（杭钢），他没有教会我发财升官之道，却脚踏实地告诉我钢铁是怎样炼成的。
是的，父亲有一份让很多人尊敬的工作——杭钢的炼钢工人。
老金的父亲，年轻时身强体壮，曾是长兴煤矿的一名工人。1958年，浙江钢铁厂开厂招人，他又转成了一名炼钢工人。
印象中，父亲身上的工作服，污渍一直洗不掉，味道也散不干净。三班倒的工作，父亲总是照顾不上两个儿子，更别说教孩子读书了。“他很热心，加班加点从来没有怨言，工友调班什么的，也都是一口答应。”
在家属大院，伴着浓重的钢铁机油味，在友善热闹的邻里关系中，孩子长大了，父母也老了。
那时候，杭钢有“顶职”一说，儿子可以顶替父亲在杭钢工作。当时意气风发的老金不愿意去，“厂子里全是男的，打光棍的也多，我担心找不到媳妇，当时就放弃了名额。”兄弟俩挺争气，老金进了外企，弟弟当了老师，原本父亲心中还有点不乐意，后来也不说什么了，“儿孙自有儿孙福。”
在杭钢干了一辈子，父亲也升为了中层。在家里话不多，但是在厂子里特别热心，人送外号“娘舅”，同事有事都会找他。退休之后，他还成为楼道长，家长里短、协调矛盾，他可是一把好手。
随着年纪越来越大，父亲的肚子也是越来越大。老金说，父辈那代人都是吃过苦的，所以节俭惯了，家里的剩菜剩饭都舍不得倒掉，全都进了父亲的肚子。
晚年的父亲，将近200斤。
父亲是因为黄曲霉素中毒，病情严重，拖了两月离世的。
“他平时身体都非常好，每周我都去看他，人很精神的，也很少生病，但是一病就没起来了。”说起来，老金满是悔意，“就应该管住他的嘴，不然还能多陪陪他。”
老金从企业出来，准备开民宿，其实是个蛮大胆的决定。当时筹备的时候，父亲是知道的。“你们兄弟俩都没怎么让我操过心，自己都能拿主意。我老了，不太懂，你自己搞好就成了。”没等民宿开起来，父亲就离开了。
“他其实都没有享过什么福，可能连民宿都没见过。要是他还在，住上民宿，他肯定会说，花这么多钱住这么好，太浪费了。”老金感叹。
子欲养，亲不在。人生最大的遗憾莫过于此。所以，眼前就是最好的，请对父亲好一点，再好一点。
（钱江晚报·小时新闻记者 杨茜）
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