【70%的疾病与情绪有关！ 一起踢走负能量[太阳]】有研究指出，目前与情绪有关的病已达到200多种，70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的"攻击"。焦虑、愤怒、多疑、忧郁…如何赶走负面情绪？收好这份 "情绪管理"指南，和负能量说拜拜↓转给你关心的TA！#负面情绪竟然可以引发这么多疾病#（央视新闻）
【70%的疾病与情绪有关！ 一起踢走负能量[太阳]】有研究指出，目前与情绪有关的病已达到200多种，70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的"攻击"。焦虑、愤怒、多疑、忧郁……如何赶走负面情绪？收好这份 "情绪管理"指南，和负能量说拜拜↓转给你关心的TA！#负面情绪竟然可以引发这么多疾病#（央视新闻）
#沈阳师范大学[超话]##沈师分享#
人的情绪很容易受外界影响，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。今天为大家推荐1种水果:香蕉。香蕉含生物碱，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一，它们都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁的产生，下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉来帮助达到一天的水果量。
人的情绪很容易受外界影响，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。今天为大家推荐1种水果:香蕉。香蕉含生物碱，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一，它们都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁的产生，下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉来帮助达到一天的水果量。
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