《日日是好日》这部电影的观看体验仿佛也是一种修行，从开头的不以为然、压抑、束缚，到最后和主人公一起融入了时间和自然之中。年少时总以为知道了一句“本来无一物，何处惹尘埃”，便自以为开了智慧，甚至傲慢起来。而随着年龄增长却懂得了“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”的可贵。至于说到一期一会，我就和母上大人聊过，人总是格外珍惜人生中的第一次，也都往往不会忘记。可是很少有人会珍惜最后一次，因为当下谁也不知道这最后一次会在何时发生。甚至是努力回想也想不起来，在不经意之间就被遗忘在琐碎日常的角落。所以茶道才说要珍惜每一次，把每次都当成最后一次来进行。为了不留遗憾，我们就这样带着一堆无用的纪念品和回忆走下去，直到有一天再也背不动。这时候把那些东西一件件摊开来，对自己说:“终于要结束了。”

【书法“养心” 他带孩子开启人生修行】有人说，书法是一场“养心”的修行。年过而立的张嘉杰不仅自己日日修行，还带领一批又一批的小学员走上这条“养心”之旅。
　　 “我相信书法艺术的使命，最终会是情感和爱的教育。”34岁的张嘉杰有着多重身份：中国书法家协会会员、山西省书法家协会理事、山西省书画家协会副秘书长、山西省教育学会书法教育专业委员会理事、太原市硬笔书法协会主席……这些身份大多会有一个关键词“书法”。而他向别人介绍自己，最常说的是：“我是太原晋融书苑的书法老师。”
　　 书法是“养心”的修行，教育是“爱”的修行。张嘉杰希望通过“书法”这种载体将“爱”一直传递下去。（山西青年报记者 郭丽菲）#山青读报# https://t.cn/A6x40USE

嗜好与己见障碍修行，嗜好乃可心的事物与行为，是私我者的肥料；己见如蝎尾，不致伤人害命却能护自己周全。
不能与人休戚与共是修行的最大障碍，不舍嗜好诵经不入心田，不离己见念咒不成加持。
西藏有说：“今生的修行，是为来生种下一粒菩提的种子。”何谓种子？就是影子修法：
虽诵经念咒礼佛拜忏，形成自我的结构不肯变，修行就成了影子。影子日日伴行不改其身，就像给死人烧的纸先用真钱影一下，不是不起作用。被意识影过的行为会落入藏识里，待未来际空气、阳光、雨水因缘具足的时候又破土发芽，今生破土不能成就菩提，就是给自己方便、种子不真业未尽至。
如在夹缝中求生存，不求业脱不期业至，维护豢养自己如何解脱？