#健康Q博士# #又到吃虾季，高血压可以吃虾吗？#
鲜虾好吃，也别过量
高血压患者要记住一天饮食口诀：“一份肉类二份果、三份谷类四份菜、豆类鱼奶天天有、低盐少油糖少沾。”所以，肉类需要适当食用，但不可过量。用健康管理的方式来讲，身体的细胞一定是要在一个偏碱性的环境下如果是偏碱性的环境，心脏、肝脏、肾脏的细胞都会比较活跃，代谢也相应的比较好。而肿瘤细胞喜欢酸性环境。肉类属于酸性食物，过多摄入酸性食物，可引起人体酸中毒，同时增加体内钙、钾、钠等离子的消耗，导致血液粘稠、胆固醇水平升高。
鲜虾好吃，也别过量
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鲜虾好吃，也别过量
高血压患者要记住一天饮食口诀：“一份肉类二份果、三份谷类四份菜、豆类鱼奶天天有、低盐少油糖少沾。”所以，肉类需要适当食用，但不可过量。用健康管理的方式来讲，身体的细胞一定是要在一个偏碱性的环境下如果是偏碱性的环境，心脏、肝脏、肾脏的细胞都会比较活跃，代谢也相应的比较好。而肿瘤细胞喜欢酸性环境。肉类属于酸性食物，过多摄入酸性食物，可引起人体酸中毒，同时增加体内钙、钾、钠等离子的消耗，导致血液粘稠、胆固醇水平升高。
鲜虾好吃，也别过量
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