#文案#你见过哪些值得摘抄的经典励志句子？
01.每天不足六个小时的睡眠两天用完一支的中性笔 无数杯速溶咖啡下活蹦乱跳的我们 当我穿过黑暗的黎明走向教学楼时我在想 我们是不是在透支着生命 但命运给了我一巴掌说 这些都不算什么如果你想赢
02.有人为了十元温饱而奔波劳碌，有的人只是为了活着就已经竭尽全力，谁又为了一口饱饭苟且偷生，不要眼眶一红，就觉得人间不值得。
03.你向神求助 是因为你相信神 神不帮你 是因为神相信你
04.当有—天你终于迂回地到达了想去的地方才会惊讶地发现原来之前所走过的一切都只是通往这里的必经之路少一步都无法塑造出今天的你。
05.这个世界除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜。没有双休，没有热好的粥，没有灯火通明的家。用尽全力去生活，不过勉强温饱。要相信生活不会总是一片黑暗，你想要的终会到来。——网易云热评《万家灯火》
06.你走的路错的，可是你的目的地是对的；你的流浪是错的，可是你沿路唱的歌是对的；你做的噩梦是错的，可是你的梦游路线是对的；你爱的人是错的，可是你的爱是对的。——林宛瑜《对与错》
07.我越来越相信创造美好的代价是：努力、失望以及毅力首先是疼痛然后才是欢乐。——梵高
08.“你连想改变别人的念头都不要有。要学着像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
09.一尘不染不是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬，我自做我的阳光。——林清玄
10.“我以前倒是经常后悔自己做错了选择题，对人说错了话，念书去错了城市等等。后来我又觉得，世事自有因果，冥冥之中也有既定安排。人生是单向不可逆的轨迹，所以人才会一直憧憬未知的路径，重来一遍你也未必会满意重来后的自己。”
11.每个人都是一座孤岛，可以决定自己的流放，遭遇风雨，心路不开，愁思就会绵长，直到有一天，撞见阳光。—梭罗 《世间纷扰，安得静好》
12.从现在起我开始谨慎地选择我的生活我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里我心中已经听到来自远方的呼唤再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论我已无暇顾及过去我要向前走。——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》
13.“等你度过低潮，那些独处的时光必能照亮你的路，也正是这些不堪陪你成熟。所以现在没那么糟糕，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。”
14.我们花了那么多努力不断地优化自己，为的是不再只能被挑选，而是可以拥有更多自主选择的机会，选择工作岗位，选择合作伙伴，选择朋友，选择自己想要的生活。
15.凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大 ，是很慢的 。—— 毕淑敏 《星光下的灵魂》
16.“想要做什么事，就马上去做。即使做得不那么好也没关系，哪怕只完成70分，也比0要好。而且你会在接下来的一次又一次的实践中，越来越好，越来越接近100，而不是永远在0的起跑线踏步不前。——重要的是开始，而不是一次就完美。”
17.绝对不要为你的一辈子做好计划，因为人的变化在两三年内都是巨大的， 而且时刻会产生新的想法； 你真正可以做到的是，想好现在要做什么。 ——威廉·德雷谢维奇《优秀的绵羊》
18.社会实在是太大了，你觉得有很多竞争者，事实上又没有竞争者，你唯一的竞争者就是你心里那个好逸恶劳的小孩。——九边《向上生长》
19.永不凋谢的花朵是没有香味的。——纪德《人间食粮》
20.当你以一生为周期，看到的是时代和人性，看到的是规律。当你以十年为周期，看到的是常识与规则变化。当你以三年或五年为周期，看到的是胆识和眼光。当你以一年为周期，就会相信天赋和能力。如果你以天为单位，什么也看不到，就只能寄望于奇迹和运气。
01.每天不足六个小时的睡眠两天用完一支的中性笔 无数杯速溶咖啡下活蹦乱跳的我们 当我穿过黑暗的黎明走向教学楼时我在想 我们是不是在透支着生命 但命运给了我一巴掌说 这些都不算什么如果你想赢
02.有人为了十元温饱而奔波劳碌，有的人只是为了活着就已经竭尽全力，谁又为了一口饱饭苟且偷生，不要眼眶一红，就觉得人间不值得。
03.你向神求助 是因为你相信神 神不帮你 是因为神相信你
04.当有—天你终于迂回地到达了想去的地方才会惊讶地发现原来之前所走过的一切都只是通往这里的必经之路少一步都无法塑造出今天的你。
05.这个世界除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜。没有双休，没有热好的粥，没有灯火通明的家。用尽全力去生活，不过勉强温饱。要相信生活不会总是一片黑暗，你想要的终会到来。——网易云热评《万家灯火》
06.你走的路错的，可是你的目的地是对的；你的流浪是错的，可是你沿路唱的歌是对的；你做的噩梦是错的，可是你的梦游路线是对的；你爱的人是错的，可是你的爱是对的。——林宛瑜《对与错》
07.我越来越相信创造美好的代价是：努力、失望以及毅力首先是疼痛然后才是欢乐。——梵高
08.“你连想改变别人的念头都不要有。要学着像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
09.一尘不染不是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬，我自做我的阳光。——林清玄
10.“我以前倒是经常后悔自己做错了选择题，对人说错了话，念书去错了城市等等。后来我又觉得，世事自有因果，冥冥之中也有既定安排。人生是单向不可逆的轨迹，所以人才会一直憧憬未知的路径，重来一遍你也未必会满意重来后的自己。”
11.每个人都是一座孤岛，可以决定自己的流放，遭遇风雨，心路不开，愁思就会绵长，直到有一天，撞见阳光。—梭罗 《世间纷扰，安得静好》
12.从现在起我开始谨慎地选择我的生活我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里我心中已经听到来自远方的呼唤再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论我已无暇顾及过去我要向前走。——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》
13.“等你度过低潮，那些独处的时光必能照亮你的路，也正是这些不堪陪你成熟。所以现在没那么糟糕，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。”
14.我们花了那么多努力不断地优化自己，为的是不再只能被挑选，而是可以拥有更多自主选择的机会，选择工作岗位，选择合作伙伴，选择朋友，选择自己想要的生活。
15.凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大 ，是很慢的 。—— 毕淑敏 《星光下的灵魂》
16.“想要做什么事，就马上去做。即使做得不那么好也没关系，哪怕只完成70分，也比0要好。而且你会在接下来的一次又一次的实践中，越来越好，越来越接近100，而不是永远在0的起跑线踏步不前。——重要的是开始，而不是一次就完美。”
17.绝对不要为你的一辈子做好计划，因为人的变化在两三年内都是巨大的， 而且时刻会产生新的想法； 你真正可以做到的是，想好现在要做什么。 ——威廉·德雷谢维奇《优秀的绵羊》
18.社会实在是太大了，你觉得有很多竞争者，事实上又没有竞争者，你唯一的竞争者就是你心里那个好逸恶劳的小孩。——九边《向上生长》
19.永不凋谢的花朵是没有香味的。——纪德《人间食粮》
20.当你以一生为周期，看到的是时代和人性，看到的是规律。当你以十年为周期，看到的是常识与规则变化。当你以三年或五年为周期，看到的是胆识和眼光。当你以一年为周期，就会相信天赋和能力。如果你以天为单位，什么也看不到，就只能寄望于奇迹和运气。
小欢健康知识科普#健康饮食#
能有效帮助保护牙齿的食物
1.芹菜：牙齿的清扫机
芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
2.奶酪：修复牙齿损伤
众所周之，钙摄取不足会动摇骨本，所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。
澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。
3.洋葱：牙齿细菌“杀手”
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
4.香菇：抑制牙菌斑
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体（lentinan）可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
能有效帮助保护牙齿的食物
1.芹菜：牙齿的清扫机
芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
2.奶酪：修复牙齿损伤
众所周之，钙摄取不足会动摇骨本，所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。
澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。
3.洋葱：牙齿细菌“杀手”
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
4.香菇：抑制牙菌斑
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体（lentinan）可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
【视频】【汤东线第二阶段通车带动生意 但疫情和停车问题导致近期生意又跌】地铁站附近的商家表示，地铁启用初期生意有起色，但近期受到堂食人数限制的影响，再加上停车位不足的问题，生意下跌了三到五成。
不要错过每天的精彩新闻，点击加入我们的Telegram频道：https://t.cn/A6GkkRrs
#8worldnews##8视界新闻网#
不要错过每天的精彩新闻，点击加入我们的Telegram频道：https://t.cn/A6GkkRrs
#8worldnews##8视界新闻网#
✋热门推荐