1、学历提升：中专（电大）、大专、本科（湖南师范、农大、理工大、医学院、国开、湖南大学研究生（专：法、管、新、教、经）
2、考证培训：心理、健康、营养｜药师、社工师、教资、普二vip
3、经济类 ：初、中级经济师（人力、工商、金融通过率高、有补贴）
4、工程类 ：一建、一造、二建、安工、监工、九大员、特工证
5、网校搭建：见视频号 https://t.cn/RCqsQpd
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#宝贝营养补充课堂#想要健康宝宝，男人也要一起补叶酸？
成功孕育后代是夫妻双方共同努力的结果，在备孕期间，补充叶酸大家一定不陌生，它对于胎儿生长发育起到至关重要的作用。然而，人体自身不能合成叶酸，需要依靠外部来供给。女性补充叶酸比较常见，那么男性在备孕期间有必要补叶酸吗？
答案是肯定的。叶酸对备孕男士的作用有：
1.益于男性生殖健康。叶酸对于男性生殖健康起到了重要作用，已有部分国家推荐每日膳食标准必须保证成年男性摄入叶酸。
2.能提高男性小蝌蚪质量。由于现代男性工作应酬、压力大，吸烟喝酒等行为会导致男性小蝌蚪质量降低。如果能每日服用叶酸，小蝌蚪不健康的机率就会降低。对于备孕男士来说，体内叶酸充足，有利于提升精液的浓度，提高小蝌蚪活动能力，有助与小太阳结合利于受孕。
3.降低新生儿疾病风险。男性的叶酸水平对宝宝的健康有很大影响。原因是叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，若男性叶酸水平低，会让携带的染色体数量呈现过多或过少的状况，这种异常的小蝌蚪如与小太阳结合，孕育出的孩子可能容易出现染色体缺陷疾病。
4.降低婴儿长大后患重病风险。男性体内缺乏叶酸盐，会增加婴儿出现染色体缺陷的几率，会导致婴儿长大后患重病的风险增加，备孕男士适量补充叶酸即可降低婴儿患病风险。
看到这里，相信大家也知道了叶酸并不是女性的“专利”，对于备孕的男士来说也十分重要。想要宝宝健康，小蝌蚪和小太阳都要保证良好品质。
斯利安好孕礼盒装针对夫妻同补叶酸需求，贴心搭配好孕礼盒，备孕1+1，轻松迎好孕~
男士备孕用金斯利安锌叶酸片，能双效补充提升体内叶酸、锌水平。如果说叶酸是DNA合成的重要前提，那么锌就是促成小蝌蚪的生成，保护不被破坏的“功臣”。
女性使用金斯利安维生素B12叶酸片，提升体内叶酸、VB12水平。妊娠前后每天服用能有效降低胎儿神经管异常发生。维生素B12是细胞核合成过程所必须的物质，缺乏会导致贫血，造成胎儿发育迟缓，早产等后果。
小小叶酸作用大，补充叶酸要牢记：
1.注意补充时间。女性怀孕前3个月或婚后开始服用，男士需服用斯利安叶酸4 周后，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。另外，小蝌蚪形成周期长达3个月，因此备孕男士至少提前3个月开始服用叶酸，怀上宝宝后可以停止。建议每天早饭前或睡前空腹，温水吞服。
2.注意补充剂量。每日需补充0.4毫克斯利安叶酸，若服用其他含有叶酸成分的食物，要注意计算叶酸摄入量，必要时需咨询医生。
3.注意不宜同服。因为叶酸不宜与大剂量维生素C同服，影响吸收。不宜与雌激素、阿司匹林一起服用，这些药物会影响人体叶酸吸收，从而影响其作用的发挥。补充叶酸期间不宜喝酒，酒精有助于体内所储存的叶酸排除，降低肠道对叶酸的吸收力。
为了拥有一个健康的宝宝，备孕妈妈在补充叶酸的同时备孕爸爸也不能掉队哦~点击https://t.cn/A6xzqumB了解更多母婴健康好物，助你轻松育儿！
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