#广州红娘[超话]##广州身边事#
729号嘉宾推荐
年份:1995
户籍地:广东汕头
工作地:广州白云区
身高:160
学历:大专
星座:摩羯座
职业:电商
自我描述:
原生四口之家,性格不矫揉造作,明事理,对生活保持很多的热爱和一点点的野心,爱好电影、美甲、美食、抖音
轻微颜控,喜欢瘦瘦高高干净的男生,身高175-180,思想成熟有内涵,有责任心有上进心不要太直男,工作稳定,最好原生家庭,不能忍受幼稚。
729号嘉宾推荐
年份:1995
户籍地:广东汕头
工作地:广州白云区
身高:160
学历:大专
星座:摩羯座
职业:电商
自我描述:
原生四口之家,性格不矫揉造作,明事理,对生活保持很多的热爱和一点点的野心,爱好电影、美甲、美食、抖音
轻微颜控,喜欢瘦瘦高高干净的男生,身高175-180,思想成熟有内涵,有责任心有上进心不要太直男,工作稳定,最好原生家庭,不能忍受幼稚。
#减脂餐#
轻断食的一天,应该怎么吃?
这几天肉吃多了,有点消化不良,今天轻断食,全天卡路里控制在600。
三款轻食里,我最喜欢抹茶味,颜控[嘻嘻],觉得颜色好看。抹茶有清肝明目、提神醒脑、抗氧化抗衰老的作用。但是大家要注意,不要超过70度的开水冲泡,会影响到抹茶的营养价值。
昨晚Vicky 在群里治疗痘痘的分享,提到医生有个她注射B6,B6确实是控制溢脂性皮炎和痘痘滋生的维生素之一。在轻食含有丰富的B6和膳食纤维,帮助调理肠胃和控制皮肤油脂分泌。
所以我一直强调,湿热体质和痰湿体质的群友来参加每周2天的轻断食。内调+外养,才是是拯救痘痘皮肤的最好方法。#祛痘#
轻断食的一天,应该怎么吃?
这几天肉吃多了,有点消化不良,今天轻断食,全天卡路里控制在600。
三款轻食里,我最喜欢抹茶味,颜控[嘻嘻],觉得颜色好看。抹茶有清肝明目、提神醒脑、抗氧化抗衰老的作用。但是大家要注意,不要超过70度的开水冲泡,会影响到抹茶的营养价值。
昨晚Vicky 在群里治疗痘痘的分享,提到医生有个她注射B6,B6确实是控制溢脂性皮炎和痘痘滋生的维生素之一。在轻食含有丰富的B6和膳食纤维,帮助调理肠胃和控制皮肤油脂分泌。
所以我一直强调,湿热体质和痰湿体质的群友来参加每周2天的轻断食。内调+外养,才是是拯救痘痘皮肤的最好方法。#祛痘#
出生年:1996
身高:158
职业:幼师
收入:8w
学历:本科
星座:狮子座
现居:北京市 北京市
车房:有房有车
婚史:未婚
自我介绍:性格偏安静,顾家。喜欢唱歌,看电影,养养小动物。能做几道拿手菜。不是独生子,有一个妹妹。轻微颜控,社交圈子小,工作两点一线。
择偶要求:身高175以上,有责任心,成熟,阳光开朗。价值观相同能聊的来,有共同爱好更好。工作稳定。有独立住房。
身高:158
职业:幼师
收入:8w
学历:本科
星座:狮子座
现居:北京市 北京市
车房:有房有车
婚史:未婚
自我介绍:性格偏安静,顾家。喜欢唱歌,看电影,养养小动物。能做几道拿手菜。不是独生子,有一个妹妹。轻微颜控,社交圈子小,工作两点一线。
择偶要求:身高175以上,有责任心,成熟,阳光开朗。价值观相同能聊的来,有共同爱好更好。工作稳定。有独立住房。
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