#抑郁症有4大早期征兆#
抑郁症的警告信号很难被人们发现。

下面是一些最常见的抑郁信号：
①疲惫—如果某人总是无故感到很累。
②低自尊—这一点别人很难发现，如果发生在那些不善于表达情感的人身上就更难被发现，而且低自尊也会让人更不爱表达自己。
③“精神运动性阻滞”—在某些抑郁症案例中，会出现动作迟缓和说话缓慢现象。
④食欲下降（不过食欲大增有时也会出现）。
⑤烦躁易怒（不过公平地说，这可以是任何事情的迹象）。
⑥频繁哭泣。
⑦快感缺乏症—意思是无法体验任何类型的快感，甚至美好的事物。
⑧突然内向—如果某人似乎比平时更安静、更内向，有可能他患抑郁症了。（我记得有几次我说不出话来。感觉好像动不了舌头，说话显得完全没有意义。似乎别人谈论的事情对我来说就像属于另一个宇宙。）
——马特·海格《活下去的理由》

小姑娘，听说你生病了。

我开始有些着急了。我怕他们总跟你说要听话，让你失去了表达自己的机会。我怕他们总是跟你说“这样才乖，才喜欢你哦”，让你失去独立思考的机会。我怕他们没有精力陪你玩，让你长时间看动画片……

每天视频里你一遍遍说，妈妈。你什么时候回来？妈妈，我好想你啊。我好心疼你，想要抱一抱。我也在想，做一个孩子真好啊。可以这样肆无忌惮的想念与表达。

成年人大概不会冒着被厌烦与降低自我的风险这样做，所以，才有了酒后吐真言一说吧。也行，梦境更真实。 https://t.cn/R2WxkzO

桂总约好蒲总，然后我们确定今天下午在骏丰频谱上海总部和蒲总见面。
当然，蒲总是更年轻帅起来了。

今天下午桂总拟定的三个非常务实的议题，我是直接给蒲总表达了我的基本观点，期待未来我们快乐谷可以和骏丰频谱展开实质的合作。毕竟我们屡次见面，除了朋友间常走动，但显然不能仅仅只是常规性的常走动而已。而桂总今天的三个议题，也非常好，帮我们进一步朝实质合作的领地再推进一步。谢谢桂总。他是七十有三了，精气神非常好，亦正在宿迁为他的近百套康养别墅而操持张落着。

因为蒲总的机缘，和骏丰频谱广州总部陈董有过数次的沟通，感觉是非常好的。包括这一年多来，和骏丰频谱的接触，使得我对骏丰频谱的企业文化和运作，更是充满信心！这是我非常看重的。

只是，几次和蒲总见面交流完，然后热情的蒲总总是要安排吃饭，弄得晚上爱轻食主义的我再见到美食后也把持不住今晚又吃了蛮多。
我是一个慢热型的人，然一旦我确定了以后，就会属于那种很坚定的人。当然，确定的过程，就是我们共融共生之路。
亦感谢刘总和杨总的加持。

念念不忘，必有回响。

晚安，爱和快乐谷。晚安，我们和天下。 https://t.cn/RVJk9aF