#徜徉书海 沐浴书香#
书名:《海伯利安》
作者:[美]丹·西蒙斯
豆瓣评分:9.1
推荐指数:[星星][星星][星星][星星][半星]
书籍简介:《海伯利安》于1989年首次出版，横扫全球所有重量级奖项——雨果奖、轨迹奖、西班牙科幻小说首奖、日本星云奖、日本雨果奖、法国宇宙奖，并入围亚瑟•克拉克奖、英伦科幻奖、科幻纪事奖，被轨迹杂志票选为1990年前史上十大科幻小说，1997年和2006年两次入选“最推荐100部科幻奇幻作品榜”。
书摘:
★诗人的生命不仅仅在于措辞有限的语言之舞，更是在于感知和记忆近乎无限的组合，同时兼具着所感所忆的灵敏。
★我不想死，但是我乐意接受痛苦、接受死亡，而不是做一个不朽的无脑生命。
★层积云就像九千米高塔，插入狂暴的天空。地平线上缭绕着一条条闪电。
书名:《海伯利安》
作者:[美]丹·西蒙斯
豆瓣评分:9.1
推荐指数:[星星][星星][星星][星星][半星]
书籍简介:《海伯利安》于1989年首次出版，横扫全球所有重量级奖项——雨果奖、轨迹奖、西班牙科幻小说首奖、日本星云奖、日本雨果奖、法国宇宙奖，并入围亚瑟•克拉克奖、英伦科幻奖、科幻纪事奖，被轨迹杂志票选为1990年前史上十大科幻小说，1997年和2006年两次入选“最推荐100部科幻奇幻作品榜”。
书摘:
★诗人的生命不仅仅在于措辞有限的语言之舞，更是在于感知和记忆近乎无限的组合，同时兼具着所感所忆的灵敏。
★我不想死，但是我乐意接受痛苦、接受死亡，而不是做一个不朽的无脑生命。
★层积云就像九千米高塔，插入狂暴的天空。地平线上缭绕着一条条闪电。
【#气候焦虑症# #如何避免全球气候危机# | Z世代的气候焦虑症：地球毁灭会发生在我们这一代】
气候问题影响着每一个人，但更为年轻的Z世代对此更为敏感，他们对气候变化的恐惧似乎比长辈们更强烈一些。
“对我们年轻一代来说，气候问题是有特殊性的，因为地球毁灭就会在我们这一代发生。”一名16岁的年轻人在接受英国巴斯大学调查访问时说道。
早前，英国巴斯大学发布了一项全球性报告，其中指出气候问题正使得年轻一代陷入到焦虑之中。该调研涵盖了十个发展水平不一的国家，包括有英国、芬兰、巴西、印度、尼日利亚等国，共计有10000名年龄在16岁至25岁之间的年轻人接受了调研。
伤感、焦虑、愤怒、无力、无助和愧疚感，这些都是受访的年轻人对气候变化的感受。报告结果显示，有超过八成的受访者对气候变化感到担忧，其中有59%的受访者处于极度担忧的状态。同时，有45%的受访者表示，气候变化已经影响到他们的日常生活。
该报告的作者之一、巴斯大学的学者卡罗琳·希克曼（Caroline Hickman）在接受NPR新闻采访时表示，不少年轻人都提及到，气候变化已经切实地影响了他们的日常——在吃喝、上学、工作甚至玩乐的时候，他们都处在气候变化的阴霾里。有56%的受访者直言，他们觉得人类注定会灭亡，另有40%的受访者表示，他们会因为气候危机而不打算生育。
“他们会反问，上学有什么意义？考试有什么意义？因为我不会有未来的。”希克曼说。
关注气候变化的智库E3G的工作人员汤姆·贝克（Tom Burke）表示，年轻人为气候变化而焦虑是合理的，因为他们不仅是在媒体中读着这些资讯，他们正切实地目睹着气候变化带来的问题。
近年来，极端天气和自然灾害变得更为频繁，例如山火、干旱和雨灾，而海平面上升的问题已经直接威胁到一些临海城市。调研数据也显示，对气候变化担忧比例最高的三个国家分别是菲律宾、印度和巴西，目前这些国家受到的气候变化问题尤为严重。
在调研过程中，希克曼还注意到，气候焦虑正影响着年轻一代和父母、长辈的关系，年轻人无法和长辈交流这种焦虑，因为他们觉得长辈并不愿意聆听，甚至不尊重他们的想法，其后年轻人也会变得不信任长辈。有81%的受访者曾经和别人谈论过气候变化的问题，可是其中有近一半的受访者遭到了忽视。
“年轻人感受到他们是世界的一部分，他们的需求和未来正需要得到关注。”希克曼认为，针对气候变化对青少年心理影响的研究还很少。
年轻人对长辈、政府部门的失望，也在前述报告中展现出来。有83%的受访者认为，人们并未能爱护地球；有65%的受访者觉得政府令年轻人失望，只有36%的受访者认为政府确实在科学地应对气候问题。
在报告发布的当日，尼日利亚的气候活动家詹妮弗·乌琴杜（Jennifer Uchendu）就愤怒地表示，该国政府仍在支持砍伐森林的行为，“灾难来临时，年轻人不得不为此受苦”。数据显示，来自尼日利亚的受访者中，有三分之二的认为气候变化对其日常生活产生了负面影响。
联合国环境规划署编制的《2020排放差距报告》显示，虽然疫情使得温室气体排放量短期下降，但是要达到《巴黎协定》设定的温控目标仍相当难——本世纪末将全球升温幅度控制在2°C以内并努力实现1.5°C目标。当前的排放趋势来看，在本世纪末全球升温会往上升3.2℃的趋势发展。
一名受访的年轻人说：“我不想死，但我更不想活在一个对孩子和动物（的生存环境）毫不关心的世界上。”
气候问题影响着每一个人，但更为年轻的Z世代对此更为敏感，他们对气候变化的恐惧似乎比长辈们更强烈一些。
“对我们年轻一代来说，气候问题是有特殊性的，因为地球毁灭就会在我们这一代发生。”一名16岁的年轻人在接受英国巴斯大学调查访问时说道。
早前，英国巴斯大学发布了一项全球性报告，其中指出气候问题正使得年轻一代陷入到焦虑之中。该调研涵盖了十个发展水平不一的国家，包括有英国、芬兰、巴西、印度、尼日利亚等国，共计有10000名年龄在16岁至25岁之间的年轻人接受了调研。
伤感、焦虑、愤怒、无力、无助和愧疚感，这些都是受访的年轻人对气候变化的感受。报告结果显示，有超过八成的受访者对气候变化感到担忧，其中有59%的受访者处于极度担忧的状态。同时，有45%的受访者表示，气候变化已经影响到他们的日常生活。
该报告的作者之一、巴斯大学的学者卡罗琳·希克曼（Caroline Hickman）在接受NPR新闻采访时表示，不少年轻人都提及到，气候变化已经切实地影响了他们的日常——在吃喝、上学、工作甚至玩乐的时候，他们都处在气候变化的阴霾里。有56%的受访者直言，他们觉得人类注定会灭亡，另有40%的受访者表示，他们会因为气候危机而不打算生育。
“他们会反问，上学有什么意义？考试有什么意义？因为我不会有未来的。”希克曼说。
关注气候变化的智库E3G的工作人员汤姆·贝克（Tom Burke）表示，年轻人为气候变化而焦虑是合理的，因为他们不仅是在媒体中读着这些资讯，他们正切实地目睹着气候变化带来的问题。
近年来，极端天气和自然灾害变得更为频繁，例如山火、干旱和雨灾，而海平面上升的问题已经直接威胁到一些临海城市。调研数据也显示，对气候变化担忧比例最高的三个国家分别是菲律宾、印度和巴西，目前这些国家受到的气候变化问题尤为严重。
在调研过程中，希克曼还注意到，气候焦虑正影响着年轻一代和父母、长辈的关系，年轻人无法和长辈交流这种焦虑，因为他们觉得长辈并不愿意聆听，甚至不尊重他们的想法，其后年轻人也会变得不信任长辈。有81%的受访者曾经和别人谈论过气候变化的问题，可是其中有近一半的受访者遭到了忽视。
“年轻人感受到他们是世界的一部分，他们的需求和未来正需要得到关注。”希克曼认为，针对气候变化对青少年心理影响的研究还很少。
年轻人对长辈、政府部门的失望，也在前述报告中展现出来。有83%的受访者认为，人们并未能爱护地球；有65%的受访者觉得政府令年轻人失望，只有36%的受访者认为政府确实在科学地应对气候问题。
在报告发布的当日，尼日利亚的气候活动家詹妮弗·乌琴杜（Jennifer Uchendu）就愤怒地表示，该国政府仍在支持砍伐森林的行为，“灾难来临时，年轻人不得不为此受苦”。数据显示，来自尼日利亚的受访者中，有三分之二的认为气候变化对其日常生活产生了负面影响。
联合国环境规划署编制的《2020排放差距报告》显示，虽然疫情使得温室气体排放量短期下降，但是要达到《巴黎协定》设定的温控目标仍相当难——本世纪末将全球升温幅度控制在2°C以内并努力实现1.5°C目标。当前的排放趋势来看，在本世纪末全球升温会往上升3.2℃的趋势发展。
一名受访的年轻人说：“我不想死，但我更不想活在一个对孩子和动物（的生存环境）毫不关心的世界上。”
【3招教你培养孩子情商】
１、教孩子学会生存技能
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”
然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。
也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
２、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。
许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?
比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。
对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
３、多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。
所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
１、教孩子学会生存技能
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”
然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。
也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
２、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。
许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?
比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。
对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
３、多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。
所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
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