茶文化自成一圈，小小的杯子承载着关于茶的文化。在茶席上，你会发现有一只杯子有着与众不同的气质，这就是主人杯。主人杯之于主人就像女人的首饰，男人的手表，同好的茶客可以根据主人杯的造型、绘图、工艺等信息判断出杯主人的个人喜好。一只小小的主人杯从一个侧面或多或少能够看出主人的一些小特性…… https://t.cn/R2WxT6z

奏鸣青春旋律，抒写运动乐意。一年一度的校园运动会即将开始，小伙伴们又可以在田径场上肆意奔跑，放声欢呼啦！但安全是生命的基石，是欢乐的阶梯，注意运动安全至关重要！下面和联联一起来了解一下运动会上的注意事项吧！
1.运动员不要佩带首饰，手表，不带钥匙等相关物品进场；
2.运动前要做好热身运动，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
3.运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制饮食和饮水量，不得饮酒；赛前30 --40分钟可以饮用适量葡萄糖水，不要吃巧克力。
4.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静；不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。
5.观众们一定要遵守纪律，在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害。

最后，联联预祝广西师范大学第五十二届校园运动会圆满成功！也祝大家都能够在运动会上取得佳绩！
（图源：网络）

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三亚旅行之三亚亚特兰蒂斯·海豚湾
#三亚旅行##带着微博去旅行##秋游记#

人生第一个与海洋生物的kiss献给了 海豚湾 的小海豚。在迪拜没有如愿完成的心愿清单在 三亚 ·亚特兰蒂斯一一实现。

进入 海豚湾 除了身穿的衣物，不能携带任何通讯设备和首饰手表等物品在身上，以防伤到小海豚。
短短的五分钟互动时间是最有趣的，如果想和海豚kiss，只需弯下腰，待海豚游过来时将手心朝上交叉放在水面即可。还有握手和亲吻脸颊的互动，只要按照训练师要求的动作照做就好了。不用担心没人帮你捕捉这些美好的画面。每个游客的互动，都有专业摄影师进行抓拍。事后想要照片，可以去服务中心支付照片服务费即可。

海狮乐园
与海狮的互动要求又会更加的严厉些，除了不能带任何物品以外，对穿的衣物也有一些要求。像我穿的长裙是不推荐的！因为海狮看到飘动的长裙会被惊吓到躲回自己的小窝里去。
与海狮宝宝互动之前还需要用专门的消毒液进行手部的消毒处理，才能用手扶摸海狮。