【猫区2021.11.9日群狼盛宴纪念向合影活动】
历经几个大版本,4v4模式终于也随着暗影之逆焰的落幕来到了旅途的终点。
感慨良多,千言万语最终化作一句感谢几年的陪伴。
今夜,我们在一座充满希望的都市里解开纠葛,放下过去,在欢声笑语中留下一点小小的纪念,在彼此的打趣声中寻找一起在战队赛里嘎嘎乱死的队友,紧锣密鼓地为未来的战队赛做着准备。
大概,这才是纯粹的快乐。
最后,我们真心祝愿:
各位FF14PVP模式的爱好者们,以及全体光之战士,旅途顺利,生活美满,心想事成,幸福安康。
@ 盛装欢送44完蛋的狼王们
摄@ 原po
历经几个大版本,4v4模式终于也随着暗影之逆焰的落幕来到了旅途的终点。
感慨良多,千言万语最终化作一句感谢几年的陪伴。
今夜,我们在一座充满希望的都市里解开纠葛,放下过去,在欢声笑语中留下一点小小的纪念,在彼此的打趣声中寻找一起在战队赛里嘎嘎乱死的队友,紧锣密鼓地为未来的战队赛做着准备。
大概,这才是纯粹的快乐。
最后,我们真心祝愿:
各位FF14PVP模式的爱好者们,以及全体光之战士,旅途顺利,生活美满,心想事成,幸福安康。
@ 盛装欢送44完蛋的狼王们
摄@ 原po
为什么你买很多育儿书、上很多父母课堂、听很多樊登的教育类书籍,依然也还是暴躁易怒或冷漠疏离呢,然后关系还是该差劲就差劲,孩子还是该厌学厌学呢?!
显然,今天其中一位新来访者的反馈是能够给到答案的:
在我处理的心理关系问题中,改变一个人为人处事的方式方法还真真不是什么重点难点,换一句话可以来说:要给出来访者们具体地方法论、建议等,例如如何表达、如何应对,这统统都不是最关键、最难的。
——而迫切的难点、突破点在于:我如何通过经验和技术堆积,镜映出每一位来访者的他们各自的人格画像:
我会好奇和分析它里面的结构是怎么样的?由什么样的部分?稳定不稳定?哪些部分是稳固的或易碎的?有什么人格底层色彩?是愤怒?还是哀伤和焦郁?这不同的色彩被什么样的图式影响着甚至是控制着?
而我呢?我的人格结构里能调用什么图式和能力来能涵容我对面的这位满满“伤痕”的人,我能做些什么去帮助ta恢复这部分的人格结构和心理水平?我又如何能保证我是安全的并可信任的?
这是挖掘原因,对症下药。
也正是这里,才是心理咨询工作的难点所在。
[二哈]人们常说:
“道理我都懂,但我就是做不到”
是的,中间欠缺的是稳定且强大的人格结构和心理水平,是一条很长的路,很长。
——我甚至认为在你做不到时,你没资格说“道理我都懂”,其实你不懂,你只是以为你懂。
为什么你总是易怒、妒忌、焦虑、抑郁、渴望这、迫切需要那,想要一步到位,想要今天想到、今天就要做到、今天就立刻成功、冲出宇宙?
在我看来,做不到的原因大概是你目之所及处,皆是别人总结所得的方法论,它们不来之你,所以也就不为你所用。
它们只是“术”,它不会让你看了以后就能永远做到,如果它有这样的功能,你愿意花多大的价钱去拥有它呢?[doge]
举个例子:假如说你开公司不善管理,你有可能会去买这样一本书《开公司如何管理员工》、《十个方法告诉你留住人才》之类书籍,这些“术”,或许可以让你奏效一段时间,过了这一段“偶尔有用的”的时效后会失效,然后该管理出现问题还是出现问题,这是为什么呢?
其实是因为“术”后面还有“道”——这里的道,是你的心态、是你的认知、你的人格、是你这个人,需要更好的调整,需要走一条不简单但又是最简单的路。
管理公司都尚且这样,更别提当我们需要去教育一个孩子了——你如何确保你得到的“术”一定适用你家的家庭模式?你是如何确保通过购买一本《正面管教》、《养育男孩十个方法》来让自己真正地得到“道”的成长呢?
说这么多,我无非是想说:
不走弯路,心理咨询你值得拥有!
心理咨询师和律师,护你一辈子幸福安康。
或许我不会让你笑,但我会尽全力不让你哭。
#心理学[超话]#
[心][心][心]
显然,今天其中一位新来访者的反馈是能够给到答案的:
在我处理的心理关系问题中,改变一个人为人处事的方式方法还真真不是什么重点难点,换一句话可以来说:要给出来访者们具体地方法论、建议等,例如如何表达、如何应对,这统统都不是最关键、最难的。
——而迫切的难点、突破点在于:我如何通过经验和技术堆积,镜映出每一位来访者的他们各自的人格画像:
我会好奇和分析它里面的结构是怎么样的?由什么样的部分?稳定不稳定?哪些部分是稳固的或易碎的?有什么人格底层色彩?是愤怒?还是哀伤和焦郁?这不同的色彩被什么样的图式影响着甚至是控制着?
而我呢?我的人格结构里能调用什么图式和能力来能涵容我对面的这位满满“伤痕”的人,我能做些什么去帮助ta恢复这部分的人格结构和心理水平?我又如何能保证我是安全的并可信任的?
这是挖掘原因,对症下药。
也正是这里,才是心理咨询工作的难点所在。
[二哈]人们常说:
“道理我都懂,但我就是做不到”
是的,中间欠缺的是稳定且强大的人格结构和心理水平,是一条很长的路,很长。
——我甚至认为在你做不到时,你没资格说“道理我都懂”,其实你不懂,你只是以为你懂。
为什么你总是易怒、妒忌、焦虑、抑郁、渴望这、迫切需要那,想要一步到位,想要今天想到、今天就要做到、今天就立刻成功、冲出宇宙?
在我看来,做不到的原因大概是你目之所及处,皆是别人总结所得的方法论,它们不来之你,所以也就不为你所用。
它们只是“术”,它不会让你看了以后就能永远做到,如果它有这样的功能,你愿意花多大的价钱去拥有它呢?[doge]
举个例子:假如说你开公司不善管理,你有可能会去买这样一本书《开公司如何管理员工》、《十个方法告诉你留住人才》之类书籍,这些“术”,或许可以让你奏效一段时间,过了这一段“偶尔有用的”的时效后会失效,然后该管理出现问题还是出现问题,这是为什么呢?
其实是因为“术”后面还有“道”——这里的道,是你的心态、是你的认知、你的人格、是你这个人,需要更好的调整,需要走一条不简单但又是最简单的路。
管理公司都尚且这样,更别提当我们需要去教育一个孩子了——你如何确保你得到的“术”一定适用你家的家庭模式?你是如何确保通过购买一本《正面管教》、《养育男孩十个方法》来让自己真正地得到“道”的成长呢?
说这么多,我无非是想说:
不走弯路,心理咨询你值得拥有!
心理咨询师和律师,护你一辈子幸福安康。
或许我不会让你笑,但我会尽全力不让你哭。
#心理学[超话]#
[心][心][心]
用“微”的力量筑起航天科技长城,用“微”的力量书写星辰大海与幸福安康的奋斗故事。
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将近两个小时的线上报告会好几次眼眶湿润。航天科工集团二院二〇六所首席专家许一诺的汇报稿写得太好了,一边听一边赞叹。“科技创新的道路,道阻且长,需要一代又一代人的艰苦奋斗和不懈努力。“虽然不是科技工作者,但也觉得该跑好属于自己的渺小的这一棒。
科学家经历的那些日夜兼程的日子,失败交叠的日子,“走投无路的日子”,难以想象。是啊,我总觉得工作已经那么累,常把“我不想那么努力了”“想当咸鱼”挂在嘴边,忍不住又流泪。我没有那么热爱并为之奋斗的东西啊。
去听报告会前在操场看学生们打球,旁边的老师让我抬头看看金星伴月。
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将近两个小时的线上报告会好几次眼眶湿润。航天科工集团二院二〇六所首席专家许一诺的汇报稿写得太好了,一边听一边赞叹。“科技创新的道路,道阻且长,需要一代又一代人的艰苦奋斗和不懈努力。“虽然不是科技工作者,但也觉得该跑好属于自己的渺小的这一棒。
科学家经历的那些日夜兼程的日子,失败交叠的日子,“走投无路的日子”,难以想象。是啊,我总觉得工作已经那么累,常把“我不想那么努力了”“想当咸鱼”挂在嘴边,忍不住又流泪。我没有那么热爱并为之奋斗的东西啊。
去听报告会前在操场看学生们打球,旁边的老师让我抬头看看金星伴月。
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