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【大蒜应该这样吃】对于肠胃功能不好的人来说,尽量不要吃生蒜,如果吃,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,适宜量则是每天3瓣。不妨把蒜捣碎,跟醋配在一起,这样既不会食用过量,也能起到提味防病的效果。大蒜捣成泥,能达到最好的保健效果,可让大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质充分结合 https://t.cn/A6MWGpZ5
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【电脑族防辐射必吃的一些食物】胡萝卜:胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂 绿茶:含有丰富的维生素A 橘子:含有较高的维生素A和胡萝卜素 草莓:含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质 樱桃:防治缺铁性贫血 海带:含碘量很高; 【维生素B2影响尿检结果】在肾功能正常的情况下,维生素B2几乎不产生毒性,但大量服用时可使尿液呈黄绿色,此种反应属于正常的核黄素荧光色,对人体无害。 维生素B2会影响尿检结果,使某些尿检结果呈假阳性。因此,在进行尿检时要注意向医生说明服药情况 https://t.cn/A6MX9fiC
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