办公室今天就五个人，经理说今天天气真好，请大家喝咖啡，并且不让点黑咖啡，都要能量满满的拿铁。咖啡到了后过了会，问经理自己点的什么喝，经理说她没点她的，因为看了下两杯59，单独一杯41，她就没要。
哼 肯定是为了让我们胖她一个人瘦！好气！[哼]
（我真不喜欢咖啡，苦的不喜欢、甜的将就喝，喝多还又有点闷又有点晕，挺离谱的。碍于别人都要了我也不好拒绝，拿到手上不喝又觉得浪费，太难了）

#咖啡##探店##网红打卡胜地##北京探店# 北京｜喧闹三里屯里的静谧落日咖啡馆

小小的低调门面，不小心就会走过
一走进去好像时间放慢了速度
大家都慢慢的聊天喝咖啡
咖啡师也是慢慢的从容不迫的样子
有个超大的圆形光环落日窗
内部环境像在水泥灰色洞穴里
有点未来科技感揉杂进原始质感
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☕️椰奶dirty
端上来以后层次不是很明显了
但入口的冷热撞击感还是不错的
我喜欢椰奶口感比冰博克更轻盈
☕️桂花拿铁
可能只有喝一口桂花味的拿铁咖啡
才能自我安慰：好像留住了北京的秋天
桂花香气氤氲奶泡绵密丝滑
抹茶黑芝麻蛋糕
层次分明的蛋糕奶油体
我喜欢严格按照顶部奶油切下去
强迫症的表现哈哈哈哈哈
黑芝麻的香气味道很浓郁
抹茶的存在感稍微弱一些
这款蛋糕不是很甜哦很合我心
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没想到在急匆匆的三里屯
还有这样的慢节奏咖啡馆
是三里屯为数不多的
能好好坐下来喝杯咖啡的地方
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喝牛奶有4大禁忌，一定要了解清楚

禁忌一：空腹喝牛奶
空腹时，体内因缺少乳糖酶，易出现胀气甚至腹泻，也会使牛奶在胃里停留时间变短，降低营养吸收，最好先垫点食物，再喝牛奶。
禁忌二：喝牛奶时，喝咖啡或喝茶
茶、咖啡会直接破坏牛奶中丰富的钙离子，产生不溶解的钙盐，直接影响钙的吸收。所以要少喝奶茶、咖啡兑牛奶。
禁忌三：用过高温或冷冻处理牛奶
高温会使奶中的酪蛋白、清蛋白变性；冷冻会使蛋白质变性，大大降低牛奶的营养价值。所以我们加热奶的话，控制温度在60-70℃，开封冷藏，不可冷冻；
禁忌四：拿牛奶服药或牛奶冲泡药
牛奶中的蛋白质和药物中的金属离子结合，破坏金属离子的作用，同时影响牛奶营养的发挥作用。所以牛奶与药物应该分开服用。#忆果缘1971##健康管理##健康科普#