波多瓦格西觉得：在轮回中，我们畏惧痛苦，所以一定要找到一个能出离及解脱轮回之苦的方法，但如果你贪执此生，或是迷惑在世间法上，这就成了解脱的一大障碍。想要获得解脱，就一定要断除贪执此生的想法。比方说钓鱼，我们会在鱼线的尖端拴上一个鱼钩，鱼钩上放上鱼饵和鱼馅，再把线和鱼钩扔到水中，之后等好几个小时，一有动静就可以把鱼钓上来。而在水下，一只鱼看见了鱼饵，以为是一顿美餐，高兴地游了过去，一张开口把饵和鱼钩同时都咬住了，然后一阵刺痛，才发现自己的嘴已经被勾住了。所以说世间暂时的快乐，就像是鱼饵一样，这只是看上去很完美的一个谎言。

—大宝法王噶玛巴
《百段引导文》
（配图:第十七世大宝法王噶玛巴珍贵墨宝—鱼。祝福大家万事如意，平安吉祥，财源广进，年年有余。）

为什么我们常说，分手后想要挽回对方，你就得像个朋友一样去跟他聊天。因为在任何的人际关系中，朋友之间的是相对平等和自由的。

如果说你很爱他，但是你感觉到他并非像你爱他一样的爱你。

那我们在唤醒他爱的感觉之前，请你不要暴露需求感，把对他的感觉先隐藏起来，让他感觉到你们彼此对对方的态度和需求是平衡的。

这样对方才有可能最大限度的对你敞开心扉。

那么如何建立平等机制呢，不是跟着对方的节奏，对方一个月联系你一次，你就一个月联系他一次，这样被动的一致，看起来平等,但其实毫无作用呀。

我们要追求的平等，一定是为 了俩人关系的促进而存在的。所以即使你要跟他像朋友一般的相处,也得同时掌控着进度，以免错失复合良机。

所以我们要努力让对方进入自己的话题框架中，通过一些方法和技巧让对方多说多表达,你可以针对对方擅长的东西多提问，问-些开放性问题。

但切记不要过问对方的私生活，与感情有关的一切问题。#失恋分手挽回前任挽回男友# #果子心理咨询#

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善良的人一定是温强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。任性是你最大的敌人，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。这就是传说中低调的华丽。 ​​​