分手初期，你很痛苦，尤其是午夜梦的时候，更是百般煎熬，你不断的克制自己的情绪，不要想那个人，你不断的给自己扎心锚，是那个人抛弃了你，你该放手了。
然而呢？第二天你睡醒以后，却发现，你还是那么的没用，你还是想他，这个时候不要怀疑自己是个“废人”，因为这就是人常常出现的心理应激反应，“逆反心理”的自我暗示，就是说，你越想忘，偏偏就是让你记得更清楚。
这也是人惯有的叛逆思维，越强迫不去想的事儿，越是忍不住的去想，除非你可以做到“树欲静”否则就会“风不止”，而心理学的研究表示，暂时镇压情绪和抑制思维，只会让下一波情绪波动更大，会持续叠加痛苦中的痛苦。
所以呢，我提倡“以毒攻毒”，也就是说，你痛苦就哭，不要压抑着自己的痛苦情绪，你可以翻看你们过去的照片，你可以听你们过去一起听的歌，或者故地重游都好，直到反应趋疲，感觉到麻痹为止。
也就是说，每个人心里都会有一定的承受范围，一旦达到阚值的时候，就不会在持续增加了，简单来说，等你痛到无力痛不起来的时候，就不会在痛了，慢慢打麻木以后，面对触景生情你也不像之前那么激动了。
然而呢？第二天你睡醒以后，却发现，你还是那么的没用，你还是想他，这个时候不要怀疑自己是个“废人”，因为这就是人常常出现的心理应激反应，“逆反心理”的自我暗示，就是说，你越想忘，偏偏就是让你记得更清楚。
这也是人惯有的叛逆思维，越强迫不去想的事儿，越是忍不住的去想，除非你可以做到“树欲静”否则就会“风不止”，而心理学的研究表示，暂时镇压情绪和抑制思维，只会让下一波情绪波动更大，会持续叠加痛苦中的痛苦。
所以呢，我提倡“以毒攻毒”，也就是说，你痛苦就哭，不要压抑着自己的痛苦情绪，你可以翻看你们过去的照片，你可以听你们过去一起听的歌，或者故地重游都好，直到反应趋疲，感觉到麻痹为止。
也就是说，每个人心里都会有一定的承受范围，一旦达到阚值的时候，就不会在持续增加了，简单来说，等你痛到无力痛不起来的时候，就不会在痛了，慢慢打麻木以后，面对触景生情你也不像之前那么激动了。
分手初期，你很痛苦，尤其是午夜梦的时候，更是百般煎熬，你不断的克制自己的情绪，不要想那个人，你不断的给自己扎心锚，是那个人抛弃了你，你该放手了。
然而呢？第二天你睡醒以后，却发现，你还是那么的没用，你还是想他，这个时候不要怀疑自己是个“废人”，因为这就是人常常出现的心理应激反应，“逆反心理”的自我暗示，就是说，你越想忘，偏偏就是让你记得更清楚。
这也是人惯有的叛逆思维，越强迫不去想的事儿，越是忍不住的去想，除非你可以做到“树欲静”否则就会“风不止”，而心理学的研究表示，暂时镇压情绪和抑制思维，只会让下一波情绪波动更大，会持续叠加痛苦中的痛苦。
所以呢，我提倡“以毒攻毒”，也就是说，你痛苦就哭，不要压抑着自己的痛苦情绪，你可以翻看你们过去的照片，你可以听你们过去一起听的歌，或者故地重游都好，直到反应趋疲，感觉到麻痹为止。
也就是说，每个人心里都会有一定的承受范围，一旦达到阚值的时候，就不会在持续增加了，简单来说，等你痛到无力痛不起来的时候，就不会在痛了，慢慢打麻木以后，面对触景生情你也不像之前那么激动了。
然而呢？第二天你睡醒以后，却发现，你还是那么的没用，你还是想他，这个时候不要怀疑自己是个“废人”，因为这就是人常常出现的心理应激反应，“逆反心理”的自我暗示，就是说，你越想忘，偏偏就是让你记得更清楚。
这也是人惯有的叛逆思维，越强迫不去想的事儿，越是忍不住的去想，除非你可以做到“树欲静”否则就会“风不止”，而心理学的研究表示，暂时镇压情绪和抑制思维，只会让下一波情绪波动更大，会持续叠加痛苦中的痛苦。
所以呢，我提倡“以毒攻毒”，也就是说，你痛苦就哭，不要压抑着自己的痛苦情绪，你可以翻看你们过去的照片，你可以听你们过去一起听的歌，或者故地重游都好，直到反应趋疲，感觉到麻痹为止。
也就是说，每个人心里都会有一定的承受范围，一旦达到阚值的时候，就不会在持续增加了，简单来说，等你痛到无力痛不起来的时候，就不会在痛了，慢慢打麻木以后，面对触景生情你也不像之前那么激动了。
许久不站在阳台的窗户边闲看了。
今天端午，中午吃过饭睡了个昏昏沉沉的午觉，还隐隐梦见了王小波，说他某年某月去世，梦里记得请清楚楚的日期，醒来时却一点都想不起来。看看时间都下午三点多钟了，算了算睡了足有两个半小时，没想到我竟然困成这样。吃了早晚饭后，拿起一本书站在南面的窗户边看起来。
书看累了抬眼息了息，斜照的夕阳把对面楼房淡黄色的后墙斜分成一半明亮一半阴暗，有些年头的楼房就像美人迟暮般缺少一些光鲜亮丽。楼顶的太阳能热水器已经锈成了焦黑色，黑色的下水管像一条细长的尾巴一样拖在它的下面，仿佛大风一刮，就能把它刮断。偶尔有一户顶楼人家的阁楼小院子里长出一棵歪歪倒倒的小树，那样子多半是自生自灭。再往下看，楼房的整个后墙面因为常年遭受雨水的冲刷已经变得斑驳不堪，好几户人家的窗户边刷着一大块一大块长方形的黑灰色的防水涂料，就像一个人脸上原本有几颗麻子，现在又长出一块块的黑斑，丑的是雪上加霜。
我又看到正对面这栋楼四楼的那个窗户了，是个厨房间，一个中年男人在忙碌着。为什么看这户人家？因为这栋楼我只知道这户人家的点滴闲事，其他的人家我一无所知。说知道这户人家，其实我一不知人家长什么样，二不知人家叫什么名字，只是我们家老太太跟他们家的胖老太太曾经是牌友，因此我对他们家有些许的了解。
就像现在，站在厨房间忙碌的中年男人，穿着一件短袖白衬衫，模样我是一点看不清，因为我有二百五十度左右的近视，从老太太的口中知道他比我们年长几岁。过一会儿，中年男人不见了，进来位胖胖的老太太，没错，想必就是经常挂在我们家老太太嘴边的那位牌友，一件紫红色的短袖衬衫，头发有点稀疏，我能知道因为她头顶头发的中分线上裸露出一道很宽的肉色的头皮，显眼的想不看见都难，也是，七十多岁的人了，正常不过的事情了。又过了一会儿，中年男人又进入厨房间，母子俩忙碌着，虽然我听不见，看那架势想必是边说话边做事。
看此情景，大致知道，这户人家的女主人其实是从不下厨的，我经常观察这户人家也正是源于此。他们家胖老太太对着一帮牌友老太太吐槽:“街上的姑娘不能谈，什么事都不会做，都是我儿子做，把我儿子苦死了！”（这边的人把城市里的姑娘叫街上的姑娘）当我们家老太太把这句话告诉我时，我猜想她是很庆幸的，庆幸我不是街上的姑娘，街上的姑娘自带优越感，老太太们可无福消受，她们是这么认为的。话说中国的老太太们护犊之心十之八九，且她们说话从来都是夸张的没有底线，说一个人好就吹得天花乱坠，说一个人差就贬得狗屎烂臭。据我了解，在中国这样一个相对传统的国度里，一个女人做不做家务跟是不是城市的姑娘半毛钱关系都没有，大致可分为下面的几种:一、有钱（娘家条件优越或自己挣钱多或二者兼而有之）；二、工作太忙无暇顾及（本质不是不做家务，只是太忙，伴随着有钱，如果又忙又没钱，干脆辞了吧）；三、貌美如花（男人长的太丑，鲜花插在牛粪上）；四、男人太弱（女人虽然挣得不多，但男的更是没用）；五、身体不好；六、有个爱妻牌老公；七、有个做事不抱怨的长辈（夫妻都不做家务），当然也不排除单纯懒的婆娘。不过话说回来，夫妻之间的事情，外人本来就看不透，一个女人总有优点和缺点，老太太们看到的是儿媳妇不不做家务，就忽略了其他好的方面，但是很多的优点只有自己老公才能看清，再退一万步说，就算她一无是处，男的也愿意跟她过下去，只能说男的有“奴性”的心理需求。但是无论哪种情况，都是“一个愿打，一个愿挨”的事情，跟老太太们有啥关系，老太太们就是有颗既敏感又矛盾的心，一方面年轻时希望自己老公把自己捧在手心里，另一方面年老时又看不惯自己的儿子把儿媳妇捧在手心，实在是匪夷所思，还整天在背后瞎叨叨，真是皇帝不急太监急，女人又何必为难女人呢？这户人家的胖老太太还对一帮牌友老太太说:“我只给我儿子洗衣服，她的衣服都放那儿，她自己洗！”我听了忍俊不禁，司马昭之心，路人皆知，有如孩童耍脾气的做法实在让人好笑至极。刚才还说儿媳妇什么事都不做，这么快就自己打自己脸，人家最起码把自己的衣服洗掉了。脑补一下，这家的女主人第一次看到只有自己的衣服扔在那儿没人洗，那个心情估计一下子跌到了冰点，可想而知，这婆媳关系能好到哪儿去？估计也是恶性循环，最后殃及自己的儿子！
想到这儿，我又看看对面的那对母子，不知这些年是咋过来的，尤其那个胖老太太，时时刻刻都计较着儿媳妇不做家务，想必心里也是百般煎熬。
其实每栋楼房的每个窗户里都有很多很多的故事，都有外人所不知的家长里短，谁说只有甜，而没有酸咸苦辣呢？
今天端午，中午吃过饭睡了个昏昏沉沉的午觉，还隐隐梦见了王小波，说他某年某月去世，梦里记得请清楚楚的日期，醒来时却一点都想不起来。看看时间都下午三点多钟了，算了算睡了足有两个半小时，没想到我竟然困成这样。吃了早晚饭后，拿起一本书站在南面的窗户边看起来。
书看累了抬眼息了息，斜照的夕阳把对面楼房淡黄色的后墙斜分成一半明亮一半阴暗，有些年头的楼房就像美人迟暮般缺少一些光鲜亮丽。楼顶的太阳能热水器已经锈成了焦黑色，黑色的下水管像一条细长的尾巴一样拖在它的下面，仿佛大风一刮，就能把它刮断。偶尔有一户顶楼人家的阁楼小院子里长出一棵歪歪倒倒的小树，那样子多半是自生自灭。再往下看，楼房的整个后墙面因为常年遭受雨水的冲刷已经变得斑驳不堪，好几户人家的窗户边刷着一大块一大块长方形的黑灰色的防水涂料，就像一个人脸上原本有几颗麻子，现在又长出一块块的黑斑，丑的是雪上加霜。
我又看到正对面这栋楼四楼的那个窗户了，是个厨房间，一个中年男人在忙碌着。为什么看这户人家？因为这栋楼我只知道这户人家的点滴闲事，其他的人家我一无所知。说知道这户人家，其实我一不知人家长什么样，二不知人家叫什么名字，只是我们家老太太跟他们家的胖老太太曾经是牌友，因此我对他们家有些许的了解。
就像现在，站在厨房间忙碌的中年男人，穿着一件短袖白衬衫，模样我是一点看不清，因为我有二百五十度左右的近视，从老太太的口中知道他比我们年长几岁。过一会儿，中年男人不见了，进来位胖胖的老太太，没错，想必就是经常挂在我们家老太太嘴边的那位牌友，一件紫红色的短袖衬衫，头发有点稀疏，我能知道因为她头顶头发的中分线上裸露出一道很宽的肉色的头皮，显眼的想不看见都难，也是，七十多岁的人了，正常不过的事情了。又过了一会儿，中年男人又进入厨房间，母子俩忙碌着，虽然我听不见，看那架势想必是边说话边做事。
看此情景，大致知道，这户人家的女主人其实是从不下厨的，我经常观察这户人家也正是源于此。他们家胖老太太对着一帮牌友老太太吐槽:“街上的姑娘不能谈，什么事都不会做，都是我儿子做，把我儿子苦死了！”（这边的人把城市里的姑娘叫街上的姑娘）当我们家老太太把这句话告诉我时，我猜想她是很庆幸的，庆幸我不是街上的姑娘，街上的姑娘自带优越感，老太太们可无福消受，她们是这么认为的。话说中国的老太太们护犊之心十之八九，且她们说话从来都是夸张的没有底线，说一个人好就吹得天花乱坠，说一个人差就贬得狗屎烂臭。据我了解，在中国这样一个相对传统的国度里，一个女人做不做家务跟是不是城市的姑娘半毛钱关系都没有，大致可分为下面的几种:一、有钱（娘家条件优越或自己挣钱多或二者兼而有之）；二、工作太忙无暇顾及（本质不是不做家务，只是太忙，伴随着有钱，如果又忙又没钱，干脆辞了吧）；三、貌美如花（男人长的太丑，鲜花插在牛粪上）；四、男人太弱（女人虽然挣得不多，但男的更是没用）；五、身体不好；六、有个爱妻牌老公；七、有个做事不抱怨的长辈（夫妻都不做家务），当然也不排除单纯懒的婆娘。不过话说回来，夫妻之间的事情，外人本来就看不透，一个女人总有优点和缺点，老太太们看到的是儿媳妇不不做家务，就忽略了其他好的方面，但是很多的优点只有自己老公才能看清，再退一万步说，就算她一无是处，男的也愿意跟她过下去，只能说男的有“奴性”的心理需求。但是无论哪种情况，都是“一个愿打，一个愿挨”的事情，跟老太太们有啥关系，老太太们就是有颗既敏感又矛盾的心，一方面年轻时希望自己老公把自己捧在手心里，另一方面年老时又看不惯自己的儿子把儿媳妇捧在手心，实在是匪夷所思，还整天在背后瞎叨叨，真是皇帝不急太监急，女人又何必为难女人呢？这户人家的胖老太太还对一帮牌友老太太说:“我只给我儿子洗衣服，她的衣服都放那儿，她自己洗！”我听了忍俊不禁，司马昭之心，路人皆知，有如孩童耍脾气的做法实在让人好笑至极。刚才还说儿媳妇什么事都不做，这么快就自己打自己脸，人家最起码把自己的衣服洗掉了。脑补一下，这家的女主人第一次看到只有自己的衣服扔在那儿没人洗，那个心情估计一下子跌到了冰点，可想而知，这婆媳关系能好到哪儿去？估计也是恶性循环，最后殃及自己的儿子！
想到这儿，我又看看对面的那对母子，不知这些年是咋过来的，尤其那个胖老太太，时时刻刻都计较着儿媳妇不做家务，想必心里也是百般煎熬。
其实每栋楼房的每个窗户里都有很多很多的故事，都有外人所不知的家长里短，谁说只有甜，而没有酸咸苦辣呢？
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