出门前，往门口走，恍然看到一个影子向自己走来，吓得往后一退，顿一秒，才想起来这是镜子里自己的影子。

昨晚的核算课，一只小猫从旁边同学桌边跳起，悠然地从我的书本上走过，终点是阳台上的食物。

做旁白时，全情投入微视频中，念及伟大而悲伤之处，音调哽咽。完事啃了玉米，北方没有喜欢的花花绿绿粉粉紫紫的糯玉米。

加到了喜欢的老师的微信。x1*x1就是，把大于1的自己的长处放大，再放大。非常满足，非常幸运。我多渴望这门课，多一些时间再多一些。

我的心，已经飘走。

很勇敢，很自然，很繁忙，很充实，很快乐。

青桔好难骑啊，往常两三分钟的路，骑了六分钟还收获了一双酸胀的大腿[跪了][跪了]，悔不当初

#减肥[超话]#
9.29 Day.5（姨妈第五天）
运动前排便
体重：每周六称
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早餐：半个玉米 鸡蛋x1 纯豆浆300ml
午餐：麻辣鸡架 腊肠串x7 掌中宝x7 烤肠x1 烤馍x1
加餐：苹果x1 坚果x2 抱抱果
晚餐：半个玉米
喝水：2500ml左右
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无氧：
✓美丽芭蕾内外侧15min
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有氧：
✓走路3600
✓室内燃脂走 25min
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P1 还是吃最爱的玉米 我感觉真的很顶饱 早上吃半个玉米和一个鸡蛋足足够了 剩下半个晚上吃
P2 回宿舍冲了一杯冰泉纯豆浆 无添加很健康
P3-P4 放纵餐哈哈哈选择了想吃的鸡架 但肉真的好少有点柴 我明明选的嫩一点的呀！但是腊肠串和掌中宝真的好香我突然get到淀粉肠的魅力 咬一口停不下来啊！那个烤馍 就着辣椒面和肠一起吃太香了~真的是碳水的快乐 救命好罪恶的一顿虽然跟舍友们分了分 但是还是负罪感爆棚而且有点咸 喝了好多水 烤面筋巨巨巨巨硬 没吃…我还是喜欢我家那边的一家烤鸡架 姐姐但我去吃的 超级好吃我又馋了哈哈哈哈哈
P5 修苹果啊修苹果来解解腻 但是吃撑了
P6 坚果吃了两包 看着剧嘴就停不下来了 救命
P7 吃了舍友给的巨型抱抱果 好大一个枣 里面加了两个核桃 太爽了
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早起（5：51 am）
空腹运动
好好吃饭
放纵吃东西的一天（欺骗餐？？）
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os：
今天真的有点在疯狂进食的边缘徘徊 但是吃撑了真的不舒服 而且只是嘴上的痛快 还是想要好看的身体线条（必须变成超级辣妹！）
今天和老公聊了有意思的话题 嘿嘿我超级喜欢调戏老公（
想把自己变好变得优秀 和老公一起进步一起成长 趁年轻还有精力 希望以后的日子可以过成自己梦想中的样子❤️
#辣貔貅的减肥日记##减肥大作战##减肥打卡#

#减肥[超话]#
9.28 Day.4（姨妈第四天）
运动前排便
体重：每周六称
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早餐：鸡蛋x1 烧卖x1 玉米糊
午餐：杂酱面 小糖葫芦x2
加餐：无
晚餐：肉蛋堡
喝水：2500ml+（今天真的是水牛了）
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无氧：
✓美丽芭蕾内外侧15min
✓帕梅拉臀腿15min
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有氧：
✓走路6500
✓空腹无跑跳hiit 30min
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P1 好久不吃烧卖了 有点凉 口感不太好
P2 冲了一碗玉米糊（宿舍囤货）感觉很健康的感觉
P3 中午去试试润三楼的面好不好吃 专业试雷哈哈哈哈哈 但是面的口感针不戳
P4 剩下了这些 中午没有怎么吃菜 微微的不健康了点
P5 可惜我千小心万小心还是弄在了衣服上留下了三个倔强的小油点
P6-P7 因为我又加了一个蛋还有菠萝片 所以整体超级厚实 幸福爆棚从上到下（鸡蛋-菠萝-鸡蛋-西红柿-芝士-肉饼-芝士-肉饼-生菜-鸡蛋）感觉很健康 不会有负罪感哈哈哈哈
P8 谢谢宝贝送的一罐腰果爱你哦
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早起（6：12 am）
多多喝水
坚持空腹运动
好好吃饭
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os：
今早困的不行 但是还是要起床 主要是昨晚的梦信息量太大 冲击太大
早餐吃的晚 想吃的包子都卖没了
晚餐那个肉蛋堡给我吃的好饱嘿嘿嘿！
#辣貔貅的减肥日记##减肥大作战##减肥打卡#