我见过最累的人，他们从不社交

什么样的人最累？工人？白领？学生？父母？

被逼迫从事高强度劳动的人，肯定是最累的人群之一；而不顾自己身体的承受力拼命工作的工作狂肯定也累，甚至会累到过劳死。

但同时，大家一定想不到，还有一种人非常累——就是什么都不做的人。

这不禁令人奇怪，为什么最少做事也最少交际的人也会这么累呢？

其实，这是咨询带给我的观察。

我的一些来访者，他们做最简单的工作，或者干脆不工作；

他们也避开了社交，最严重的甚至连一个朋友都没有；
但他们却是我见过的人中最累的一个人群。
他们总是说“很疲惫、很累”，
他们中不少人会有严重的黑眼圈，
还很瘦，看起来真的是累得不行的样子。

简单的解释，是他们的能量都被内心消耗了。内耗也是一种损耗，严重的损耗自然会让一个人觉得累。这也是人们常说的，心累大于身累。

现在，有一个流行的解释：人的身体和心灵是一个反脆弱系统。你越是不使用它们，它们就越脆弱。但如果你挑战它们、给它们压力、捶打它们，它们反而会变得越来越强大。

这也可以使用精神分析理论的攻击性来理解。

原始的生命力都天然带着攻击性，并需要展现在关系中，被关系所驯服。

如果这条路走不通，那么带着攻击性的生命力就会反过来攻击自己。

这种自我攻击，就是所谓的“内耗”，自然会导致一个人很累。

可以说，想在封闭中驯服自己的生命力，这几乎是不可能的。

#彭⭕️的日常#
与CNU的第四十一周
✔️莫名打开好运开关的一周，祝所有人冬天快乐呀
✔️朋友眼中的圈仔之治愈且有趣的工作狂咱就是说真没想到“工作狂”票数这么多[喵喵]
✔️让我看看有没有领到《在远方》武汉场物料的宝贝，喜不喜欢呀？又以特殊形式和大家搅和，如果有什么建议可以私信给我或者发到我的提问箱（在之前的微博里）～（P5来自我大蓝蓝[抱一抱]）
✔️第一次投票耶٩(๑^o^๑)۶
✔️乖乖接种“加强针”啦～神清气爽！不得不夸一句：我真机智！半袖套羽绒服去打疫苗太太太方便了，精准避免一些尴尬
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他是浪漫的实干派，磊落的野心家，温柔的掌控者，谨慎的破局人，诗意的工作狂。他是藏巧于拙的天才，是洞明练达的赤子，是敏感多情的乐天派。

大雪压枝低，虽低不着泥，一朝红日出，依旧与天齐。

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