#减肥14天法[超话]#
打卡71.35kg 这个称不准 搞得我减肥都没有动力了
早上 一份西红柿鸡蛋面条，两片小全麦面包 半个桃子 剩下的吃不上了
中午 卤肉饭 白菜粉条木耳 炖土豆 一碗绿豆汤 半个桃子 一个杏
下午 鸡柳 地三鲜 豆腐 米饭吃了半份 一碗菠菜鸡蛋汤
吃太多了但是外面太热，所以无氧30分钟，上肢和腰部
晚上真的差点没忍住想吃一个酥皮火烧…[泪]
全程默念 不 我不想，才混过去
虽然吃的多，但是这已经是我控制的结果了[允悲]外面的世界太复杂了，我看见什么都想吃。
减肥加油[泪]
打卡71.35kg 这个称不准 搞得我减肥都没有动力了
早上 一份西红柿鸡蛋面条，两片小全麦面包 半个桃子 剩下的吃不上了
中午 卤肉饭 白菜粉条木耳 炖土豆 一碗绿豆汤 半个桃子 一个杏
下午 鸡柳 地三鲜 豆腐 米饭吃了半份 一碗菠菜鸡蛋汤
吃太多了但是外面太热，所以无氧30分钟，上肢和腰部
晚上真的差点没忍住想吃一个酥皮火烧…[泪]
全程默念 不 我不想，才混过去
虽然吃的多，但是这已经是我控制的结果了[允悲]外面的世界太复杂了，我看见什么都想吃。
减肥加油[泪]
18:53吃 今天一个人去吃了韩料 发现自己最近进食速度变快了好多 暑假开始了以后每天都要开开心心的过自己 简单记录下自己吃了啥￥16炸鸡排配的沙拉蔬菜超好吃下次还要点 ￥29培根蘑菇石锅还可以 因为今天巨想吃米饭 所以期望有点大 吃起来感觉还可以 没有想象的好吃 ￥14零氧化的白柳香橙没有古茗的好喝。今天完美的ending 就是减肥的第一天又失败了哈哈哈 还有哦，今天也是正式开始在联腾工作的第一天全职有打卡哦嘿嘿嘿 https://t.cn/z8TlJbO
[微风]7.4
超级开心
虽然这学期期末考试
英语忘记涂试卷类型 早上的操作系统也掉坑里算错了缺页那个[允悲][允悲]
依然无法阻止放假的开心
这个学期不管成绩咋样吧
减肥以瘦了14斤完美结束！
希望大学毕业前到120啊！！
我还是想晒晒我努力了很久的网页设计大作业
超级开心了
虽然做了很久
技术也一般
追星女孩的幸福❤
没钱追星 自己娱乐娱乐也好
最后希望暑假 减肥继续！！
成功拿到驾照并且不会晒的太黑！！
开心！！
暑假快乐！
超级开心
虽然这学期期末考试
英语忘记涂试卷类型 早上的操作系统也掉坑里算错了缺页那个[允悲][允悲]
依然无法阻止放假的开心
这个学期不管成绩咋样吧
减肥以瘦了14斤完美结束！
希望大学毕业前到120啊！！
我还是想晒晒我努力了很久的网页设计大作业
超级开心了
虽然做了很久
技术也一般
追星女孩的幸福❤
没钱追星 自己娱乐娱乐也好
最后希望暑假 减肥继续！！
成功拿到驾照并且不会晒的太黑！！
开心！！
暑假快乐！
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