以無邪見故,
即無人我貢高貪愛執著,
名離欲尊。

自心歸依淨,
一切塵勞愛欲境界,

自性皆不能染著,
名眾中尊。

若修此行,
是自歸依 」

( 見《 懺悔品 》)。
 
眾生的心中具足般若性,
具足佛性,

只因無明煩惱執著,
而使得眾生沈淪於生死流轉之中。

所謂修行,
只是消除眾生心中的無明煩惱執著,
開發般若性。

一旦撥雲見日,
悟到般若性,
也就是見性成佛了。
 
四 、無相、
無住、
無念
 
無相、
無住、
無念是般若法門修行的三大要領。

在性空,
無所得理念的指導下,
契入諸法實相。

實相,
是無相的。

如《 金剛經 》說 :
「 實相者,
即是非相 」。

又曰 :
「 離一切諸相,
即名諸佛 」。

由認識到實相之無相,
生起無住行。

《 金剛經 》說 :

「 不住色生心,
不住聲香味觸法生心。

若心有住,
即為非住 」。

又曰 :
「 應無所住,
而生其心 」。

由無住達到無念的境界。
 
《 壇經 》
也以無相、
無住、
無念,

作為禪者的修證要領。

經中說 :
「 善知識!
我此法門從上以來,
先立無念為宗,
無相為體,
無住為本 」。

何為無相?

《 壇經 》說 :
「 外離一切相,
名為無相,
能離於相,

則法體清淨,
此以無相為體 」。

無相是離相,
不住於虛妄差別之相。

何為無住?

《 壇經 》說 :
「 念念中不思前念,
若前念今念後念,
念念相續不斷,
名為繫縛於諸法上,

若念念不住即無縛,
此是以無住為本。」

無住,
是-個念頭上保有智慧的觀照,
不住著於六塵境上。

何為無念?

《 壇經 》說 :
「 於諸境上心不染著曰無念,
於自念上,
常離諸境,

不於境上生心,
若只百物不思,
念盡即絕,
一念絕即死 」

( 見《 定慧品 》)。

無念並非什麼都不接觸,
或者什麼都不想,
而是在接觸外境時,
心不染著境界,

如同明鏡,
物來則現,
物去則無。
 
般若的開發,
明心見性,

是從無住、
無念的修行中取得。

《 壇經 》說 :
「 智慧常現,
不離自性,
悟此法者,
即是無念。

無憶無著不起誑妄,
用自真如性,
以智慧觀照,

於一切法不取不捨,
即是見性成佛道 」

( 見《 般若品 》)。

能時時具足智慧的觀照,
於一切塵勞境界中,
不取不捨,
便是見性成佛道。

又說 :
「 若開悟頓教,
不執外修,
但於自心常起正見,
煩惱塵勞常不能染,
即是見性 」

( 見《 般若品 》)。

內心中能夠常起正見,
不為煩惱所染,
便能見性。

無念的成就,
也就是般若的成就。

《 壇經 》中說 :
「 善知識!
悟無念法,
萬法盡通。

悟無念法,
見佛境界。

悟無念法,
至佛地位 」

( 見《 般若品 》)。

又曰 :
「 若識本心,
即得解脫。

若得解脫,
即是般若三味,
即是無念 」

( 見《 般若品 》)。

這都是顯示了在修證中,
成就無念的重要意義。

所以《壇經》中,
有行思,
懷讓,
永嘉, 
三人,
參見六祖,

因為他們深契無住,
無念之旨,
而得到六祖的認可。

( 見《 機緣品 》)。
 
在日常修行中,
禪宗的修行也體現了無住的風格。

如對於坐禪,
以往坐禪,

禪者都非常注重坐相,
並對打坐姿式及用心都有一定之規。

而《 壇經 》中
卻呵斥坐相。

經中記載 :
「 有神秀弟子參訪六祖。

祖問 :
汝師何為開示?

對曰 :
常教海大眾住心觀靜,
長坐不臥。

祖曰 :
住心觀靜,
是病非禪,
常坐拘身,
於理何益。

聽吾偈曰 :
生來坐不臥,
死去臥不坐,
一具臭骨頭,
何為立功過 」

( 見《 機緣品 》)。

從般若法門的無住前提看,
禪者假如住著坐相的修行,
本身就是住相。

因為道是無相,
道遍一切處,
自然應然從行住坐臥的一切舉動中去體驗。
 
又如坐禪的用心方面,
小乘禪觀講究從六根門頭攝一而入,
繫心一境。

而《〈 壇經 〉
叫我們坐禪,
要心無所住。》

六祖曰 :
「 此門坐禪,
無不著心,
亦不著淨,
亦不是不動。

若言著心,
心原是妄,
知心如幻,
故無所著;

若言著淨,
人性本淨,
由妄心故覆障真如,

但無妄想,
性自清淨,
起心著淨,
卻生淨妄,
妄無處所,
著即是妄,
淨無形相,
卻立淨相。

言是工夫,
作此見者,
障自本性 」

( 見《 定慧品 》)。

這是從見性,
觀實相入手,

以無住為方便,
定即是慧,
定慧一體,

與小乘禪觀的由定而慧,
顯然不同。
 
五 、在生活中修行、
解脫
 
般若法門以無相,
無住,
無念為修證要領,

因此,
它並不規定許多修證的儀規,
讓你去做特殊方式的修行,
而是重視生治中的修證。

打開
《 金剛經 》,
顯現在我們面前的是世尊很平凡的生活。

所謂食時,
著衣持缽,
入舍衛城乞食,
於其城中次第乞已,

還至本處,
飯食訖,

收衣缽,
洗足已,
敷坐而坐。

別看很簡單,
但卻是真正的修行。
 
《 壇經 》
繼承般若法門的修證方針,
同樣也重視生活中的修行。

《 壇經 》中說 :
「 世人若修道,
一切盡不妨,
常見自己過,
與道即相當。

色類自有道,
各不相妨惱,
離道別覓道,
終身不見道。

波波渡一生,
到頭還自懊。

欲得見真道,
行正即是道。

自若無道心,
暗行不見道。

若真修道人,
不見世間過,
他非我不非,
我非自有過 ......

佛法在世間,
不離世間法,
離世覓菩提,
恰如求免角。

正見名出世,
邪見是世間,
邪正具打卻,
菩提性宛然 」

( 見《 般若品 》)。

道在那裏,
道在世間,
不離世間。

凡夫無智,
充滿妄想執著,
故不見道。

倘能以智慧觀照世間,
自然能與道契合。
 
《 壇經 》
還有一段,
六祖為在家居土開示的修行法要。

經中說 :
「 心平何勞持戒,
行直何用參禪,
恩則孝養父母,
義則上下相憐。

讓則尊卑和睦,
忍則眾惡無喧。

若能鑽木取火,
遊泥定生紅蓮。

苦口定是良藥,
逆耳必是忠言。

改過必生智慧,
護短心內非賢。

菩提只向心覓,
何勞向外求玄。

聽此依法修行,
西方只在目前 」

( 見《 疑問品 》)。

所謂持戒,
參禪都在生活中,
而不是離開生活,
另有修行的方式。
 
對於往生西方淨土,
通常人們總是執著十萬億國土外的西方,
而忽略自心的淨化。

針對於此,
《 壇經 》
也提出了心淨國土淨的思想。

愚人不識自淨其心,
終日願東願西,

有智慧的人,
應該從自心入手,
消除內心的不清淨因素,
十惡八邪,

當下便是西方淨土了,
何必去追求十萬里之外的西方呢

( 見《 疑問品 》)?
 
六 、結論
 
縱觀
《 壇經 》的
般若思想,
是以性空,

無所得為基礎,
開顯般若性。

一切眾生心中具有般若性,
只因無明,

妄相、
執著,

而不得顯現。

在認識到心中具有般若性的前提下,
時時保持智慧的朗照。

以無相、
無住、
無念的修證方法,

明心見性,
成就般若。

子平研究:判断职业的常用方法【盲派】

(一)发财结构:做生意发财的
有两种:一种是投资经营开门面的;一种是开公司做贸易的,贸易是货物流通的一种生意方式,还有产品代理商销售等,都是求财的。

发财的结构是:

①财可以当财看时财富级别比较小,代表就一个字财;

②食伤可以当财看时财富级别比较大,因食伤是财的原神,地支食伤中也含有财;

③官杀可以当财看时财富级别是最大的,特别是库做功,级别更大,因官杀是财生的,官统财时;

④禄也可以当财看,一般看如何是做生意的或开店求财的,大部分都是通过食伤做功,见了财星、印星落在年上或门户上做功或日主合财带印,还有是官杀星带财印做功在年上或门户的,或官杀有制制不尽当财看时,大部分都是做生意发财的。贸易还要看马星在年、时相见的,财、印或食伤包局或伏吟等。

1财当财富时财富比较少。

2食伤作财时财富大(财的原神)。

3官作财富时财更大(财生的)。

4库作财时级别最大。

开门店大都是通过食伤做功:

1 见财印落在年上或门户做功,

2或日主合财带印做功,

3 官杀星带财印做功在年上或门户的

4 官杀有制制不尽当财看的大部分是做生意发财的。

5 贸易还要看驿马在年时相见,财印或食伤包局或伏吟。

水火交融主漂亮,装修。木见火为美丽。午亥合在门户为彩绘装修。禄运为辛苦付出,制财官则财运较好。官在局中受制,流年透干合身,为合而无制,不吉。印在年为门店。门户见伤官为口才。伤官座财库上就是买卖的意思。大运见结财坐财库做功是要帮别人打工的,因为财库座在别人的屁股底下。无财看食伤,局中食伤从座下透到时上为桃花。食神合印表示参加工作的意思(印为单位)。印合财库为店面扩大了。

伤官为口才,不做工负面的的东西多,出尔反尔,言过其实。合财财旺,运见财虚财吉。

官杀做功时为吉为有用,一是被制,一是制别人,就可以做官或发财。

(二)做老师师的命局
做老师的人,其八字大部分是木火通明的组合或是木火做功(木火主文,有媒体、传媒等,表示文化行业);再有食伤做功,尤其是在门户做功的(食伤代表一个人的头脑思想口才)。

八字带木火印星做功的,还有不见木火只见金水伤官也做老师,因金水主理,这种组合一般是教数学、化学或体育,但一定是金水伤官见了印库做功的,也就是庚辛金见了辰土,很多教物理化学就是因为亥、子水见了辰土之因,火土见了财星做功的大部分是做老师的。如印星在月令为用时,也容易当老师,财星虚透在门户合印也容易当老师。盲派讲木火为阳,金水为阴,不是干支中之阴阳。

其八字大都是木火通明的组合。木火主文,为媒体,传媒等意,多表示文化行业。

食伤做功,尤其在门户做功的。食伤代表个人的头脑思想口才。

八字带木火印星做功的。不见木火只见金水伤官的也有做老师的(金水伤官见了印库做功)。金水主里,这种组合一般是教数学化学或体育。很多化学物理老师的八字见辰土。

火土见了财星做功的大部分是做老师的。印星在月令有用时也容易当老师。财星虚透在门户合印也容易当老师。

戊土见甲木是非常喜欢的。喜甲不喜乙。

财印相冲,工作调动。午酉相破在现实中确实存在。女命禄见印有福,不见印无福辛苦付出。

壬丙冲,水火交融,火喜欢水有水才能放光。

年上印带财合身(日主)表示挣工资的,但同时时上又有财合身,则表示又想投资做生意(财落门户,就是想做生意)。

命局里用食神做功是不能搞风险投资的,劫财有用方可投资,劫财无用是不能搞风险投资的。

夫妻宫星入墓大运,此运难结婚。

(三)公务员
八字里年月的印星、印库、官杀、杀库,官带财、印带财、印带官等都代表公家单位,财则表示工资,并且和主位发生了关系,还有八字组合阳包阴制局或半包局或八字见了寅木配丑土、酉金,或有丑土、辰土做印库或印星也有代表公门的意思,寅为公门,此类型的组合大部分都是属于公务员职业。有的是公家单位却不是公务员,像此类的八字一般都是主位的字或用的东西与宾位没有关系,或被坏、破等,一般都不是公务员。

财带官帽:一般在年月时表示公家之财;官带财帽:管理财的官;

印带官帽:权力,一般为当官的;

印带财帽:表示薪水,即上班领工资,因印为单位,财来自印中之意。

财带印帽:同印带财帽是同样的意思。

八字里年月的印星、印库、官杀、杀库、官带财象、印带财象、印带官象等都代表公家单位。财则表示工资,并且和主位发生了关系。

还有八字组合是阳包阴制局或半包局或八字见了寅木配丑土、酉金,或有丑土辰土做印库或印星的话也有代表宫门的意思。寅木象代表宫门。此类组合大都是属于公务员职业。

有的在公家单位却不是公务员,此类八字一般都是主位的字或用的东西和宾位没有关系了(或被坏破等)。

财戴官帽在年月时表示公家之财,官戴财帽管理财的官。印戴官帽为权利,一般为当官。印戴财象表薪水,即上班领工资,因为印为单位, 财来之印之意。财戴印帽也是同样的意思。

七杀无印化,克身时为小人。官无制也表所示经常犯小人。戊土见甲寅,杀当财看。戊土不喜乙木官星,无制则犯小人。宾位的财官喜制服,不怕冲破。

男命官杀为孩子,无官杀看财星。子息星或子息宫合到墓地或落到墓地都主晚子。印带财象,一般都是财务或税务部门。

(四)部队军官
大部分部队里的军人或军官一般有以下几种做功方式:

①比劫库做功

②官杀库做功

③官杀配比劫做功

④食伤制官杀做功

⑤火金组合做功

⑥火金水组合做功

⑦巳、戌做功

八字中,一般七杀佩阳刃或羊刃库做功的,食神伤官制杀或杀库做功的,官杀配比劫或比劫库做功的,八字里火金组合或金水见火组合,八字里带巳火戌土火库做功的大部分都是部队里的军人或军官(营级以上军官)。流年引动命局中做功的字为应事应期(诸如二合三合等)

活木不能把印制净。原局印星有用不需要制尽,有制制不尽一样当官。月令的印权利大。伤官制印也是部队(火伤官库尤验)。年月单位是大地方,日时单位是小地方。才虚透表荣誉。食神破禄,因为工作心情不好。门户财合印,做生意的的象。水火交融的象不是口才好就是文笔好。食神合官等于说我要投资。食神是我自己的东西,合财就是自己得财。

(五)做会计的八字
会计、财务有关的工作也属于技术性工作,大部分八字里有:

①亥、子、辰被冲穿合组合做功;

②金水财星组合做功;

③食伤带财组合做功;

④财库、印库及印星组合做功。

八字里大部分有亥水子水,辰土被冲穿合等做功,或者见财库印库及印星做功,或见金水是财星组的组合多半是做会计和财务工作的。

土金伤官喜见印。局中食神合大运官带劫财是打工的意思。运见财库与命局组成三合财局而财库不开,表示这个财不是自己的,而是帮别人管财。七杀两头挂,一生为情困。(女命),男命会官非牢狱生病破财生病。

丑(杀库)座下不开当财看,时上巳火伤官拱的表象是技术求财。运遇寅劫财穿巳火伤官(也为财)工作会有不顺,留不住财。流年亥水(印)冲伤官巳火为不想干了,表换单位。乙日主遇丁亥年为枭夺食,为要饭之年,不可借钱给别人。流年印星被合住工作难变动。

劫财合财就是投资。劫财可以做功制别人,也可以被制。

(六)做技术人员的八字
八字有一下组合的大部分是搞技术的。食伤主思想、头脑,口才、技艺等一技之长。印表示单位,技术之象。

①食伤做功或者火金食伤组合的;

②无食伤见印做功;

八字里大部分伤官食神做功(或火金伤官食神组合的),或无伤官食神见印星来做功大部分都是做专业技术的。因为伤官食神表技术透脑口才技艺等一技之长。印则表示单位,也表示技术之象。食神伤官做功(或生财)大都是技术行业。印表示单位也表技术之象。

伤官制杀制的好是执法部门,虚透制不好为技术。合杀为有工作。运年劫财带财被克破财。大运流年的财为宾位财,是人家的喜制。丁巳日柱的木火局喜旺,见金水运为水火交融,阴阳相见,吉。坐下印透到月上表示我的想法为单位所用。运见财合年禄(我在远方)表打工财好之意。运见七杀冲禄(局中)表示换工作。印带官穿禄跟官无缘。水木食伤喜见财官。印在时一般都不表示单位的意思,只有年月的官印才表示单位。

(七)银行工作的八字
原局中有以下组合的八字大部分是银行工作:

①带申、酉、丑做功的;

②金为财做功;

③金和财星做功的;

④金为印被财包印局;

⑤丑为印库、财库做功;

⑥无金看财星做功,或财包局;

⑦财印做功;

⑧寅申冲、丑未冲、卯申合等做功的,因金主收、木主发放,所以银行是收发钱的地方。

八字里带申金酉金丑土做功或者是金为财做功、或者是财和申酉做功的,或金为印星被财包局等,又丑为印库财库做功的。或八字里无金看财做功,或财包局财印做功等类型的八字大部分是银行工作者,还有八字寅申冲丑未冲卯申等做功的也是银行的,因为金主收,木主发和放,所以印行是收发钱的地方。劫财在宾位表别人、单位,打工之意。

禄表辛苦,劳禄。局中乙卯官星系申金合制,但运见辛酉制官是制不掉的,为不吉之运,不舒服,心情不好。

(八)地产商
原局中有以下常见的组合做地产建筑的象:

①戊戌、己未、己丑、己卯、甲寅,卯戌合、卯未合、寅丑合等;

②印星是木土或火燥土结构做功;

③木土金结构做功;

地产建筑有:戊戌、己未、己丑、己卯、甲寅等。木土组合有卯戌合卯未合寅丑合,还有印星做功,木土金组合也是房地产建筑之象。寅木伤官(寅木藏财)流年合月令丑土印库(为领导),为送礼托关系找人。印在年上表示国家单位,带财表工资。局中被穿表示表示要离开单位。

《情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点,教你管理情绪,活得豁达:

1.其实很多事情大家都是被迫做的,是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运,就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。

2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的,尤其是打破东西更后悔,因为最后还要花钱去买来赔给别人,那个叫作图一时之快,而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔,大家就要少生气。

3.一个人只要活着,有一口气在,他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念:谁都有忧,谁都有虑,不用把它们太放在心上。这样调整观念后,人基本就不会得忧郁症了。

4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方,就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的,但是如果有人惹他生气,他就不讲理了。

5.现在的教育大家越来越重视“果”:没有绩效你就是不对,结果不好你就是不行,考不及格你就是没能力。现在所有的考核,都是重果不重因,结果就是把好人都逼走了。

6.夫妻们要注意,当另一半声音很高的时候,你不要比他更高,对方说话声音越大,你说话声音就要越小,他就会慢慢小声下来。

7.中国人疑心重,什么事情都是先怀疑,然后才慢慢地去相信,所以中国人做事情,最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢,效率不高,但是今天是个讲究速度的时代,所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。

8.每一句话,都会引起人们不同的情绪反应,但是平常大家很少去注意这些。现在,大家在平常说话的时候就要小心、谨慎,用词要特别注意,不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息,别人经过解读,就会有不同的反应,进而对发出信息的人产生很大的影响。

9.为什么中国人爱发脾气?因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的,而就是因为弹性大,情绪起伏才有高低,比如当发现情况不利于自己的时候,他们特别能忍耐;但是等到形势稍有好转,他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。

10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强,反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人,不能清楚认识到自己的长处和缺点,害怕失败,害怕比别人差,总想得到称赞,十分“要面子”。

11.有些中国人的自尊心很强,害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕,就是怕被别人看不起。

12.很多中国人都是一见面先不谈工作的,因为那会儿谈工作没有用,根本没有人听。比如你碰到一个人,问他那个表填好没有,他嘴巴可能会跟你讲好、好、好,但是他心里可能会想:你自己不会填呀,一定要我填?我手痛你知不知道!所以,不要见面就谈工作,那样起不到什么作用。

13.一个人看到一朵花会很高兴,另一个人看到这朵花也许会不高兴;一个人看到烧饼很想吃,另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲,对同一事物所产生的反应,大部分是不一样的,所以我们说“己所不欲,勿施于人”。

14.人一旦有冲动的行为,结果就是两个字:后悔。比如一个人骂完人以后,就开始后悔:万一他打我怎么办?我出去他揍我怎么办?万一他叫人来报仇怎么办?冲动,最后受到威胁最大的就是自己。

15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说:我连这种事情都做不好,我看我完了。怎么会完了呢?你只是这件事情做不好,怎么会完呢?人们对自己的期待太高,对自己的要求太苛刻,自己的情绪就不可能稳定。

16.中国有一句老话叫作“人而无情,何以为人”。人而无情,基本上就不足以为人,所以不管怎么谈理性,一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴,还是悲哀、烦躁,都是很自然的事情,不用跟着别人去体悟,也不用嫉妒别人。

17.人是万物之灵,和其他的动物不一样,人比动物高明。但是为什么动物不上学,人却要上学?动物不需要受教育,人却要受教育?动物可以自由自在,人却没有办法自由自在?这些问题困扰人们很久。

18.人类受了教育,就会有一些框框,在这些框框里面,大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担,人们就觉得有自由,但是当没有框框限制的时候,人们很快就会违反规矩,“自由”便受到打击。所以,人类是没有框框要先找框框,有了框框以后,慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊,其实是人类通向自由的一条必经之路。

19.其实有些东西很难分好坏,很多事情与好坏也完全没有关系,可是人类经常在善恶、好坏之间,自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影,肯定会问:妈妈,这是好人还是坏人?后来你越长越大,就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。

20.水最柔软,但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的,不是固定的。比如风吹来的时候,最硬的东西往往会先折断了,软的东西则不会断。很多人喜欢竹子,因为竹子“韧而不僵”,很少会断。

21.在管理情绪这个问题上,大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终,如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念,现代人如果要应用,就要稍微进行调整和改变。

22.中国人心中有别人的存在,并且了解别人的感受,他们会反复思考,然后才做出反应,所以中国人是很谨慎、很周到的。

23.人们今天都很重视培训,这是好现象,但是要培训什么,许多人都很茫然。其实,培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的,他们从讲师那里学了一套回来就用。

24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开,把所有观念都倒出来,然后看看每个观念还合不合现在的要求,合的放进去,不合的就丢掉,把原来的情绪负债该还的还,不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会,时时刻刻都“自新”。

25.你看到一个人生气,你就问他:“你怎么这么生气?”他会说:“都是他惹我的,他不惹我我会生气吗?”然后你去问另一个人:“哎,你怎么惹他生气?”那个人就会说:“我惹他?他不惹我就好了,我还惹他?”每一个人都知道是“他惹我”的,而没有一个人承认是“我惹他”的。

26.惹人生气的人很可能是无心的,他不觉得自己惹别人了,因为每个人都有自己不得已的苦衷,立场不同,讲的话就不一样。

27.每个人一定会找到一种消气的方法,但是基本上没有太大的用处,因为这些方法都是治标的,只会在短暂的时间里让一个人消消气,不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用,比如第一次写信的时候,大家会认为是真的,把它当一回事,但第二次会自己笑自己:写了半天还不是不寄,干脆打电话去骂好了。

28.治标不治本的方法少用为妙,因为它没有触及问题的核心,徒劳无功。就好像一个人睡不着,别人告诉他要数绵羊,数数就会睡着,可是他越数越精神,数到一千只还没睡一样。

29.一旦有事情发生,如果有些人的嘴巴马上就反应,那他的人际关系一定不好,很多人都会非常不喜欢他;而聪明的人看到一件事情发生了,嘴巴会先闭起来,这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下,然后他会找出比较合理的信念,用嘴巴表达出来,即人们平常所说的“谨言慎行”。

30.如果一个人明白愤怒的真相,他应该就不太会愤怒了,因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气,气到睡不着坐起来,但是那个给他气的人在睡大觉,他就很划不来;如果他想打电话去骂,可是那人却关机,他会更生气。做错的人没有受罪,生气的人在受罪,那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他,他就会改变。因为观念改变,行为也会跟着改变,情绪自然就改变了。


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