#泰国星暹新闻#【曼谷唐人街今年将不集中举办九皇胜会】
 据记者报道，按照中国农历，今年的九皇胜会（吃斋节）在10月6日-10月14日，共9天。斋节是泰国华裔的节日之一，依照大乘佛法，持八戒行功德，包括：不吃肉、骨头、动物脂肪，包括由动物制成的调味品，能够食用的食物有蔬菜、谷物、豆类、面粉、豆腐等。
除此之外，还有5种具有刺鼻气味的蔬菜也被禁止食用，包括：大蒜、洋葱、韭菜、细葱、烟草，所以吃斋还有“吃一顿斋就有数以万计的生命活下来”的说法。
 
耀华力作为今年斋节的举办地，三攀他旺区区长阿缇达雅女士表示，三攀他旺区目前没有要组织2021年九皇斋节的计划，因为曼谷的疫情仍然比较严重。
三攀他旺区办公室一直有安排工作人员增加有关防疫知识的宣传活动，包括根据新冠防疫措施进行检查，根据曼谷市公告对人民、区域内的工作群体，例如：商人、公司员工、服务人员、志愿者、场地管理人员等负责。
 
另外，三攀他旺区近期还加强对辖区内卖斋食餐厅的检查，要求相关负责人员必须严格执行新冠防疫措施，并根据曼谷公告，严格遵循D-M-H-T-T-A原则， 2021年斋节举办的所有活动都要求减少香火、蜡烛等的燃烧，以减少空气中的粉尘，降低PM2.5值。

#周末辟谣# 【不吃肉就能改善高血脂吗？】答案：否！

有很多高血脂患者认为，不吃肉、多吃素就能改善高血脂。实际上这样的想法是片面的。

体内胆固醇的来源，70%是合成的，30%是吸收的。即使不吃肉，人体也会从其他食物中吸收营养成分，合成胆固醇，比如过多的碳水化合物也可以使自身合成胆固醇升高。

所以绝对不吃肉并没有太大意义，碳水化合物、糖分、淀粉等其他食物的摄入都要控制，不能过量。

另外，其实肉中含有的蛋白质是占多数的，其次是脂肪和胆固醇等，尤其是精肉中含有高质量的蛋白，对机体的生长发育，以及维持充沛的精力十分重要。

因此适当摄入肉类也有利于健康，对于心血管病患者，一天的肉摄入量建议控制在150g左右。#家庭健康月# #营养知多少# #医学微视#

#小朋友不吃肉怎么办#

以前我会说多换食谱呀，花式让娃吃呀等等……现在我可能会说，等再大点就好了。

胖C在22个月前都不爱吃肉，稍微大点的肉粒都能吐出来。用什么方式塞进去，都能给我一颗一颗吐出来。我那个气呀！婆婆比较有耐心，每次会剁得粉碎，混着饭啊面啊偷偷让娃吞进去，这样可以保证肉类摄入。但我也担心吃太精细，会不会不利于锻炼咀嚼能力。

#生活好物节##母婴好物大赏#

22个月开始，胖C愿意大块吃肉了。某y吃播常出现的宝宝啃鸡腿画面也在我家出现了。不吃肉的困难就这么解决了[doge]

但吃肉有个问题，就是塞牙。大人可以木质牙签挑牙，却不适合孩子。于是看到有推荐儿童牙线，立刻安排上。

这个儿童牙线，很多人推。之前我家也没啥塞牙问题，我给胖C当玩具，认颜色呀，数数玩呀……

现在才意识到真正的用法，清洁牙齿，剔除牙缝塞住的肉和残渣。