那些被宠爱的人啊，一看就能知道，因为她们总是被温柔灌溉着，眼睛里都流淌着月光那种颜色的水。

一举手一投足都好像在说：我就是一个值得被认真对待的人。

世界上好的爱情都是这样的，对错不重要，只要有爱，就会有偏袒和宠爱，这种密不透风的感情会让你的人格更加独立和坚韧，宽容温和的面对这个并不完美的世界。

# 晚餐吃啥# 【早餐不能不吃，晚餐不重要可以不吃？你错了！】
早餐吃得像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐，这是很多人的养生秘诀，但是某种程度上，人们被这种观念所误解了。
民以食为天，既然晚餐不可或缺，该怎么吃就成了我们必须要关注的问题，先来看一下我们最容易走进的晚餐误区。

一、晚餐会在睡眠时转化为身体的脂肪
为什么说晚餐像乞丐，这不是告诉我们不吃晚餐，首先，科学实验证明，不吃晚餐对于减肥本身并没有很好的效果，某些时候，不吃晚餐反而会造成人体虚胖的现象。
在健康的生活的前提下，即使吃晚餐，也不会造成脂肪的堆积，走极端不吃反而对健康不利，晚餐只要不吃撑，适当吃，对我们的身体是非常有好处的。
二、不吃晚餐能促使体内毒素的排出
这种说法源于有人说人体饥饿时会促使细胞吞噬的功能，这是非常不科学的，细胞的动力源于我们日常供给的营养，当人体比较饿的时候，细胞也会失去活力处于萎缩的状态，这是人体启动保护机制的一种功能细胞饥饿时没有吞噬能力，过度饥饿反而会加速细胞的死亡。
三、饥饿能够促使消化液产生，充分消化体内杂质
同上，分泌消化液的前提是我们对食物的咀嚼，只有食物进入胃中，胃才会加快工作，产生消化酶，才能够促进消化液的产生，还是那句话，我们饿，我们的器官同样饿，人体没有哪个器官可以独立存在于我们的身体之外。

很多人说饿治百病，这本身就是一种错误的观念，我们不是电视剧中的修行者，大多数人都是普通人，不吃饭就会饿死，对于普通人，不吃晚饭的危害是远远大于好处的，对健康有害无益，只要科学的进食晚餐，身体也并不会因为一顿晚餐而发胖，想减肥，最好还是通过运动，病态的瘦，不是真的瘦。

#朴智旻[超话]#[爱你]#朴智旻蜜糖甜心# [可怜]
今天我发现了一个自己的问题，所以想和舞娘一起讨论一下。
首先声明，我不是在教人追星or饭圈警察，我知道每个舞娘都是独立自由的个体，我是在想我自己[失望][失望]（这是我在洗澡的时候突然想到的事我觉得我有点严重所以想问问大家）。
我是否在按照黑子的节奏走？
我是否在严格要求朴智旻？
答：我觉得我好像是的（所以希望和大家一起讨论一下）

洗澡的时候我反思了很久。
我感觉我常常因为怕他被骂or他已经被骂会去想他要是不做这件事就好了，比如和谁营业，比如自拍，比如俄语T恤，比如造型……
本来是没有什么问题，但是他做了大家都在开开心心关注他的时候，dyj开始内涵，辱骂，多个论坛嘲讽的时候，部分cp粉磕糖过界的时候，我偶尔就会想要是他不这样做了就好了。[委屈][委屈]

今天我在想我为什么要这么去要求他？
拿别人的无聊犯贱去严格要求他？
为什么要按dyj的标准去要求他？
dyj不就是他做什么都会被放大内涵辱骂吗？
那些人是什么样子我不清楚吗？
我清楚的啊那我为什么要这么想呢？

感觉渐渐的我在按照他们的思路去追星，去要求朴智旻，可是朴智旻本来没有错的不是吗？他不知道dyj对他抱有这么大的恶意，他不知道天朝饭圈如此畸形，他不知道他什么都不知道。
而我作为他的粉丝，自称真心喜爱他的人，不是想着去替他反击替他说话，居然会想他不这么做就好了[骷髅][骷髅]。

他应是自由的，有热烈骄傲的灵魂，有自由可爱的本性。
他该是自由的，是想做什么都可以的，他的粉丝应该是完全支持他的
但是我作为粉丝却在以别人的节奏去桎梏他。
他自己已经很严格要求自己了。我觉得我不该这样去束缚他。我应该让他感受到是来自我的的完全爱意和理解而不是要求和指责。

我觉得我做错了。[失望][失望]
你们也会有这样的想法吗？