#迎接2022年70天#1， 10月目标：150斤，体重：160斤，运动：快走半小时，饮食：早（方便面）午（ 关东煮）加餐（粉皮鸡蛋）。日常：上午打扫房间，下午睡觉＋批改作文，晚上 整理衣橱。要做：听书《民国奇探》，听歌 A10首，追剧《光芒》，观影《长津湖》，看书《故事新编》。感想:今晚和爸妈聊天。

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陪呱呱粑粑减肥140斤故事的第38天

原始体重：163.8
昨日体重:157.2
今日体重:155.6

今天只有155.6斤多了，呱呱粑粑开心的蹦蹦跳跳，好多年没看到这个数字了，很开心很开心！！！

这几天他开始自己打卡配合，认真的在好好吃饭。

一脸傲娇，蛮快的咯，我很快就能到150了，减肥原来如此简单。我问他，你昨天晚饭吃了啥？

你想听实话吗？当然！

我八点之前就吃了粉，后来太饿了，下去吃了茭白炒肉，两块排骨，吃了一碗米饭
对我再吃了两颗那个蓝色的糖

哈哈哈这个馋鬼，今天还能掉秤不得不服木婉清的代谢，离150斤小目标不远了

昨日食谱
早餐：能量饮➕两个鸡蛋

午餐：能量饮➕青椒炒蛋➕两个大螃蟹

晚餐：能量饮➕米饭➕两个排骨➕茭白炒肉

今天吃西芹虾仁