#四川农业大学[超话]##心理学#
在心理学爱好者中,《当尼采哭泣》是本名气挺大的小说。虽然是小说,但它的定位并不是消遣,也不是纯粹的文学著作,而是“存在主义心理治疗”小说。
作者希望藉这部作品表达他对许多心理学议题的思考,能启发困惑于、感兴趣于与生命有关的特定议题的读者。 https://t.cn/z86aDQo
在心理学爱好者中,《当尼采哭泣》是本名气挺大的小说。虽然是小说,但它的定位并不是消遣,也不是纯粹的文学著作,而是“存在主义心理治疗”小说。
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为什么有时候忙碌反而会让我们更快乐,更安心?难道我们是抖M?(°Д°)
不,别怂。这可能是和我们内心深处对“被需要”的渴望有关。
专门从事焦虑症、抑郁症和成瘾的心理治疗师(MFT)JOHN TSILIMPARIS曾在其研究报告中表示:当我们沉浸在工作当中时,人际上的互动以及他人对我们的依赖,会让我们在潜意识中产生“被认可”、“被需要”和“被爱”的感觉。这种感觉,会引导我们在生活中找到“存在感”,找到实现自身价值的位置。
但如果你并非偶尔这样,而是“一不忙碌”就感到焦虑的话,那就要小心了。因为这可能是存在主义绝望(existential despair)的影响。
心理学家Gregory Beabout在其研究报告《Existential Despair in Kierkegaard》中指出,当我们停下手头上的工作,便感觉失去了自身的存在价值,继而陷入一种巨大的、难以承受的焦虑感时,其实就已经是一种内在的自我错位。那意味着我们把工作看成了“体现自身价值”或“实现自身价值”的唯一途径,无法从其他途径或其他重要他人身上获取“存在感”。
所以,如果当你发现自己把工作看得太重时,那就是时候培养一些自己爱好,或尝试着从自己的亲密关系中寻求被需要的感觉了哦(〃'▽'〃) 如同经济学中所提倡的“不要把鸡蛋都放在同一个篮子上”同理,在不同的渠道中找出体现自身价值、实现自我成长的方法,其实也是十分重要的。(图源自网络)
为什么有时候忙碌反而会让我们更快乐,更安心?难道我们是抖M?(°Д°)
不,别怂。这可能是和我们内心深处对“被需要”的渴望有关。
专门从事焦虑症、抑郁症和成瘾的心理治疗师(MFT)JOHN TSILIMPARIS曾在其研究报告中表示:当我们沉浸在工作当中时,人际上的互动以及他人对我们的依赖,会让我们在潜意识中产生“被认可”、“被需要”和“被爱”的感觉。这种感觉,会引导我们在生活中找到“存在感”,找到实现自身价值的位置。
但如果你并非偶尔这样,而是“一不忙碌”就感到焦虑的话,那就要小心了。因为这可能是存在主义绝望(existential despair)的影响。
心理学家Gregory Beabout在其研究报告《Existential Despair in Kierkegaard》中指出,当我们停下手头上的工作,便感觉失去了自身的存在价值,继而陷入一种巨大的、难以承受的焦虑感时,其实就已经是一种内在的自我错位。那意味着我们把工作看成了“体现自身价值”或“实现自身价值”的唯一途径,无法从其他途径或其他重要他人身上获取“存在感”。
所以,如果当你发现自己把工作看得太重时,那就是时候培养一些自己爱好,或尝试着从自己的亲密关系中寻求被需要的感觉了哦(〃'▽'〃) 如同经济学中所提倡的“不要把鸡蛋都放在同一个篮子上”同理,在不同的渠道中找出体现自身价值、实现自我成长的方法,其实也是十分重要的。(图源自网络)
尼采(德国哲学家,他的著作对于宗教、道德、现代文化、哲学、以及科学等领域提出了广泛的批判和讨论。尼采对于后代哲学的发展影响极大,尤其是在存在主义与后现代主义上,都以各自的形式回应尼采的哲学思想。)1.每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。2.其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。3.我感到难过,不是因为你欺骗了我,而是因为我再也不能相信你了。4.千万不要忘记:我们飞... https://t.cn/Ai0khckW https://t.cn/RyhHyoY
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