刚开始减肥的时候，我经常的被饿到哭，晚上饿的睡不着觉，很多次被饿到，站在冰箱前找东西吃，我就想我吃下这一口今天的减脂餐今天的运动都白做了，怎么办，只能忍着了，继续躺床上被饿的想掉眼泪。
减肥初期，看见别人都能吃正常的饭，能和果汁喝奶茶，吃米饭吃面条，我真是悔不当初为什么要吃这么胖，现在每吃的一口减脂餐每做一次运动都是在为以前赎罪，为以前不知道自律的自己赎罪，无数次想放弃，不减了，想吃正常的饭菜，健康就好，但是我想穿一次m码的衣服，想感受一下120斤是什么感觉，想看看自己瘦下来什么样。
所有的焦虑都来源于对自己的不自信，都来源于肥胖带给我的焦虑，减脂期每次做完运动我好像如释重负一般，减脂期又焦虑又烦躁，而现在开始脱发，每次梳头发洗头发一抓一小把头发，虽然头发多但这样下去我真怕我秃了。
我现在又陷入了焦虑中，不明白自己这么拼命减肥的意义是什么？为了得到别人的夸奖吗？为了谈恋爱吗？为了穿上好看的衣服吗？好像我自己都不明白是为什么了，现在一边掉头发每天吃着寡淡无味的减脂餐，每天跑步，生活看起来很自律，实则我自己现在都很迷茫，不知道减肥的意义是什么了。。。。我希望我不要再掉头发了……

陈玉光比我还心机，把我抱体重秤上想嘲笑我100斤，结果称的他自己130斤，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。这130斤的胖子今天背我过了一条宽宽的河，回来的时候还被几头牛给挡住了，牛不吃狗粮。
合着谈个恋爱，奶茶喝了不少，都没有顾及到我家陈先生已经是个old man了，不跑步，熬夜，还不按时吃饭，多了个女朋友，还喝奶茶，吃女朋友剩下的几口，好怕他中年的时候，肚子又大，头顶又秃，我却依然是个美女，哈哈。好可怜啊，年纪大了，着实有些憋屈，难受。
今天问陈先生说，和我在一起快乐吧，他说欢乐多多的，放心吧，我会让他成为一个快乐的大男孩的，也会让他幸福喔，成为一个幸福的大胖子[允悲]。 https://t.cn/Ryhojbb

听了爸爸的话，不去理他们，不去搞这些东西。今晚跟两个老乡吃了火锅。不想去的，再三推脱找借口最后还是去了。去之前我还在食堂吃了点饭垫肚子。两个老乡一男一女，这个女孩子总是有意无意撮合我跟这个男孩子，而这个男孩子在只有我跟他的时候就会跟我聊感情这类话题。吃的我现在还在打嗝！最近洗头还是会掉好多头发！好焦！再这样子下去我就去剪短了，我怕秃！