为了管理身材!必须管住自己的钱包,管住自己的手,手不能贱,不能每天买买买零食吃!坚决不买!实在嘴巴馋的不行的时候,可以搜刮一圈周围同事的零食,[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]靠吃别人的零食的片片和零食渣渣大概就可以很自信的不会大胖!才能管住自己的嘴和体重!为了身材,自己坚决不买买买买零食吃!省钱!还能减肥[笑cry][笑cry][笑cry]

喜欢喝饮料的都是胖子,最好是带汽的饮料!哪怕是苏打水也比白开水强一百倍。不喜欢喝水的喵妃娘娘和不喜欢喝水的喵少爷!大概我们都是五行不缺水,就是缺饮料!现在单位里不提供红茶和普洱茶啦!这个礼拜上班8小时可以不喝水!每天就喝一杯咖啡[笑cry][笑cry][笑cry],减少垃圾分类的苦恼。

五行缺火的,名字叫火火火火火火火!
五行缺水的,名字叫水水水水水水水!

五行缺金的,名字叫JJjJjJjJ
以此类推[笑cry][笑cry][笑cry]

【加酱油掐好时间】
①烧鱼、烧肉,酱油要早点加;
②炒青菜等一般炒菜,最好在出锅前加。这样可避免锅内的高温破坏氨基酸,且酱油中的糖分也不会焦化变酸。
③有人喜欢将菜肴起锅后,再直接加进酱油。这必须用质量较高、细菌总数达标的酱油,最好不用不能直接入口的烹饪酱油。

​​​​#科普# #布咔小课堂# #布咔tips# #健康小知识#

现在的我只希望爸爸妈妈好好的 身边来来去去的朋友最好能不要变 保持联系 有时间就出来一起吃饭 然后遇到一个我喜欢也喜欢我的人 不奢求更多 人世太短了 只珍惜值得珍惜的人 绝不浪费时间 ​ ​​​到最后真的会有一个女孩子不用受一点委屈就可以得到他全部的爱 而我连眼红都资格都没有 ​​​. https://t.cn/RJ78zPq


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