没办法百分百控制自己的情绪
没办法不把自己的负面情绪带给大家
没办法假装自己很好
没办法告诉自己降低要求
可是 总有人只看结果不看过程
不过幸好 我有你们[心]
每当你们给我加油打气的时候，我真的觉得
一切值得

太多太多的时候，我都觉得我是不是要求太高，我是不是过分想要做到我的标准却没有考虑到他人的感受…每当他人有一点点的困惑时我都会把这些责任归咎于自己，而在心理学上来说其实我就是太过自我为中心了。

而且很多时候我都不知道该怎么处理人与人之间的关系，好难真的好难…我害怕我的任何一个举动都会给他人带来负面压力[伤心]

最后一节课结束了，为什么我的烦恼都不是恋恋不舍，而是这些细细碎碎的东西呢？

你的过去，我没来的及参与。你的眼下，我又怎会甘心错过。更何况那也是我的年少，我的青春，我所拥有的侥幸。你只顾风雨兼程的无数远方，从来也都是我有梦的地方。
@摩登兄弟刘宇宁

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都说成年人的世界，潜台词特别多：

我考虑一下=想办法拒绝
我想静一静=快来安慰
我有空再约=永远不会有空

说话不直接，让人劳神伤脑。

很多时候，以为两个人会相互理解包容，却因为有话不直说而渐行渐远，到最后无话可说。

看到一个提问：
“当我有话不直说的时候，为什么男友总是不明白我的心思？”

其中一个高赞的回答让我笑晕了：
“题主，你猜猜我的回答是什么？难道要我直接回答你才能明白？”

回答看似无厘头，却给人很大启发。

即使最了解你的人，也猜不了你的心。

英国诗人琼森说：

“语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。”

与人相处时，畅所欲言，可以避免许多弯路。

有话直说，才是最舒服的关系。

看过一句话：“生活中废话比比皆是，会使交流拐弯抹角甚至误会丛生，从而降低生活效率。”

有话不直说，总是让人猜，对别人是一种消耗，让自己也会很疲惫。

小陈说话就是这样的。

他想让同事帮忙买饭，又担心对方觉得麻烦，就说跟同事吃一样的就行，结果太辣了根本吃不下。

小陈觉得认识这么久的同事，根本不关心自己，居然连自己的喜好都不知道。

同事出力不讨好，也是闷闷不乐。

还有一次他说冷， 同事让他穿上外套。

小陈拉着脸说：“你关上窗户有那么难吗？”

同事听得一头雾水。

十米以内的事儿，非要扯到海底两万里，还得让人自行脑补阅读理解题。

关于沟通，《奇葩说》里黄执中曾这样说：
“人生的困扰，说到底十之八九，问题都出在人际关系。而人际关系的困扰，说到底十之八九，都是因为沟通出了问题。”

有话不直说，并不是什么含蓄隐忍，而是一种精神折磨，是人际关系的无形杀手。