秋日快乐[微风]

最近都在忙一个探店的公众号（也是作为生活的一种记录），学校这边也很忙，所以最近都很少上wb。不过最近都过得还挺不错的，快到期末季了希望大家也能顺利通过，快快乐乐等待新年的到来！

如果有对我们公众号感兴趣的uu们可以移步wx康康呀[抱一抱]（图我就放评论里啦～）

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｜@-贰拾陆圆@生活艺术家委圆会@Lifeschip @择日见山@银色十字梦__

归来游子却风尘 尽享天伦心怡然

出门一周归来的游子
洗去在外的风尘
抹净世俗的沧桑
睡光一周的疲倦
补足干涸的肠胃
紧紧地裹缠着舒适的纯棉被
与外界的喧嚣隔绝
露出一双安静的耳
倾听着稚儿均匀的呼吸
夜半时而挤进爸爸的被窝
背靠着背，或侧而向之
扯一扯被角
盖住他蹬出被子的小脚丫
神平到气颐，恬静至适然
压力的尺度降到了最低点
还时而听到客厅中
女儿养鱼缸的喷水声
家的小世界就是这样子
平和极了
每逢周末都是如此
宁可多坐十几小时的火车
多花几百元钱的往返路费
也要赶回沪上与家人团聚
躺在自家的床上像在沙滩上
带回一些土鸡排骨时令果蔬
让家人周末有个好味口
还要为一双儿女颁发奖金
大宝数学九十七分奖三百
英语八十五分奖二百
语文六七十分扣一百
二宝则是体重每增加半斤奖一百
宝妈的奖励花钱最少
周周必有的百合花
插在床头，满卧室的清香
连送花人自己也很享受
天凉了较少出门
擀擀面条，包包水饺
炖一锅海带萝卜老鸭汤
做一盘金寨毛猪红烧肉
养一养天天吃食堂那风干的胃
趁二宝不抢电视的空儿
躺沙发上选一个VlP影片
沉浸到虚幻飘荡的故事中
再次远远地将尘世忘却
心阔如水，心静如月
回想大宝说她要天天快乐的理想
思衬二宝说他想开个超市的计划
床头桌放满了宝妈和二宝的书
除了爸爸的手机和一杯水
宝妈说她以后每周要写一篇文章
充实下做文化或做出版的公众号
听完这些，看到这些
劳顿的游子瞬间也精神起来
他也要振作
干出一个他理想的世界
为了这个温馨的充满希望的家
一片清静的自成一体的小世界
给人的愉悦往往是成双翻倍的
沉沉地睡下，轻轻地醒来
明天世界更加美好

（豫人，沪庐周六晨随记） https://t.cn/RJ2IpDz

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湿热的症状：
1. 舌苔黄腻、粗糙有齿痕，嘴里发苦、发干、有口臭；
2. 脸色暗黄、油腻，容易长痘痘、粉刺等；
3. 全身粘滞，手脚容易出汗，怕热，体味较大；
4. 大便软黏，或有便秘，小便发黄，有发热感，白带色黄量多、异味大。
湿热的调理方法：
1. 少吃甜食、饮料、油腻、辛辣、酒精等食物，以免加重脾胃负担，导致湿热淤积。
2. 多吃祛湿、清热的食物，如：红豆、绿豆、冬瓜、丝瓜等。
3. 喝薏米汤，薏米，能治湿癖，有利尿消肿，祛湿健脾的功效。
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微信：bjzy1213