治疗便秘见效最快的方子,最快10分钟见效。

原创/赤脚本人/赤脚说

今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方,不是1个方,而是3个方子。

这3个方子都是出自医圣张仲景之手,是治便秘见效最快,效果最好的一组方,最快的10分钟就可见效。

还记得,在我学中医的前几年,有一位微信好友找到我,说自己因为便秘太痛苦了,最长时间有七八天没有大便,肚子胀得跟鼓一样,找了好多医生都不能解决他的痛苦,问我有没有什么好方法。

我当时就给她开了2剂大承气汤,还特别叮嘱她,你喝完汤药后,就守在厕所旁边,怕你来不及跑厕所。

过了几天,她来感谢我了,说这方子太好使了,喝完药不到10分钟就拉大便,人生中第一次拉得这么爽快,拉出好多黑色大便,真的太舒服了,用一个字来形容,那就是 :爽!

治便秘一定要快,因为便秘是个急症。就好比,你家下水道堵住了,就得第一时间找人来疏通下水道,一刻都不能耽误。俗话说,一泡尿憋死英雄汉,这句话可能稍微有点夸张,但是有句话是真的:很多大病重病,是被屎憋出来的,很多的癌症、精神病等疑难杂症,都是从便秘开始的。

中医鬼才倪海厦老师认为:便秘是百病之源。他治过的癌症病人中,绝大多数都有便秘的问题,治癌症的首要任务就是治便秘。精神类病人也是如此,大多数精神病人都有便秘的问题,要治好精神病人,也是从治便秘开始。

中医认为,便秘对于人体的危害非常大,有一句话是这么说的:出入废,则神机幻灭。这个“出”,主要指的就是大便能否顺利排出,意思是说,如果一个人大小便排不出了,吃也吃不进去了,那这个人基本没得救了。

赤脚也一直强调:要想健康,首先得保证3件事:第1件事是排得出,第2件事是吃得下,第3件事是睡得着。这3件事中,排得出又是最重要的。

几乎所有的中医都会强调排便的重要性,为什么呢? 因为大肠是身体里最大的排毒器官,如果这条通道堵住了,身体的毒排不出去,就成为各种各样的病。

那什么叫正常排便呢?有人说是每天一便,有人说大便黄色香蕉状,有人说是排便轻松舒服,这些说法都是对的。

具体来说,每天一次排便就算正常,如果能有规律性排便那就更好,如果能在早上5点到7点这个时间点规律性排便,那就是最最好的。如果没有规律,也不必去强求,能做到一天一便,就是基本正常。

至于黄色香蕉状,也不必去强求,相反,可以从大便形态去判断身体状况,比如大便稀溏提示大肠里寒湿重;大便沾马桶,提示身体湿气重;大便干结,提示身体阴虚,大肠里津液不足;

排便过程是否顺畅,也或多或少可以反映身体的问题。如果总感觉大便出不来,用尽力气都排不干净,排便完后有明显乏力感,这是因为气虚的缘故,要通过补气的思路来解决问题;

如果大便沾马桶,大便出来不爽快,这是因为大肠湿气粘滞的缘故,要从祛湿的思路来解决问题。

今天来跟大家介绍的方子,是针对数日不大便的情况,而且辩证为热秘类型。这类人往往有这样的特点:舌头很红,舌苔黄腻,自我感觉很烦躁很热,经常面红耳赤。症状较轻的人,是3天上一次大号;症状严重的人,5天才上一次大号;如果5天不大便,那是非常严重,需要赶紧治,越快越好。

治便秘最重要的是把握轻重程度。通俗点来说,你用的药方,能够把原本堵塞的大便排出来,这个药得用的刚刚好。用药太轻了,疏通不了,起不了作用;用得太重了,让你一泻千里,又会伤人正气。

医圣张仲景先生,按照便秘的轻重程度,留给后人3首方子,分别是调胃承气汤,小承气汤,大承气汤,后世称为“三承气汤”。

先来看调胃承气汤:酒大黄12g,炙甘草6g,芒硝12g。

调胃承气汤是三承气汤里药力最轻的一个,一般来说,3天内上一次大便的这种情况,优先考虑调胃承气汤。

3天不大便的人,往往有这些症状:

会有心烦,因为胃肠有热,内热会让人心烦;

会口渴想喝冷水,因为胃肠有热,热耗津液,导致人口渴想喝水;

舌苔会黄腻,因为胃肠里积滞燥屎阻滞,浊气上潮导致黄腻苔;

还有可能会咽喉肿痛,牙龈肿痛,因为胃肠堵住了,体内的热下不去,就从上面爆发出来。

这些症状都是因为大便不通导致的,但是堵得不是很严重,用调胃承气汤就可以了。

调胃承气汤的服用方法,先煎大黄和炙甘草,煎好之后去渣,然后再放芒硝,再用文火烧开就可以了,趁热喝下。注意:三承气汤里,所有的芒硝都是要后下的。

调胃承气汤方子非常简单,只有三味药,绝不多一味,也绝不少一味。大黄是方子里的绝对主力,大黄是泻下通便第一高手,它就像一个将军一样,走而不守,一路披荆斩棘,把胃肠的一切宿食和糟粕清理出去。但是呢?光靠大黄也难以成大事,因为肠道里的大便太硬了,大黄攻不进去,那怎么办呢?芒硝出场了。芒硝类似于盐,能软坚散结,可以把坚硬的大便软化,大便变软之后,大黄跟上来一顿狂泻,胃肠的一切积滞都会被涤荡干净。

方子本来有这2味药足够了,但是医生张仲景先生用药非常谨慎,考虑到大黄泻下太猛了,可能会伤到人体正气,就加一味甘草来保护脾胃。

大黄走得又快又猛,甘草却是个慢性子,就拉住大黄,不让大黄走得太快。

大黄和甘草配在一起,一个快,一个慢,大黄就这样慢慢悠悠地,把胃肠的垃圾清理地干干净净。

如果用上调胃承气汤,还是不能排便的话,这时候得加大马力,请出“小承气汤”。

酒大黄12g,厚朴6g,枳实9g。

小承气汤也只有3味药,不多一味,也绝不少一味。大家可以去比较一下调胃承气汤,去掉了炙甘草,意思是不用甘草来拖后腿了,也去掉了芒硝,意思是也不需要软坚了。在大黄的基础上,加了枳实和厚朴。

枳实和厚朴都是行气药,意思是:小承气汤治的这个便秘,不是因为大便太硬了,而是肠道里的气堵住了。气堵住了,大便过不去,所以加了枳实和厚朴来破气理气,把气打通了,大便就自然过去了。

很多朋友或许就要问了,那我怎么知道肚子里是大便太硬了还是气堵住了呢?

很简单,看你会不会肚子胀。如果只是单纯的大便硬,一般不会有肚子胀,用调胃承气汤就可以了;如果有明显的肚子胀,那说明是气堵住了,就得用小承气汤。

张仲景先生是这么说的:服完小承气汤这碗汤药之后,就应该去排便了。如果服完后就排便,那么剩下的就不用再喝了;如果服完后没有排便,那就把剩下的汤药都喝完。

那如果把剩下的汤药喝完还是没有排大便,该怎么办呢?大承气汤压轴出场。

大黄12g,厚朴15g,枳实12g,芒硝9g。

大承气汤的前面有个“大”字,药力是最大的,泻大便是最猛的。一般情况下用不到,一般人也不会便秘到这个程度,像我几年前碰到那个七八天不上大便的人,是非常少见的,这种情况下用大承气汤,效如桴鼓。

这个方子的煎煮也是有讲究的:先把枳实和厚朴煎好,然后再下大黄,大黄煎煮3分钟,最后把渣子过滤掉,最后加芒硝进去。

大家可以去比较,大承气汤是在小承气汤的基础上,把枳实和厚朴的量加大了,意思是加大输出马力,泻下力量更强了。另外,还把芒硝也加进去了,意思是大便在大肠里堵了这么多天,也一定干结成硬块了。小承气汤攻不下来,一定是大便太硬了,就用芒硝来把大便软化,再用大黄来攻,泻大便这件事就一定会成功了。

来跟大家总结一下,张仲景的三承气汤是治疗热秘的方子。肚子不胀用调胃承气汤;肚子胀的情况,先用小承气汤试一下,如果小承气汤攻不下来,最后再上大承气汤。

很多小伙伴估计还有疑惑,怎么知道是不是热秘呢?所谓的热秘,就是胃肠里有实热,怎么知道有没有热,我告诉大家最简单的一招,可以通过看舌像来判断:舌苔黄腻,提示胃肠有热,就可以用上这三承气汤来泻下通腑。如果舌苔是白的,或者没有舌苔,是不可以用承气汤的。

在什么情况下,可以用承气汤呢?咱们现在是以西医为主导的医学市场,很多老百姓有便秘问题,到医院一检查,会被诊断为各种各样的病,比如:单纯型肠梗阻、粘连性肠梗阻、蛔虫性肠梗阻、急性胆囊炎、急性胰腺炎等等,这些病是按西医思维西医指标命名的病,这些病的背后,也是大便不通引起的。

中医治的不是这些病名,中医治的就是大便不通,所以不管得的是什么病名,只要是大便不通,辩证为热秘类型,就可以考虑三承气汤。用承气汤把大便泻下来之后,以西医病名的这些病也就跟着好转。

不过呢,赤脚要叮嘱一句:泻下的方子,要中病即止,大便通了就不要再喝。有很多人,尤其是女性,依赖泻下药来减肥,这种做法是不可取的,会伤人正气。对身体造成伤害的事情,咱们千万不能做! https://t.cn/RuQ52aU

莫言是当代最有代表性,也最具有影响力的作家之一,是中国第一位获得诺贝尔文学奖的作家。可是,自从获奖后,莫言从作品到人品都成了舆论的焦点,用一句话来概括就是“毁誉参半”。

莫言出生在山东省潍坊市高密县,生长在一个贫困的农民家庭里,那时正值 “三年自然灾害时期 ” 的大饥荒,逃难,饿死人,那时的灾难困扰着每一个中国人 ,莫言自然也不例外,吃不吃不饱,更别说读书了。

为此,莫言11岁就辍学了,只有小学文化的他成年后去当兵了,理由很简单:为了活下去!

每每回忆起曾经的苦难,莫言就感慨:“感到自己跟一头猪、一条狗没有什么区别,一直哼哼着,转着圈子,找点可吃的东西,填这个无底洞。”

庆幸地是,在困苦的生活里,莫言找到了精神的支柱:写作!从此便一发不可收拾,弃武从文,考取了北京师范大学鲁迅文学院取得文学硕士学位。

莫言将自己的生活经历写进自己的作品,作品中充满着“怀乡”以及“怨乡”的复杂情感,被归类为“寻根文学”作家。而,他的《红高粱》、《透明的红萝卜》、《天堂蒜薹之歌》、《蛙》等作品,火遍大街小巷。其中《蛙》让莫言成为了中国首位诺贝尔文学奖获得者。

诺贝尔奖评委会的授奖理由是:“将迷幻现实主义与民间故事、历史以及当代社会现实相融合。”

不过,谁也没料到,莫言获诺奖本应该是中国文坛的一大盛事, 可是却也因此引来了很多的争议,有人说莫言不配,甚至有的人压根没看过莫言的作品,就人云亦云......其声势一浪盖过一浪,莫须有的罪名也是一项接着一项!

2013年《开讲了》邀请到两位诺贝尔奖获得者杨振宁和莫言,以及国学大师范曾。

现场,杨振宁问了一个跟尖锐的问题:“你我出身不同,我是大学教授的儿子,你是农民的儿子,共同站在诺奖的颁奖台上你的感受如何?”

莫言该如何应对呢?

这样的提问,不免让莫言有些尴尬,台下的观众也是一副等着看笑话的样子,而莫言却面不改色,淡淡地回了句:“我觉得是跟任何人不一样的!因为诺贝尔文学奖是第一次颁给中国籍作家。”

莫言的这个回应真的绝了,给中国人民长脸了,提问者不免红了脸,毕竟那时候的杨振宁,还是美国籍!而,莫言虽然是农民的儿子,但是他从来没有因此自卑,认为自己比任何人低一等!

因为,对于作家来说,再多的雄辩也不如用作品来说话。

面对质疑,莫言从未反驳。却在8年后,带着“晚熟的人”归来!

那么什么是晚熟的人呢?

莫言在书中说:“有的人,小时胆小,后来胆越来越大;有的人,少时胆大,长大后胆越来越小,这就是早熟和晚熟的区别。”

莫言解释:很多人如我一样,小的时候比较胆小,很多事情不敢尝试,更害怕失败,在意别人的指指点点,哪怕感觉有一点点被误会,也会很难受。而长大了以后,到了一定的年纪,特别是经历了一些事。而扛过去了,就成熟了,胆子也变大了。而这也是早熟的人和晚熟的人的区别。

心善的人都晚熟,后来开窍了,也是坏人催熟的!

而晚熟的人有一点非常不一样,就是晚熟的人哪怕经历了社会的“毒打”,遭受了各种流言蜚语,不会陷入进去,更不会沉沦下去,甚至到后面可以渐渐看开,无论怎样,也不会忘记自己的初心,这才是一个晚熟的人该有的态度。

正如莫言说的一样,如今很多人身上背负着太多的压力,承受着很多责任。比如工作上来自领导的批评指责,来自同事的排挤;生活中来自妻子的不理解,来自孩子渴望的眼神,来自年迈父母的期望等。而我们能做的是:不要害怕,不要迷茫,一切都不晚,让自己做一个晚熟的人。

小编在读了莫言的书《晚熟的人》才明白,莫言先生把自己这些年的遭遇和经历以及如何面对这些事情的感想感受都写了进去,莫言先生还是用自己擅长“讲故事”的手法,只不过这次更像是一位饱经沧桑的老者,在诉说着自己的故事,诉说着别人的故事,而每一个人在阅读时,都能从这些故事中找到自己的影子。

莫言的新作品回归,更是轰动了文坛,曾经那些质疑声早已经消失,也赢得了更多人尊重和佩服,我们没理由让这样一位为国争光的文坛作家寒心。

无论你是刚毕业的学生,还是到了一定年纪的中年人,如果你对自己的生活感到迷茫,又刚好喜欢莫言的作品,那这部《晚熟的人》非常值得你一看,争做一个晚熟的人,让自己的人生少走许多弯路。

#心灵驿站[超话]##一无所有就是奋斗的理由#
撑不住的时候,可以对自己说声“我好累”,但永远不要在心里承认说“我不行”。不要在最该奋斗的年纪选择了安逸。没什么好说的,一无所有就是奋斗的理由,我们试着长大,一路跌跌撞撞,然后遍体鳞伤,总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。


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