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#定投美好人生 之30天悦读

Day 2：大脑幸福密码

本书主要讲的是，如何通过在日常生活中，保持平静、自信，满足。
需要跳出“坏比好强大”机制，关注一天中，自己做的好的事情，而不是放大自己做的不好的事情。
请不要爱我，如果你不爱自己的话，因为你没法给我，你自己没有的东西。（关注自身，让自己内心充满富裕感，贫瘠的人，是没法给人任何东西的，向内求，而不是向外寻）

PS:这个世界属于有心的人~~
TO DO:留意想法，创造积极体验，随喜所有好事的发生。
日常生活中，可以准备一个本子，专门记录让自己感觉幸福的事件和想法，创造积极体验。 https://t.cn/RVJk9aF

十月#爱我请留言#
✔️一部剧四首歌 治愈我
✔️还有大家不用给我相亲啦（表姐嘅几位同事，同学嘅亲大佬...真系够晒离谱）不会嫁不出去的 只是时间问题 恋爱是不能随便谈的
✔️十一月要加油哇
✔️最近有一些不切实际的目标：打算召集初二同学约霞姐聚一聚，还打算约幼儿园的两位好朋友，emmm还想约老江，超毅，亮亮，琳琳，老黄回樵高看看，慢慢来啦，时间总会有，朋友也一定会再见到（个个都觉得我某时间其实只系我好懒
✔️仲有我近期都唔会再去体育场了55555....
✔️十一月啦，照片要尽快发，工作要尽快做