#不要在黑暗中玩手机##黑暗中长时间看手机或诱发青光眼# 属于上班一族的时间可以说只有晚上，很多上班族就喜欢在自己的时间里刷刷短视频，看看剧，但经常会出现一种情况：关着灯玩手机，这一定程度上会伤害我们的眼睛，诱发青光眼，还可能让原本近视的双眼度数再高一截，所以这个错误的做法完全不可取
对于玩手机我们也要讲究一个度，40-60分钟至少要休息一次，看看远方，放松下眼睛～
平时也可以做一些眼保健操缓解眼睛的紧张疲劳，当然日常我们还要注意用眼卫生，保证我们有一双明亮的双眼！

#防疫#【疫苗速报｜1月13日，增城这些地方可接种疫苗↓】我区各接种点已全面开放第三针加强针,请符合条件的街坊尽快前往接种,共同建立群体免疫,当前接种“加强针”,需符合3个条件:(一)接种了2剂灭活疫苗或1剂康希诺腺病毒载体疫苗;(二)完成全程接种后已满6个月(至少180天);(三)年龄在18岁及以上。
●温馨提示:不同生产厂家的相同生产工艺的新冠灭活疫苗可以进行混种。如果前两剂是混种,可使用其中一个厂家的疫苗进行第三针加强。另外,近日不少群众询问外籍人员是否能接种?小编在此提醒,港澳台及外籍人士接种专场每周都有哦~
港澳台及外籍人士接种专场:
接种时间:每周星期五下午14:00—16:00(具体以接种点公示时间为准);接种地点:永宁街荔湖城接种点(增城区永宁街新新大道15号金地假日广场二楼华润旁)哪里有疫苗?接种点在哪里?明天(1月13日)增城区内各疫苗接种单位的开诊情况如下⬇️(第一二三针不限)为方便上班一族接种新冠疫苗,部分接种点新开设夜场……

#Astronomical[音乐]#
2022/01/12·[照相机]
收穫一大袋三十五小袋的中藥 讚。

薄荷健康的粥巨適合睡過頭的上班族充當早餐吃 味道很好。

李逵最近很黏人 都不跟其他三隻小傢伙玩了 我吃飯 他在睡覺。

我愛我媽看不起的帆布鞋 冬天也不能讓我放棄帆布鞋 問就是我無敵 我牛plus。

最後 希望本月沒有痛經折磨我。[熊猫]