今年杭州的桂花期很短，短到你不得不抓紧每一个日与夜，不停的辗转，从一处香气到另一处香气，从一排桂花到另一排桂花，从一个村舍到另一个村舍……再从满觉陇到杨家山，从虎跑到三台山，从木木咖啡到晓风书屋，凡是空气中桂花香气浓度达到嗅觉标准的，都会让你疯野一样过去，再过去，重复再重复。

公交车堵在了十字路口，我在阳光的照射下似梦似醒，耳机里循环着几首英文歌。终于通过了拥堵路段，司机也在压抑许久之后给足了油门，一车的乘客也随着油门一并冲进了下车前最后的狂欢。前路无车无挡，有的只是路两旁的梧桐树，枫树，桂树……不停变换的光影，灌进车身的带有桂花香气的凉风，这一幕忽然让我觉得浪漫不过如此。城市浪漫，那遥远而又全然陌生的巴黎，我还从未涉足的浪漫之都，在人们口中她是浪漫的化身。但在眼前这个城市才是浪漫的代表作，她香气袭人，毫不吝啬。生活在这里的人们各自匆忙，但并不影响他们奔赴浪漫。 https://t.cn/R2cFt0M

“前5年是原配，后5年当小三，我看透了男人的渣”
前两天，有一个女人找到我，见到我就泣不成声。

她说：我和一个男人相爱10年，前5年是原配，后5年是他的小三。我真不知道自己是怎么混的。

原来，她和老公结婚的第五年，发现老公出轨，一怒之下，她和前夫离婚。

但离婚后，孩子总是闹着要爸爸，孩子的爸爸也经常周末过来看孩子，孩子闹着要爸爸陪他过夜，一来二去，他就经常在家里过夜。

一开始他还睡沙发，后来，他就摸上了床，她没有拒绝，就稀里糊涂地成了小三，因为此时前夫已经和小三结婚了。

她和小三掉了个，从此和小三又争吵不断，前夫呢，总是说给他时间，会离婚的，但5年过去了，他还是脚踩两只船。

她觉得自己的人生被这个男人活活困死了。不知道该怎么走出来。

我觉得这个女人犯了三个错。

第一个错：太冲动

有句话说得好：每临大事有静气。

离婚不是儿戏，凡事不能靠情绪，冲动离婚，当时豪横，事后后悔。

第二个错：没边界

前任吃回头草，你怎么就黑不提白不提地让他得逞？

就算你想挽回，是不是要有个说法？你这么没底线，对方也自然乐得没底线。

第三个错：不敢冒险

其实你一次次原谅这个男人，就是因为你胆子不够大，害怕自己出去闯荡，追求更好的男人爱你，是不可能的事儿。

所以你才会对旧情这么执念。

或者你很想战胜那个小三，想要逆袭，出这口气，但活在过去，不会让你幸福。

真正的幸福，是有能力创造新的感情的人。

为什么你会犯这样的错误？

首先因为你不知道怎么合理处理你内心的情绪，导致凡是需要思考的时候，你的情绪做了主。

第二是因为你不知道该怎么影响男人，步步为营地让对方为你付出，你只知道步步退让，不知道如何想对方索取。

我在咨询过程中，经常有人问我，跟我说：每次爱人长时间没联系我，我心里就很乱，烦躁不安，想得念得都是“TA可能出事儿了”，或者“我们之间要出事儿了”，看不懂自己为什么其他方面都好，就是面对情感，总是这么不安。

不知道该怎么面对这样的情绪。

久而久之，要么表达，要么压抑，但是表达的时候， 又很容易变成争吵，明明是希望对方多关心一下自己，可是说出口就变成了“你是不是不爱我了？”。

其实，最重要的是觉察情绪！

从觉察当下的情绪开始，试着充分体验当下的感受、在当下试着靠近内心的联想、以此追溯过往被压抑的情绪体验，促成创伤的愈合，实现心灵的成长。

【张燕生称，从中国过去40年的经济表现看，凡是经济速度低的时候，都是结构发生重大变化，模式发生重大变化，动能发生重大变化的时候。就是说，当经济没有放在增长这一目标上的时候，它的结构、动能、模式就会发生巨大的压力变化，这个压力如果能持续2-3年，我们的经济模式就成功过渡】————纯属胡扯！经济连续两三年不增长了，那就是经济危机！！！这时候，根本不可能会促进经济结构动力升级，反而会导致降级，如同疫情以来这两年经济增速放缓，导致“内卷”一样。经济降速，只会导致内卷，不会导致高质量发展。

这些把毒药包装成糖丸的混蛋经济学家，把中国害惨了！

这实际上就是十年前世界银行报告推销给中国的那一套。我十年前就看穿了。遗憾的是，没人听我的。