【四个动作，帮你轻松搞定"蝴蝶袖"! 】

动作一：矿泉水瘦手臂
1、一只手握住一小瓶矿泉水，向前伸直，之后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。2、缓缓往前放下，重复此动作15次。
3、每天做45次左右。可以不同次完成。

动作二：画圆瘦手臂
1、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
2、双手画圆，向外画圆20次。
3、再向内画圆20次。
4、画圆不用画得太大，用手臂的力量，而不是手掌。

动作三：扩胸瘦手臂
1、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两边打开伸平，慢慢地向前划圈。
2、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。这个动作可以紧实手臂外上侧和手臂内侧、以及胸部的肌肉。

动作四：伸臂瘦手臂
1、将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲。
2、以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高。
3、左右换边，如此动作每天做20次。

双双说她来给我送春天的味道。
嘿嘿，那是我们的密语。我骑上车子，手里握着这一小瓶暮春，却时刻忧心这会风吹走了我手中的幸福感。她偶见售卖浪漫的使者，便也买了一束给我。
她来，这么远来，仅仅是为了给我送来春天的味道。
廊外灯红酒绿，而我却一无所有。我只能采撷暮春的野花，聊做礼物，以表思君。

收藏一旦有了情怀，收藏变成无限美好

国家重磅发文，要求尽快完善文物流通交易体制机制，当物质积累到一定程度，文化才能满足人类更高层的精神需求时，文化经济社会就是历史发展的必然！
比巴掌还小的山水小瓶，只手之间，天地竟握在手，这不是艺术…这是乾隆皇帝指点江山的情怀。
最精美的文物在民间，最贵重的文物在民间，中国文化资源异常丰厚，特别在民间收藏中，也是我国启动发展艺术品资产化的优势所在，五千年的文明历史积淀成了巨大的、独有的文化资源。玩收藏心中有梦，前路永远有风景，“世界上有不绝的风景，我有不老的心情。”请君欣赏乾隆珐琅彩的巅峰之美，分享快乐收藏，赢财富人生。