很多基民出现“养基性失眠”，基民抗压能力比股民差太远了！
大盘下跌时，很多基民出现过“养基性失眠”。报告显示，当基金跌幅超过10％时，有22％的基民会失眠；当基金跌幅超过30％时，有57％的基民会失眠；而当基金跌幅超过50％时，失眠的基民比例达到90％！
基民排解消极情绪的方法多种多样。57.20％的人会用运动宣泄苦闷，50.97％的人会多吃蔬菜来补气养生，41.63％的人会通过泡脚排毒养颜，12.84％的人会定期测量血压。
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#你好春天# 春天来了，花开好了。但春季气压较低，空气中含氧量较低，容易引发情绪低落、心烦意乱，内分泌紊乱。如何预防呢？1、参加体育锻炼；2、学会宣泄不良情绪；3、充足睡眠；4、穿着色彩鲜艳的衣服；5、多吃富含基酸的食物或者是甜食，比如鱼、虾、奶、豆制品、坚果、香蕉、小甜点等。#心灵放映室#
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